Hetast på forumet
Vill du komma igång med LCHF eller har du problem eller framgångar att dela med dig av? Kostdoktorns forum är gratis och reklamfritt. Här är de hetaste diskussionerna denna vecka:
- Blir galen!
Jannahoj fick en rejäl utskällning av sin läkare, eftersom hon låter sina barn äta glutenfritt utan att de fått någon celiakidiagnos. Kan det vara skadligt för barnen att inte äta produkter som innehåller gluten? Tycker du att läkaren gjorde rätt?
- LCHF-mat första dagen! Kashma är osäker på om hon äter ”rätt” och söker råd på forumet. Saknas det något på tallriken?
- Angående intyg för matallergiker – har skolan rätt att kräva läkarintyg om man vill utesluta mat som barnet inte mår bra av? Vad säger egentligen juridiken?
Deras konklusion blev: "A low-carbohydrate diet based on animal sources was associated with higher all-cause mortality in both men and women, whereas a vegetable-based low-carbohydrate diet was associated with lower all-cause and cardiovascular disease mortality rates."
Det är trots allt en prospektiv studie som följt 85 168 kvinnor och 44 548 män under 26 år!
Skulle vara intressant att få en kommentar från dig! Du är trots allt en ihärdig förespråkare för animaliska fetter/proteiner.
Mvh Elektra Sjöstedt
Enda skälet att vi överhuvud taget bryr oss om sådan osäker vetenskap är att säkrare interventionsstudier kostar betydligt mer pengar att göra. Tyvärr är de dock nödvändiga för att veta.
Nu vet jag inte vilken just denna studie är, men tror det är den som återkommer i media hela tiden. Folket har inte ätit lchf mat här, de äter väl mer McDonald mat, och ofta röks det mer i den gruppen. Samt det brukar vara enkätundersökning där folk ofta glömmer/ljuger om sina måltider. Samt att folk ofta slutar äta som de blivit tillsagda.
Syster: jag skulle säga att läkarstudenter, i alla fall vid LiU, får en ganska samlad bild av dagens kostforskning då vi både undervisas av prof Fredrik Nyström och samtidigt andra mer konservativa föreläsare. Jag äter själv lågkolhydratkost men tycker samtidigt att det är viktigt att ständigt behålla sitt kritiska förhållningssätt!
Nej, även det är högst osäkert eftersom det finns fullt av confounders som mycket enkelt vara de verkliga orsakerna:
http://www.kostdoktorn.se/lever-ohalsosamma-kottatare-kortare-liv
Ha det fint och tack för en bra blogg!
Jag och dotter har nu ätit lchf sedan maj i år hon har -10 nu medans jag har +6 nu å nu undrar jag vad gör jag som är fel som att vi äter lika och jag rör på mig mer en henne.
Kan de bero på att jag har celiaki??
Jag åt lchf för flera år sedan , slutade och åt kolhyratrik kost bröd och godis, och gick raskt upp 5 kg. I dag börjar jag åter med lchf!
Gittanglad