Glögg och LCHF?

Bild: strictlypaleoish.com

Vill du lära dig mer om hälsa eller hjälpa andra? Här är veckans tre hetaste diskussioner på Kostdoktorns forum:

• Glögg
  Hur onyttigt är det med glögg egentligen? Ryttan skapade tråden för LCHF-vänliga glöggtips. Kanske har du något att bidra med?

• Upphettad mat eller raw?
  Angelico funderar över näringsinnehåll i tillagad respektive rå mat. Försvinner näringsämnen vid upphettning, eller kan det till och med vara så att nyttigheterna frigörs och blir mer lättillgängliga?

• Autoimmuniteten ska bort – BORT!
  Autoimmun_galenskap har läst på forumet i flera år och fått mycket inspiration och värdefull hjälp i kampen mot sina sjukdomar. Nu känner hon sig mogen att skriva en egen dagbok för att hjälpa andra i samma situation.

Mer

LCHF för nybörjare

Tips för vikten

Snabbkurs i diabetes