Handlar inte vikten bara om kalorier?

Handlar inte vikten bara om kalorier? Svar på vanliga frågor
Vi har i årtionden fått höra att för att gå ner i vikt måste vi göra av med fler kalorier än vi tar in. Men är det verkligen så enkelt? Låt några av de främsta LCHF-läkarna i världen förklara sin syn på saken. Se den här 3 minuter långa videon, med svensk text:

Handlar inte vikten bara om kalorier? Svar på vanliga frågor

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se videon direkt – liksom nästan 200 intervjuer, föreläsningar, videokurser och filmer. Samt frågor och svar, med mera.

Video om kaloriräkning

Måste du räkna kalorier för att gå ner i vikt? - dr Jason Fung
Vad gör man istället för att räkna kalorier? - dr Jason Fung

Fler populära videor

1: Vad är fasta?
Hur du äter LCHF - presentationsbild

Orsaken till fetma – Jason Fung

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg