Högt insulin farligare än fetma?
Typiskt äppelformad insulinfetma
Fetmaoperationer minskar risken för hjärtinfarkter hos feta, särskilt hos de som har högt insulin. Detta enligt en ny rapport från den berömda svenska (icke-randomiserade) SOS-studien:
Efter kirurgin sjunker vanligen insulinnivåerna ordentligt, liksom vid lågkolhydratkost. Och efter vanliga fetmaoperationer äter man ju i praktiken lågkolhydratkost. Det finns knappast plats i den lilla magstumpen för stora mängder pasta eller ris.
Personer med viktproblem kanske kan förbättra sin hälsa på två sätt: Med eller utan magsäck.
Det bekräftas att mindre blodsockerhöjande mat gör samma sak och den kunkapen har väl funnits länge. dvs Ingen verklig nyhet!
Hur många får eg hjälp med det??
http://jama.ama-assn.org/content/307/1/56.full
Referaten från dagspress lämnar ofta en hel del att önska.
Man rapporterar i studien att dödlighet i hjärtkärlsjukdom var lägre i den opererade gruppen än i en jämförbar kontrollgrupp (28 events among 2010 patients in the surgery group vs 49 events among 2037 patients in the control group). Dock är studien inte randomiserad med alla svagheter det innebär. Den absoluta riskminskningen är inte så stor, dessutom visar alltså denna rapporten att risken/vinsten att inte bli hjärtsjuk efter operation inte står i relation till BMI eller viktnedgång.
Man har då gjort en ad-hoc analys och sett att de som hade höga s-insulin-nivåer från start och blev opererade hade bäst nytta av operation. Detta sätt att efteråt hitta samband är vetenskapligt tveksamt, brukar mest godkännas som hypotesgrundande. En ny studie måste göras för att bekräfta ett sådant samband.
De dietister som ska handleda viktnedgång som ett alternativ till GB-op. har ingen utbildning i lchf-kost och kan därför inte göra detta.
Att i stället lämna över dessa patienter till lchf-kostrådgivare i nuvarande debattklimat finns tyvärr inte ens på kartan 🙁
Men kanske inom en inte alltför avlägsen framtid om Kostrevolutionen får fortgå …
När jag klickar på länken till studien så får jag inte upp studien utan att logga in. Innebär inte det att man måste betala för att få den?
Sorry, det är tydligen bara abstractet som är gratis. Jag kom in automatiskt och blev positivt överraskad, men det berodde nog på att jag satt vid en landstingsdator.
Vi som blivit friskare och smalare på LCHF är de bästa bevisen på att det funkar.
Jag har en arbetskamrat som opererade sig i höstas och har gått ner massor i vikt, är relativt slank nu. Men vad äter hon? Sockrad yoghurt, bröd, pasta, potatis och frukt. Och ofta, ofta så ser man henne med godis i munnen. Status på facebook talar allt som oftast om mys med tacos, pizza och vin.
Det är inte bara jag som reagerar på hennes matvanor, det är flera som har frågat henne varför hon äter så mycket kolhydrater. Många reagerar starkt på att hon så ofta äter godis.
Men hon bara ler glatt och säger att hon visst kan unna sig, det är ju så lite hon äter!
Ska bli "spännande" att se om hon snart börjar gå upp i vikt igen. Det är faktiskt sorgligt.
Magopererade väljer att skära bort största delen av magsäcken, de väljer kniven för att bli smala och friska och hålla sig smala och friska. För nu äter de inte samma mängd kolhydrater som tidigare och därför håller de sig smala och friska. Men vadå?
Överviktiga som väljer LCHF gör ju samma sak, de väljer LCHF för att bli smala och friska och hålla sig smala och friska. För nu äter de inte samma mängd kolhydrater som tidigare och därför håller de sig smala och friska. Utan att skära bort magsäcken.
Innan jag startade med LCHF och förlora mina kilon stod jag framför spegeln och betrakta mig väldigt lik Homer Simpson 🙂
Nu, en smal och sund Svensson framför spegeln.
Väldigt klokt sagt Ethel och klart att du har rätt.
Det är väl bara det att "förståsigpåarna" inte tror på LCHF när dom nu inte vet vad som händer på sikt........ i och för sig vet dom nog inte heller vad som händer med GBP-opererade heller på sikt.
Å andra sidan så får dom ju som du säger fram bra LCHF-hälsodata efter hand.
Dvs. Diabetes försvinner/botas(?), mindre risk för hjärtkärlsjukdom i och med att blodsockret sänks..... och ytterligare positiva upptäckter kommer säkerligen med tiden.
bl a kommer nog migrän och psoriasis att minska om opererade hade även dom åkommorna....
Så hvorfor så ensidig syn på at LCHF er det beste? For meg virker en operesjon som et meget godt alterntiv på en meget alvorlig sykdom som Diabetes2 kan utvikle seg til.
Jomen, vad är ensidigt just nu, när inte vår sjukvård informerar och hjälper till med LCHF-alternativet? Enligt professor Ingvar som skrivit boken Hjärnkoll så lyckas inte gängsne viktnedgångsmetoder, eftersom man inte får hjärnkoll/mättnad och då är det svårt i längden.
Många lyckas på egenhand efter att ha skaffat sig information och sen provat.
Troligen skulle än fler lyckas om sjukvården anammat denna koständring/livsstilsbyte.
Om inte så kan ju GBP vara en lösning..... kanske.....
Insulinorsakad bukfetma hänger ofta ihop med högt cortisol.
Se The Potbelly Syndome om Chronic Subtle Hypercortisolism
Kapitel 16 Sid 165-177 finns delvis på nätet och är skrivet av doc Per Mårin i Göteborg.
http://books.google.se/books?id=JEYRIYWwahcC&pg=PA139&lpg=P...
På sidan 175 visas hur man mäter bukfetma genom att mäta magen liggandes på rygg. ASD abdominal sagital diameter.
http://www.potbellysyndrome.com/
Intervju med Russell Farris som skrivit övriga delar av The Potbelly Syndrome:
http://www.blogtalkradio.com/undergroundwellness/2011/07/29/the-potbe...
Att vara fet är betyder inte per automatik att blodvärderna är dåliga, När jag var yngre älskade jag sport (gör det fortfarande) och cyklade till skolan, men trots all fysisk aktivitet så gick jag aldrig ner i vikt. Eftersom jag växte kunde jag hålla ungefär samma fettprocent under tonåren, men när jag slutade växa på längden så fortsatte jag att bli tyngre.
Jag hoppade på Atkins när det kom till Sverige på i mitten på noll-talet. Det var det enda som fungerade, men jag lät mig avskräckas av så kallade experter på TV som påstod att den kosten skulle öka risken för hjärtsjukdom, ett stort misstag av mig (jag var inte lika påläst på den tiden som nu och litade mer på deras auktoritet).
Jag gick över till GI-metoden men gick inte ner utan istället upp i vikt under några år trots att jag började träna samtidigt. Till slut för lite drygt 3 år sedan tyckte min läkare att det var dags för magsäcksoperation innan jag blev för stor för att kunna opereras. Jag stod i kö för operation, men beslöt mig för att under tiden gå tillbaka till den enda kosten som fått mig att gå ner i vikt, lågkolhydratkost. Vid det här laget hade det hänt mycket sen Atkinsperioden och förkortningen LCHF dök upp hela tiden när jag googlade lågkolhydratkost. Jag gick ner 10 kilo den första månaden med grädde, ost, ägg, bacon samt kött och bestämde mig för skippa operationen helt och på den vägen är det.
GRATTIS ❗ - Jaus.
Det jag reagerar på är att många inte heller får kostråd om hur de ska leva med denna stympning. Godis o sötade youghurtar borde väl verkligen prioriteras bort när man endast kan äta en extrem liten mängd mat.
Grattis Jaus #25! Du slapp undan denna stympning. Hoppas du får ett gott fortsatt liv 🙂
Och även om man sol läkare är skeptiska till LCHF så bör de ju ändå göra en riskbedömning och ställa alternativen mot varandra. Jag tror att efterfrågan på magsäcksoperationer kommer att plana ut i närmsta åren, i Sverige i alla fall.
I början försvann hennes typ 2diabetes för att nu ha kommit tillbaka.
Nu ska hon prova lchf, det enda hon provade innan op var naturdiet.
"Operation som ett mycket gott alternativ"
Det är just där jag har svårt att hänga med. Den opererade måste ju efter operationen göra precis som LCHF-aren, nämligen ta bort alla söta goda kolhydrater, OK: att båda parter kanske klarar av att "fuska" efter drygt ett år, men återgå till tidigare frosserier klarar ingen med hälsan i behåll.
Vad LCHF-aren däremot har i behåll är hela magsäcken, något som den opererade aldrig mer får tillbaka.
JAUS, spännande att få ta del av din bakgrund och "lära känna" signaturen lite bättre!
God fortsättning!
Gastric bypass surgery, which accounts for 75% of all bariatric surgeries in the U.S., involves sectioning off a small portion of the stomach into a pouch that bypasses the first part of the small intestine. As a result, alcohol passes rapidly into the intestine where it is quickly absorbed into the bloodstream. “You shorten the time to the brain so much that if you liked alcohol before, you’ll love it now,” says Mark Gold, professor of psychiatry and neuroscience at the University of Florida College of Medicine
Bariatric surgery trades obesity for alcoholism:
Before you belly up to the operating table for that bariatric surgery, take note…. you could find yourself merely engaging in “addiction transfer”
Saxat från comments:
I am a post bariatric patient 2.5 years out and for the past year have been drinking nearly a twelve pack of beer seven days a week.
###########
I would have NEVER had this surgery if someone had told me I’d end up an alcoholic. Ever. In essence, this surgery has ruined my life. I was binge drinking. Liters of vodka daily. If you are thinking of this surgery, THINK TWICE.
##########
Shortly after her surgery, she would have a drink or two, and it would hit her really hard, so again, she was careful about her consumption. But this last year, things changed. Now, she will drink 3-4 cocktails over a quick dinner, or have 6 or more beers within a few hours, or will come home and crack open a beer first thing. She is a motorcycle enthusiast…loves to ride…and for the first time in our 12 years together, today, it seemed she preferred to have a “couple” of cocktails over riding.
##########
I just lost a 39 year old beautiful friend to the effects of alcohol abuse after gastric bypass.
##########
I decided to google bariatric surgery and alcoholism when I found this site. I am *amazed* by the number of post-ops that share a new found addiction to alcohol. I had my surgery at least 6 years ago, my husband had his about 2 years ago – we are both full-fledged alcoholics at this time and it’s ruining our marriage.
Good luck to all of you who struggle with this..unless you’ve been there you wouldn’t understand..
I was heavily pressured to have this surgery by several doctors in NYC. I always resisted, because on some level I understood that I’d be trading in one set of problems for another. I’d rather be fat then an alcoholic.
###########
My brother (his surgery was: 10/2001) and his wife (her surgery was: 1/2002) had gastric bypass surgery. About 6 months after his surgery is when alcohol seemed to “grab” him and rule his life. … he passed away from complete liver failure and of course kidney failure at the young age of 47.
#########
I had the surgery 5 years ago. Have been a full blown alcoholic that drinks a minimum of a pint (0,5 l) of bourbon a day for over a year. Never liked alcohol before the surgery. I have gained 26 pounds back in the past 6 months.
#######
I think that due to the overwhelming popularity of gastric bypass surgery and the money it brings to the industry, that if a scientific study exists that links alcoholism to the surgery it is not being shared with the public.
Idel anekdoter ?
http://calorielab.com/news/2006/07/18/bariatric-surgery-trades-obesit...
Förhöjda insulinnivåer är den vanligaste orsaken, men det finns även andra hormoner som påverkar vikten som t.ex. testosteron och kortisol. Så kosten räcker inte i sig själv, även avstressning, god sömn och motion är bra för hälsan och vikten. Det viktiga är att förstå att det är hormoner som styr hur mycket fett som lagras i kroppen och inte hur mycket kalorier man äter. Jag har själv relativt lågt testosteron och säkert för högt kortisol (sömnproblem och stress). Hade jag inte även haft dessa hormonproblem så hade jag nog varit normalviktig just nu.
Motion kan faktiskt hjälpa en att gå ner i vikt eftersom insulinkänsligheten blir bättre, inte för att man "springer bort kalorier". Om du motioner hög intensivt och tömmer dina kolhydratlager (glykogen) i kroppen och sedan äter mat så kommer en del av de kolhydrater som du äter att gå till att fylla på de tömda glykogenlagren istället för att lagras som fett. Äter man mycket lite kolhydrater så måste kroppen istället bilda glukos själv genom glukoneogenes. Fördelen med det senare alternativet är att kroppen inte bilder mer glukos än den behöver och insulinnivån är normal.
Tack Jaus !
Nu fick jag förnyad tro , jag började med LCHF för precis ett år sedan. Och gick 10 kilo nu på hösten började jag ett nytt jobb då jag sitter vid datorn jätte mycket .och sackta men säkert så har jag sedan september gått upp 6 kg . Väntar på Skaldermans bok Varför går jag inte ner i vikt .
Och ditt inlägg har gav mig hopp .
Tack Marita