”Hur gick du ner de sista kilona?”

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är veckans tre hetaste diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Hur gick du ner de sista kilona?
    dotson har ätit LCHF hyfsat regelbundet i över tre år och har under den tiden gått ner 13 kilo. Det är fem kilo kvar till målvikt, men det tycks vara omöjligt att nå dit. Vad ska trådstartaren göra för att gå ner de sista fem? Hur gjorde du? Kom med dina bästa tips och råd!
  • Ung och frisk med högt kolesterol
    jockehallgren tränar mycket, äter liberal lågkolhydratkost och känner sig stark och fullt frisk. Vid en provtagning visade det sig att kolesterolvärdena är höga. Hur går han vidare med det här? Och hur påverkas testresultatet av den feta lunch som intogs ett par timmar före testtillfället?
  • Övertyga diabetiker?
    Alien är orolig för en anhörig och hennes diabetes. Hur gör man för att få en fettskrämd diabetiker att inse fördelarna med LCHF? Har du någon framgångshistoria att dela med dig av?

Mer

En kommentar

  1. Maria
    Charmigt att smycket i naveln smälter in i bakgrunden och gör att magen ser ihålig ut ;)

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg