Hur idrottare – och du – kan bli snabbare, bättre och starkare

Hur kommer det sig att idrottare för varje decennium krossar gamla rekord och blir allt snabbare, bättre och starkare? Vi är ju samma människor som för hundra år sedan… eller?

Jag rekommenderar varmt den här 15 minuter långa nya TED-föreläsningen i ämnet. Sportjournalisten och författaren David Epstein är en föreläsare av högsta klass. Och hans ögonöppnande slutsatser är relevanta långt utanför sportens värld – när det gäller vilka prestationer som helst.

Vi får helt enkelt allt bättre förutsättningar för att prestera saker som våra förfäder bara kunde drömma om… om vi tar tillvara på chansen.

Fler fantastiska TED-föreläsningar

Dr Attia på TEDMED: Tänk om vi har fel om diabetes?

Vill du bli smartare, friskare och smalare genom att anstränga dig mindre?

Hur kor kan göra öknen grön och radera ut växthuseffekten

Vad dina läkare inte vet om medicinerna de skriver ut

Kan man bota MS med riktig mat?

Ditt kroppsspråk påverkar vem du är

7 kommentarer

  1. cumulus
    Mycket trevligt inslag om prestation! Gillade speciellt graferna som sammanföll med teknikskiften. Sportdryckerna verkar inte ha fått något genomslag som motsvarar deras marknadsföring i alla fall.
  2. Anders
    Mycket intressant :-)
    Upptäckte dock ett fel i mobilen. Filmen blir för stor och visar bara en del, det går heller inte att komma åt "fullscreen" knappen för att få den till max av mobilens skärm. Går ej heller att ändra storleken. Använder Android.
    Svar: #5
  3. Solis
    Tycker det är lite flummigt.
    Idag använder de flesta så kallad sport medicin (doping)
    Även vanliga människor som inte kör på proffs nivå.

    Sen hur många hade tid att roa sig med att träna löpning förr i världen.
    Livet var inte riktigt lika lätt nu som då.
    Sen gick det inte livnära sig på sport som idag.

    Titta på hur många tjockisar som gick runt på gatorna för 100år sedan i gämfört med idag.

    Nu tycker jag det inte är fel att va tjock...
    Dock kan det vara opraktiskt på flyg och att knän inte är gjorda för 130kg

  4. Tomtefar
    Måste nog tyvärr säga att det var en av de mest intetsägande TED-föredragen jag sett, sorry. Fanns inget där som man inte redan reflekterat över. Hur gör man för att undgå att reflektera över alla de sakerna? Det enda nya var väl det om hypotesen kring långa afrikanska ben för värmereglering, men det är ju just en hypotes, och det går att ställa några alternativa hypoteser kring det evolutionsmässigt.

    Mer fascinerande är nog att tvärtom vad han säger, så skiljer det i många sporter förvånande lite på prestationerna för olika kroppsmått. En kort sprinter har lite handikapp mot en längre, men till största del kompenseras då steglängd med frekvens. En Höjdhoppare på 2,10 har ofta lite bättre potential att nå de högsta höjderna, men igen ganska liten fördel mot en som är 1,80. Varför slog aldrig "älgen" Christian Olsson världsrekordet som den relativt korta Jonathan Edwards satte i tre-steg? (kan hända att han gjort så småningom ifall han inte stoppats av skador, men det hade i så fall handlat om högst ngn dm).

    För övrigt kom jag att tänka på en gammal tecknad karikatyrbild jag har i datorn på en ungkarl med högerarm á la Arnold och en spinkig vänsterarm... ;)

    Svar: #7
  5. Upptäckte dock ett fel i mobilen. Filmen blir för stor och visar bara en del, det går heller inte att komma åt "fullscreen" knappen för att få den till max av mobilens skärm. Går ej heller att ändra storleken. Använder Android.

    Ja, vi har tyvärr en del problem med nya designen för mobiler. Fix kommer så snart som möjligt.

    Svar: #6
  6. Maria
    Gör det möjligt att se webversionen i mobilen, det är så svårt att navigera i mobilversionen, för lite info på skärmen och buggigt med funktioner
  7. Beholder
    Fan du vet visst allt.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg