Hjälp! Uppsvälld och öm mage

These cramps are getting worser by the minute

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

  • Hjälp! Uppsvälld och öm mage
    Mirja är ny på forumet och har ätit LCHF i 3,5 månad. Hon mår i övrigt väldigt bra men behöver nu era bästa tips på hur hon kan få bukt på sina magbesvär.
  • Fasta respektive svält?
    Kaerrma har frågor gällande fasta, hur länge kan man fasta utan komplikationer och hur lång tid bör det vara mellan fastorna? Är det okej att dricka citronvatten? Vad är dina erfarenheter?
  • Potatis
    Ulle har funderingar kring potatis. Vad är egentligen skillnaden på kokt och rå potatis i mängd kolhydrater? Går det att äta potatis på en strikt LCHF? Klicka dig vidare för att ta del av svaren.