Good times

VFF

Ovan ses mitt andra par Vibram Five Fingers, inköpta på resan. Mycket sköna! I bakgrunden ses Jamaica medan kryssningsbåten drar vidare. Man kan ha det sämre. Det enda hindret för total avslappning är att min föreläsning för gruppen är imorgon, sen är det ren semester.

Ikväll är det formell klädsel till middagen igen. Ska jag ha mina VFF till kostymen?

1 2

65 Kommentarer

  1. Gunnel
    Kunde inte heller låta bli att kontakta Livsmedelsverket.

    Hej Livsmedelsverket!

    Har just gjort matkollen. Blev väldigt upprörd eftersom ni anser att jag har mycket dåliga matvanor (4p).

    Hur kan ni bygga en test som ger så dåligt resultat när jag bara äter ekologisk, kravmärkt, mat, aldrig äter kakor,godis eller dricker läsk, äter rikligt med lågkolhydratgrönsaker (blomkål, vitkål, broccoli, spenat) till varje måltid (både råa och ångkokta)? Vad är det för näring som finns i ”fullkorn” som inte finns i min mat? Varför är det nyttigare att äta ett vattenstinnt äpple än lite nötter till mellanmål? Varför är det nyttigare att äta äpplet till mellanmål än till efterätt?

    Kan maten verkligen vara bristfällig när jag har fått ortoliga hälsoförbättringar av att gå över ifrån GI till LCHF? Jag sover minst en timme mindre varje natt, har fått bättre hy, mjäll borta, svamp borta, slipper helvetiska sockersug och blodsockerdippar. På GI var jag aldrig mätt, fick ständigt gå och tugga på morötter, kexchoklad och fikabröd. Vi åt en strikt GI-diet med ekologiskt surbröd, men det hjälpte inte för att hålla mitt sockersug och plågsamma blodsockerdippar borta.

    Kan en kost som gjort att min man rasat 15 kg i vikt på 3 månader, under det att vi åt jättegott och var mätta och belåtna, samtidigt som han kunde halvera sitt insulin och för första gången på 30 år fick ett friskt långtidsblodsocker vara ohälsosam? Kan även tillägga att min make cyklar 3 mil till och från jobbet varje dag, ändå gick han ständigt upp i vikt och hade både väldiga problem med både högt och väldigt lågt blodsocker och jätteproblem med insulinkänningar.

    Kvinna, 50 år, smal och fysisk aktiv.
    Har ätit LCHF i tre år och har perfekt blodtryck och förbättrat kolesterol.

  2. Iza
    Tack för era svar Dessi och Matglad.
  3. Lillkajsa
    Om nu SLV tycker att det är så farligt med högt kolesterol att dom rekommenderar att vi ska bre mackorna med konstgjorda Becel för att sänka det - kan dom då vara så vänliga och förklara för mej hur jag kunnit sänka mitt totalkolesterol från 8,4 (2009) till 4,4 (iår) med smör, grädde och annat smarrigt och kolhydratfattigt? Det som sjunkit mest är LDL (från 5,7 till 2,6), men även HDL har sjunkit något.

    Jag trodde nästan inte själv på provsvaren och doktorn frågade om jag äter statiner... och sen upprepade hon gång på gång "det här resultatet har jag aldrig stött på förut... det här resultatet har jag aldrig stött på förut...". Men jag måste i alla fall berömma henne i att hon trodde på min förklaring om ändrad kost till LCHF. Att jag inte trodde på provsvaren beror på att jag under perioder varit långt ifrån strikt, då det har blivit några mackor (med smör!!) emellanåt... Tyvärr är viktnedgången blygsam, men magen är snällare än den någonsin varit under mina dryga 40 tidigare år.

  4. Nina S
    Mats Jonsson Bl. a. Naturkompaniet säljer dem, men det finns fler på nätet också. Googla på Vibram Five Fingers.
    Är på G själv...
  5. Henrik #22 och Gunnel #51 - Mycket bra skrivna mail till Livsmedelsverket tycker jag!
    Är nyfiken på vad de kommer att svara?? Vill ni kanske skriva det här sedan?

    Jag har för närvarande mailkontakt med Projektledaren för "Ett friskare Sverige", Statens Folkhälsoinstitut. De rekommenderar en kost som är helt i enlighet med vad Livsmedelsverket rekommenderar. Jag har nu 2 ggr mailat och frågat ang. varför de rekommenderar flytande margarin, fullkorn, frukt etc. Första gången fick jag inte svar på någon av mina frågor, bara att de håller sig till de studier som visar att Livsmedelsverket har rätt. Hon skrev att det finns sudier som visar att Livsmedelsverkets kostrekommendationer är fel, men det finns tydligen inte tillräckligt många sådana studier för att något ska ändras...

    Alla mail har jag publicerat på min blogg.

    Jag tror och hoppas att ju fler som mailar till dessa aktörer med ifrågasättanden och sina egna hälsovinster, desto snabbare kommer en förändring ske.

    🙂

  6. Lasse P
    Mimmi #55
    Är det inte lite märkligt att de studier som låg till grund för våra kostrekommendationer av idag måste motbevisas av fler (till antalet) studier för att utgöra grund för ändring, inte hur de är utförda rent kvalitativt, speciellt då de kostråd som vi har idag i grunden har tillkommit av falsk forskning och därigenom borde vara direktdiskvalificerade.
  7. Annelie_LivsGlad
    OT - Såg i Metro idag att de ska starta en kostbehandlande studie mot PCOS. Vet inte vilka koster de tänker pröva men intressant iaf. Fyllde själv inte kriterierna annars hade jag kunnat tänka mig att vara med. 😀
  8. Bustas
    NEJ! Bär inte dessa (vad det nu är) till formell klädsel. Då får de som påstår att hjärnan behöver kolhydrater vatten på sin kvarn 🙂
  9. Marianneli
    #55 Mimmi;

    OT: Var hittar vi din blogg? Det är ju jättebra med ett "språkrör"!

  10. Lasse P
    Marianneli #59
    Klicka bara på Mimmi i blått i inlägg #55
  11. Igor
    Per W #17
    Om vi är riktigt duktiga och äter som SLV tycker så är vi Frankensteins mönster 🙂
  12. Christoffer(paleo)
    Se till att få en riktigt najs bränna nu Andreas 😀
  13. JAUS
    Doc: Just den modellen är kanske i sportigaste laget, du borde köpa ett par svarta VFF moc istället. Det ska jag göra och använda som finskor.

    3p fick jag eftersom jag inte äter fisk eller skaldjur. Tänker inte börja äta skaldjur bara för ett korkat test tycker att jag ska göra det, jag börjar hellre äta insekter. Fisk äter jag inte, dels pga av miljögifterna och dels pga av utfiskningen. Omega 3 går att få i sig på annat sätt, t ex genom att ta algolje-kapslar.

  14. JAUS
    Såg nu att jag skrev mitt resultat i fel tråd, nåja det spelar ingen roll.
  15. Yvonne Johansson
    Helt klart ska du ha dina VFF! Vad passar bättre till grodmanskostym? För det var väl en sån kostym du tänkte på? =)
1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg