Halsbränna? Försök med kost och motion innan du går till apoteket
Innan du börjar ta tabletter för att behandla din halsbränna (och riskerar besvärliga biverkningar) bör du överväga att förändra dina kost- och motionsvanor. Det kan vara mycket mer effektivt, utan de besvärliga komplikationerna:
The New York Times: Pop a Pill for Heartburn? Try Diet and Exercise Instead
Det finns studier som visar att en minskning av kolhydratinnehållet i kosten och en övergång till LCHF har en positiv effekt på halsbränna. Så mycket att många patienter kunde sluta helt och hållet med läkemedel. Läs mer här: