”Hur firar man 10 år?”

cakes-6971

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Hur firar man 10 år?
    Effie firar hela tio år med LCHF (varma gratulationer!), men hur firar man? Knappast med tårta… eller? Bidra med dina bästa tips på hur man firar på LCHF!
  • Behöver jag några tillskott?
    Annamaria är ny på LCHF och funderar över detta med tillskott. Behöver man tillföra saker för att kroppen ska må bra? Räcker det inte med riktig mat? Innebär LCHF att man måste äta mer tillskott än annars? Ta del av forumets goda råd! Kanske du har kunskap att bidra med?
  • Måttlig LCHF
    Balou undrar vad måttlig LCHF innebär, är det bara att lägga till en halv potatis till den strikta portionen? Men potatis… är det verkligen LCHF? Hur stor del av tallriken ska vara fett? Kolhydrater? Berätta hur du komponerar din måttliga LCHF-tallrik!

Mer

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg