Har LCHF förbättrat din hud?

23 mars 2016 av i Om forumet

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är veckans tre hetaste diskussioner på Kostdoktorns forum:

LCHF för huden
AGF har problem med sin hud och har ätit paleokost på rekommendation från vården. Nu ska LCHF testats under en period. Har du erfarenhet av förbättrade hudproblem med hjälp av kostförändring? Dela med dig av dina erfarenheter!

Lågkolhydratkost i skolorna
Golgor engagerar sig i skolan och maten som serveras våra barn. Har skolan anpassat sig till modern vetenskap eller är den hopplöst utdaterad? Hur är personalen i skolköket utbildad? Och vad är det för kostråd du får från skolsköterskan?

Periodisk fasta
mjonsson238 är nyfiken på att ta del av andras erfarenheter av periodisk fasta. Många forumstammisar och erfarna fastare delar med sig av sina matvanor i denna tråd. Kanske du vill bidra?

1
Daniel Högberg
23 mars 2016
Jag har ätit strikt LCHF i över 8 år och fått fantastiska hälsovinster. Nu har jag fått Rosacea på båda kinderna helt utan anledning.. :( Känns då som om nåt fortfarande inte står rätt till i min kropp.. Tråkigt..
2
evadal0708
23 mars 2016
Jag hade rosacea när jag började med LCHF för drygt tre år sedan och det försvann rätt fort. Dessutom har perioderna med herpes uteblivit!
Kan också sola utomlands utan att bli väldigt röd och få ont vilket jag inte kunde förut.

Svar: #4
3
Ethel Loberg
23 mars 2016
Inga problem, men rynkorna kommer och sitter där dom vill va.
4
Svar på kommentar #2 av evadal0708
Daniel Högberg
24 mars 2016
Det där med solen har jag också märkt. Får knappt nån färg längre. Förra sommaren låg jag på stranden i flera timmar en dag och blev knappt röd.. Jättekonstigt.. Får göra lite mer nogranna tester i år :)
5
hejafbk
24 mars 2016
Nu har ännu en vintersäsong ( den fjärde) passerat utan behov av kortisonsalvor - en oväntad och mycket positiv effekt av att avstå onödiga kolhydrater.

Lev väl :)
6
Erik 2
24 mars 2016
Mina krut-torra händer med eksem mellan fingrarna borta, som sagt, inget mer kortison. Krut-torra underben borta, nu släta mjuka.. Svarta pormaskar på näsan borta. Mina förbättringar kom när jag lade till glutenfritt-liv till LCHF; bra kombo.