Hönan eller ägget?

Varför är vissa feta och andra smala? Har de feta dålig karaktär medan de smala har förtjänat det genom att leva dygdigt? Det är ungefär vad den konventionella synen säger – att feta är lata och/eller glupska. Ät mindre och rör dig mer – bli smal.

Under tiden blir folk allt tyngre. Är det inte ett tecken på att något är fel, när man nu från officiellt håll ibland säger att viktoperationer är enda effektiva sättet att gå ner i vikt i längden? Kanske är det dags att tänka om helt? Blir man fet för att man äter för mycket, eller är det tvärtom? Kanske äter man för mycket för att kroppen är på väg att bli fet? Förvirrad än? :) Läs vidare i Hönan eller ägget.

Mer nytt – det har påbörjats en sida med en sorterad och kommenterad lista på vetenskapliga studier.

4 kommentarer

  1. kitabu
    Det såg så tomt ut att beslöt att hälsa alla ett Gott Nytt År. Tänk om nu Diabetesförbundet i Sverige också kunde följa efter ADA och i alla fall våga kika mellan fingrarna på LCHF.....
  2. Risken är väl stor att de i sådana fall försvinner eller i alla fall minimeras vad gäller antalet medlemmar,,,,
  3. Eva H
    God fortsättning!
    Hoppas att vi alla som har "bestämt oss" för att gå ner i vikt, ska kunna klara av det med LCHF. Allt annat har i alla fall varit dömt att misslyckas för min del. Har varit "så duktig" innan och ätit precis tvätom, eftersom jag trott blint på det. Det ända jag fick ut av det var fler kilon på min redan överviktiga kropp.
    Nu när jag har blivit "frälst" på LCHF känns det så himla rätt. Har gått ner ca tre kilo på lika många veckor. Kanske inte så mycket till viktnedgång, men med tanke på att övervikten kommit under många år, så får man vara nöjd med det lilla =)
    Har inte följt LHCF "slaviskt" ännu eftersom det är lite svårt så här under jul och nyår, men har bestämt mig för att lägga in helt rätt växel efter nyår.
    Gott Nytt År på Er alla och tack än en gång Doc för en jättebra blogg!
    Kram Eva
  4. Rolf L
    Tack för en mycket bra skriven artikel.

    Jag vill varmt rekommendera Sten Sture Skaldemans böcker:
    “ät dig ner i vikt”, “GI-NOLL!” och “Frågor och svar om Skaldemans diet”. Han kallar sin kost för en hälsoplan och inte en bantningsdiet. Han är den förste som beskriver metabolismen på ett för mig begripligt sätt och det innebär ett helt annorlunda sätt att tänka om mat.

    Rolf L

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg