Hårproblem, vardagsliv och socker

musician-664432_1920

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Hårproblem
    Ekner undrar om man kan råda bot på gråhårighet och håravfall med LCHF. Svaren är många och varierande. Har du erfarenheter av bättre hårkvalitet med LCHF?
  • Vardagsliv
    Zpider är ny på forumet, men med många erfarenheter av LCHF. Framgångar, motgångar, bakslag och återfall. Följ denna nya dagbokstråd från allra första början!
  • Sjuk av socker
    Forumstammis RolleE har ätit LCHf i tre år. Han funderar nu över de märkliga symtom han får de få gånger han äter socker. Darrig i benen, oro i kroppen, känsla av värme. Vad är det som händer? Hur mår du om du äter socker?

Kom igång

  • Mozzarellafyllda köttbullar
  • Portabello med pommes och chiliaioliTis
  • Torskrygg med ostgratinerade rödbetor och örtsmörOns
  • Finkorv med gräddstuvad vitkålTor
  • Paprika- och ostfylld kycklingfiléFre
  • Ugnsbakad citronlax
  • Helstekt kyckling i vitlökssmör
Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Mer

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg