Har du problem med blodsockret? Ät mer socker oftare!

Bild: Stina P

Bild: Stina P

Har du problem med blodsockersvängningar? Ät då ännu mer socker och vitt mjöl, oftare. Pressbyrån kan hjälpa dig!

Tyvärr är det en kortsiktig lösning som kräver ständiga påfyllningar för att hålla humöret uppe. En bieffekt blir viktökning, dåliga tänder och i längden ohälsa. Kanske även ett sockerberoende.

Ett bättre sätt för att få stabilt blodsocker och stabilt humör är att äta LCHF. Vänj din kroppen vid att gå på fettförbränning istället. Då behöver man inte äta kakor varannan timme längre.

Hur ofta blir du hungrig när du äter LCHF?

Mer

Fyra enkla råd för ett friskare och smalare liv

Rökning och sötsaker banar väg för alkoholism

Vad händer om man byter ett sockermissbruk mot LCHF?

Hur du vet att du är sockerberoende

232 Kommentarer

Toppkommentarer

  1. Henrik S
    Jag har inte varit hungrig på två år, sedan jag började med min tämligen strikta LCHF. Visst känner jag en form av hunger ibland, men inte den där sugande, nästan obehagliga hungern som jag kämpade mot på den tiden jag åt "vanlig" mat.

    Nu äter jag en baconomelett till frukost, bestående av ett paket bacon, tre ägg, en halv dl vispgrädde samt en rejäl klick smör. På det står jag mig i princip hela dagen men brukar ändå äta lunch på jobbet av sociala skäl vid 12-tiden. På helgerna äter jag oftast ingen lunch alls.

    På den tiden jag gick på kolhydratsdrift åt jag ett berg av mackor (fullkorn) vid 6:30 på morgonen. Då var jag hungrig igen redan när jag kom till jobbet vid 9-tiden och tiden fram till lunchen var en lång plåga. Samma sak upplevde jag innan middagen på kvällen, samt innan jag skulle gå och lägga mig. Hungern var outhärdlig, och detta omkring 7 timmar om dagen!!

    Att gå över till LCHF är det bästa jag gjort och jag skulle inte ens byta tillbaka om jag så erbjöds 2 eller 3 årslöner.

    Svar: #9, #14
    Läs vidare →
  2. Björn
    Jag tror att många sockerberoende kunder hjälper Pressbyråns ägare att hålla humöret uppe!
    Läs vidare →
1 2 3 4 5

Alla kommentarer

  1. Lasse1
    har inte klickat på din länk om du trodde det, sug på den du 🙂
    Min ip som jag använder nu är dessutom registrerad på mig tillsammans med 3 andra 😉 sug på den du.
    Svar: #211
  2. Maggan A

    Aha, då är jag med dig. Jag har för övrigt inte följt med på den här....... tråden eller vad det nu ska,.. Ja,... föreställa. Jag trodde du menade hormonstörande miljögifter eller dyligt. alternativt ett alltmer skitigare hav, läkemedelsrester/ kemikalierester i vårt dagliga kranvatten. Men så var det tydligen inte.Utifrån senare tids forskning tror jag att vår kemikalieförgiftade samtid kan ha en hormonstörande effekt på den mänskliga arvsmassan.Men jag kan också förstå att denna nya sida av ett eventuellt paradigment skifte kan bli för svårt att ta in. Eller ens att vilja nämna därför att, T.o.m. kostdoktorn tycker att det är helt ok att klämma i sig en bit omega-6 odlad Norsk grönsaks lax då och då.

    LOL! Du är rolig 😉

  3. Ulf J
    Stina, det är ingen ide' att kommentera vissa personers inlägg. Vi har alla olika värderingar om hur diskussioner går till där vi framför våra åsikter men respekterar andra personers uppfattning. Det är ju detta som utvecklar oss som människor. Tyvärr tillhör inte Evah denna grupp. Den akademiska värld jag kommer ifrån, är det bara att konstatera att vi pratar olika språk. "Aldrig förenas de tu".
    Svar: #206, #208
  4. Gustav
    Och din poäng var Yat? Att han felade på 1000 kcal? Så vad? Vad ville du visa? Förutom att du räknade fel...
  5. Thomas B
    Ja, Gustav, ville bara med detta skrivet, säga att jag håller med dig.
    Sen vet jag inte om jag tycker att jag är speciellt rolig.
  6. evah
    Inte illa, akademiker och ändå inser du din begränsning.

    "Aldrig förenas de tu" så sant. Saker skall göras oxå då brukar det akademiskt tänkta fallera.

  7. Biokemisten
    Självfallet äter jag inte 81%igt smör utan 100%-igt.
    Svar: #209
  8. Beholder
    Enklast är nog att inte mata trollen.
  9. YAT
    Knappast heller någonting som är självfallet eftersom det är en väldigt ovanlig produkt. 100%-igt smör, eller rättare sagt 100%-ig smörolja, finns vad jag vet bara i Arlas 1,8kg:s förpackningar, typ hinkar, som måste specialbeställas i en normal butik. Innehåller inget vatten, inget salt och endast spår av mjölkprotein. Smakar typ ingenting enligt min erfarenhet.

    Du kanske äter sådant, vad vet jag, men i så fall tillhör du en väldigt liten minoritet.

  10. evah
    100 % smör säljs mest till restauranger och storkök, kallas även för ghee. Här kommer ett recept på hur du själv enkelt tillverkar det.

    http://www.ayurvedametoden.com/sa-gor-du-ghee

  11. evah
    Det kan inte vara lätt, så bevandrad inom IT branschen och kan inte se skillnad på en länk och en IPadress.

    Försök du att klicka på IPadressen. 🙂

  12. hejafbk
    är detta en blogg om LCHF eller ipadresser och annat it-relaterat ?
    Svar: #213
  13. evah
    Eller kanske är det en hälsoblogg som emellanåt handlar om hallonbåtar.
  14. Kalle
    Av alla troll på den här bloggen är "Evah" det trolligaste trollet.
    Svar: #215, #216
  15. evah
    🙂
  16. evah
    Hej Kalle! Vid första anblicken tyckte jag det var roligt det du skrev. Sen tänkte jag vad skrev han egentligen. Jag var tvungen att kolla en gång till och upptäckte att det var ännu roligare.

    Utav alla troll på bloggen ,,,,,,,,,,
    så är jag mest trolig ,,,,,,,

    Kontentan av detta blir alltså att alla trollen som finns här är inte lika troliga som jag.
    Kan det vara så att de troligen inte är troll, om det är så så finns de inte här.

    Jag finns uppenbart här och mest troligtvis så är jag ett troll. Om inte så finns jag inte här.

    Du är en källa till glädje Kalle. Ser att svansen har gett dig några tummar. 😆

    Svar: #217
  17. Lasse1
    Skriver han något bra så skall han naturligtvis få en tumme 😉
    Svar: #218
  18. evah
    Och där dök IT gurun upp med svansen mellan benen. Lo,,,
    Svar: #219
  19. Lasse1
    Åtminnståne har jag nåt mellan benen, till skillnad från dig som bara önskar det 🙂
    Svar: #220
  20. evah
    Skulle inte tro att jag har något intresse av att få en hängande svans mellan mina ben. Om du bara visste vad du gör bort dig.
    Svar: #221
  21. Lasse1

    Om du bara visste vad du gör bort dig.

    Ja, det är inte ens roligt längre, ha en trevlig kväll och försök att inte hacka på alla.

    Puss & kram.

    Svar: #222
  22. evah
    Om du håller dig borta så kommer jag inte att söka upp dig, men fäller du kommentarer om mig så räkna lugnt med att det betalas med samma mynt. Tror du vet var du kan kyssa mig.
  23. Rätt ska va rätt
    Jag utläser Kalles inlägg nr 214 som "trolligast", med betydelsen att vara den som har flest egenskaper som passar mot definitionen av ett troll.
    Detta har inget med ämnet att göra men kändes lämpligt att ta upp då annan tolkning gjorts.
  24. Lena
    Ett tips är att skriva egna inlägg och inte bara
    hacka och hugga på andras.
    Svar: #225
  25. evah
    Mycket bra skrivet Lena, hoppas någon tar till sig. Framtiden får utvisa vem som tillför och vem som gnäller.
    Svar: #230, #232
  26. evah
    Ett stort tack till Ann Kristin som har tillfört mycket till denna blogg.

    http://www.realfarmacy.com/honest-coca-cola-commercial/

  27. Daniel Högberg
    evah och Lasse 1 - jag ber er vänligen. Sluta häng på denna blogg. Era diskussioner passar bättre på flashback än här.
  28. Daniel Högberg
    Ber om ursäkt för mitt tidigare inlägg. Nivån är INTE i nivå med flashback. Jag lät ilska över något helt annat i mitt liv gå ut över evah och Lasse1. Ibland skriver jag utan att tänka först.
  29. evah
    Som sagt, det börjar visa sig. Det gnälls i buskarna.
    Svar: #231
  30. evah
    Så dök det upp en till.
  31. evah
    Så visar dom sig. De som klagar på andra och inte tillför något. Lustigkurrar och gnällfior.
    Några kvar sen så har de varit här och haft roligt.
  32. PL
    Samma sak i Sneakers reklam: "You're not you when you're hungry. Eat Sneakers!"

    "Diva":n i reklamen har faktisk hyperinsulinemia som man skämtar med på ett dumt sätt.

  33. Marianne Blomquist
    Vad tror ni att ni vinner med en massa sura kommentarer??
    Är ni en samling barn som inte fått frukost idag?
    Väx upp!!!: 🙂
1 2 3 4 5

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg