Hissförbud mot fetmaepidemin – på riktigt!
Desperationen sprider sig. I Turkiet införs nu förbud mot att åka hiss, för att bromsa epidemin av fetma i befolkningen:
Metro: Trappar upp kampen mot fetma med hissförbud
Förbudet gäller ännu bara i offentliga byggnader i en provins i Turkiet – och ska man åka längre än till tredje våningen är det tydligen ok. Det finns också undantag för ålderdomshem och personer som av hälsoskäl inte kan gå i trappor.
Undrar om man behöver ha läkarintyg för att ta hissen och vem som ska kontrollera den saken? Och hur är det med barnvagnar, ska de också ta trapporna?
Mygg och kameler
Hisslagen lär inte bli någon succé. Det är förstås bra att röra på sig, men någon större effekt på vikten har det tyvärr inte. Liknande lagar lär ge massor av krångel men minimal positiv effekt. Dessutom spär de på unkna fördomar mot personer med viktproblem.
Samma guvernör har tidigare gett order om att caféer ska servera te med en sockerbit istället för två. Det är smartare, men likt hissförbudet är det att sila mygg och svälja kameler.
Ska man få effekt på fetmaepidemin med lagstiftning behöver man börja på rätt ställe. Och vill man som vanlig människa gå ner i vikt så behöver man också börja med rätt åtgärd. Som dessa personer:
Klicka på bilderna för att läsa deras historier.
Mer
Fetma beror inte på för lite träning
MEN, jag tycker ändå att vi får lite fel fokus. I de flesta fall (i alla fall när det gäller vuxna människor) så är inte läsken det stora problemet. Det är potatismos, bröd, pasta och all mat som innehåller socker, stärkelse som är problemet.
Läsk innhåller ca 10g kolhydrater per 100gram
Pasta innehåller typ 70gram kolhydrater per 100gram
Potatis dubbelt så mycket som läsk!
Bröd typ över 50g
Resonemanget borde naturligtvis handla mer om vilken effekt i kroppen de olika kalorierna får, alltså biologi och kemi, då blir resonemanget om hissar ganska ointressant.
Det är inte ofta man smäller i sig 1,5 kilo *okokt* pasta framför TV:n.
Att en del barn och vuxna äter helt galet är ett problem, men vi missar ändå en stor del av problemet. Många många äter det som anses som en bra nyttig kost. Som jag gjorde förr, aldrig läsk och nästan aldrig kaffebröd eller godis. Hemlagad bra mat men ändå begynnande hälsoproblem.
1.5 liter läsk är ca 150 gram kolhydrater.
Det får man i sig om man äter 200 gram kokt potatis+200 gram bröd och en apelsin!
En "vanlig" kost innehåller typ 300 gram kolhydrater per dag!
Det är nog det stora problemet.
Alla som tycker skatter och förbud är bra verkar ha en syn på andra människor att de är dumma i huvudet och att de måste ledas av någon annan.
Eftersom den rådande doktrinen är att kött är sämre för hälsan, miljön och klimatet än socker kan vi lika bra införa lite förbud och höjda skatter på kött, eller hur?
Så är fallet med alkohol och tobak, alla vet att dessa produkter är ohälsosamma i för stora mängder och att skatten är för att täcka samhällets ökade kostnader utan att drabba dem som avstår från alkohol och tobak.
Jag tror inte jag blir sjuk av den mängden.
Potatis ger också betydligt längre och mer behaglig mättnadskänsla än både läsk och pasta.
Sades ingenting om trappa ner! :-)
Det är en oerhörd dålig förenkling att säga att det är "socker". Väldigt ignorant.
Insulinkänslighet och blodsocker är relaterat till många faktorer, som leverhälsa, näringsämnen, etc. Fleromättat fett blockerar upptag av glukos från blod, varför nämner du aldrig det? Har du läst på om randle cycle, vet du varför folk går ner på lchf, vet du varför det är dåligt med ständigt högt kortisol?
Det är bra att det finns nya krafter här, men det blir kontraproduktivt om du gör liknande misstag som tex SLV, fast åt andra hållet.
Du tror på din sak, men om du inte är objektiv och ser till fler faktorer så är du inte bättre än SLV. Jag tror inte ditt mål när du startade kostdoktorn var det heller, så jag tycker du borde fundera på om du är villig att läsa forskning och fakta som är motsägelsefullt, för det är det man behöver göra för att komma framåt, även om man har baserat sitt eget företag på en ända hypotes.
Dagens problem, ekonomi tar över objektivitet. Tråkigt, men det här är bara en upprepning av en historia av misstag. Först var kolesterol farligt, och mättat fett - nu är det allt som har kolhydrater. Att ignorera fakta som inte ligger i linje med din tro är allvarligt, speciellt eftersom du har många följare.
Tips på läsning: Gilbert ling, Gerald Pollack, Hans Selye, Ray Peat.
Och om inte Andreas "har tid", det kanske finns någon annan här som är intresserad av detta.
Kan du utveckla litet av din kritik mot LCHF-kosten.
Vad menar i Ling Pollack m fl ?