Hetast på forumet

Vill du komma igång med LCHF ordentligt igen efter nyår – och prata med någon som förstår? Då är Kostdoktorns forum platsen för dig. Här är de hetaste diskussionerna denna vecka:

• Bantnings-sjukan
  Hjälp Glitterbollen som har bantat sen tonåren och nu vill prova LCHF men är rädd för fettet. Hon är intresserad av att man kan få vara mätt utan skuld och dessutom gå ner i vikt. ”Mår fruktansvärt dåligt av att vara överviktig och självförtroendet är i botten. Det ska vara gott att leva, visst!?”
• Sockerberoende är en myt! Nu har livsmedelsbranschen i Sverige vaknat till ordentligt. Vi kommer få se mycket ”information” under kommande året av typen att det ”inte finns några vetenskapliga belägg för att socker är en beroendeframkallande substans hos oss människor”.
• Sååå trött på maten… Hjälp? ellen_tigris har återigen börjat äta LCHF eftersom hon vet att det fungerar. Hon började strikt för en vecka sedan, men är rädd att falla tillbaka igen eftersom hon tröttar så fort på LCHF-maten. Vad äter ni när ni tappar aptiten på LCHF-maten trots att ni är hungriga?