Enligt Aftonbladet hade hon gått ner 48 kilo på ett halvår. Då blir man lite nyfiken, hur hade hon gått tillväga då? Varför fortsatte hon inte?
De flesta jag känner till som gjort en magsäcksoperation har fortsatt sin kost som innan fast i mindre mängd per tillfälle. De genomgår alltså en något riskfylld operation för att kunna äta som de alltid har gjort men ändå inte gå upp i vikt, åtminstone inte så mycket. Borde de inte se kopplingen? Kopplingen mellan sina matvanor och den kropp de har?
Det är klart, en operation ses väl som en garanti för att slippa misslyckas än en gång med sina försök till viktnedgång..
Intressant.
LCHF har orsakat en hjärtinfarkt enligt aftonbladet.
Fetmaoperationerna orsakar 1 - 3 dödsfall per 1000 operationer. Dessutom ett antal allvarliga komplikationer.
Varför anses LCHF så farligt och gastric bypass den enda lösningen på problemet?
Det måste vara mera status för en läkare att operera än att ge kostråd.
Viktnedgången måste ha varit tuff för henne eftersom hon inte kände någon förhoppning att hon skulle klara det i längden utan att minska in på magsäcken. 48 kilo är bra jobbat. Håller tummarna för henne och hennes familj.
En släkting till mig gick upp nästan allt igen efter sin magsäcksoperation - hur är det möjligt? Töjs magsäcken ut igen?
Kompisen berättade om sin gastric bypass-opererade pappa. "Hmm... högst en dl mat - jag väljer en KANELBULLE att stoppa i mig!!
Han har inte ändrat något i sina vanor, utan äter lika dåligt som tidigare, bara mindre. Mår inte alls bra, men blir smalare och smalare... Näringsbrist, eller vad tror ni? Stackars människor!
Enbart operation räcker inte och sådant har det rapporteras tidigare om.
Dvs har man inte förberett patienterna på att ändrad livsstil krävs efter operation
så kan denna åtgärd inte vara kostnadseffektiv! Dom behöver ju STÖD för det!
Ännu bättre är att pröva/göra livsstilförändring(när man nu ändå bör göra det!) före operation där man t ex med en bra kost tappar hungerkänslorna(sockersuget).
Tom kilon börjar kanske försvinna...... och operation visar sig vara onödig!
Även en mängd andra och fler hälsoparametrar förbättras troligen jmf med dom som nu rapporteras efter en operation i lyriska ordalag! :wink:
Det är väl så att läkare vid vissa typer av operationer kräver att patienten skall sluta röka för att en full effekt skall kunna ges. Exvis) hjärtbyten, andra organbyten och troligen även vid vissa andra operationer.
Undrar hur lång tid det tar innan ansvarig personal för gastric by pass operationer inser att det även måste införas kolhydratrestriktioner för sina magopererade.
I höstas på läkarstämman i Stockholm så rapporterades det att 80% av de magopererade hade ökat i vikt igen efter tio år. Något är bestämt fel?
Kom också att tänka på på hur narkomaner nekas viss typ av vård för att de inte lyckas hålla sig drogfria... Överför det tänket på resten av patientgrupperna, så blir sjukvården snart jättebillig! ;-) "Näe du, det blir ingen läkarvård för dig mer, för du har inte skött din diabetes. Tough shit! Skyll dig själv! Ditt val. Nu får du klara dig själv... "
eller.... "Nä, du får ingen knäoperation, för du har inte gått ner i vikt FAST vi sa till dig att det var tvunget för att du skulle få operationen."
Sänder en tanke till Annika och hennes närmaste. En så förskräcklig historia, en ofattbar tragedi. Ett liv har slagits i spillor, kanske till och med går till spillo. Barnens, makens släkt och vänners oro för varje sekund. Må det gå så bra det kan för Annika. Hoppas de får allt stöd som är möjligt!!!
Såå hemskt och såå tragiskt. Har en vän som också gjort denna operation och hon äter tills hon kräks och mest kolhydrater. Jag har puffat på henne lite för att få henne intresserad av LCHF men när hon behöver gå ner i vikt (läs jämt) så kör hon sina Nutrilette kurer ett tag. Då går hon ner i vikt men är jämt hungrig och sur. När hon gått ner ca 10 kg så ger hon upp och börjar med sina kolhydrat frosserier igen. Även hon har diverse krämpor och sjukdomar som inte blir bättre. Det är otroligt jobbigt att stå brevid och inte få möjlighet att hjälpa henne. Hon är så övertygad att VV och dessa drycker är den enda vägen. Hennes döttrar är lika stora och har samma problem men lever på läsk och skräpmat. Vad gör man?
jag tänker på familjen vilken mardröm ,jag blir påmint om min vännina som dog för 6 månadersen , i torsby .Man mår dåligt av att höra att samma slarv upprepar sig .Brukar höra på radion att de har reklam om magoperationer,makabert.Det har varit en svår vinter för familjen,det är synd att dom inte har testat lchf
Hej!!
Jag försökte med LCHF men misslyckades med den pga sockerberoende & ingen läkare eller dietist trodde på mig när jag sa att jag har sockerberoende utan varför att jag åt för få gånger om dagen. Det slutade med att jag vägde 158,8kg (160cm lång). Ingen läkare sa åt mig att jag var för stor & beövde hjälp. Jag sökte på nätet om GBP & fick tag i en tjej som hjälpte mig att få bli OPad 21oktober 2009.
Har sen open gått ner 34kg men känner att dieten som dietisten säger att jag ska äta är dålig för mig då jag går upp eller står stilla i vikt. Tror att det är för mycket socker i maten. Jag har nästan inget socker sug men när det kommer kan jag kontrollera det.
Det jag undrar över är kan jag äta LCHF kost & gå ner i vikt trots jag är opad??
Jag tål fett ganska bra men inte kakor, godis osv (men det ska man ju ändå inte äta)
Kanske skriver på fel ställe & ber om ursäkt men vill ha svar på min fråga.
Frågat på annat ställe innan men inget svar.
Snälla svara eller hänvisa mig till något ställe där jag kan få svar.
TACK!!
Mvh
Åsa
Åsa.. när du nu måste äta mindre mängder mat och dessutom har mindre näringsupptag måste du koncentrera dig på att äta sådant som är essentiellt!
Godis, kakor, läsk och sådant innehåller inget av värde för kroppen förutom energi, vilket du kan få från bättre råvaror där det följer med näring samtidigt!
LCHF bygger till stora delar på att äta sådant våra kroppar behöver.. dvs en mer ursprunglig kost baserat på goda råvaror!
Man behöver protein för byggstenar i kroppen för muskler, hormoner, enzymer o lite annat, minimum 1 gram per kilo och dag i snitt, vitaminer och mineraler, samt essentiella fettsyror!
Kolhydrater är inte essentiella, kroppen kan tillverka alla du behöver, såvida du inte är elitidrottsman.. vi ersätter energin från kolhydraterna med energi från fett.. varesig mer eller mindre!
Vad blir kvar att äta då.. jo.. kött, fisk, fågel, skaldjur.. osv, med grönsaker, lite rotfrukter, bär, kanske någon frukt, mejerier och fett, gärna animaliskt typ smör.. eller vegetabiliskt som vi ätit i årtusenden, typ olivolja, kokosfett o sånt!
Jag är kanske inte den rätta att svara dig, men jag har iaf 2,5 års erfarenhet av lchf kost. på denna kost har jag tappat 20 kg, plus en massa andra vinster.
Jag kan absolut inte tro att det kan vara fel att utesluta det mesta av kolhydraterna, men du måste istället äta lite mer fett, annars blir du inte mätt. Riktigt fett inte margariner eller light prudukter.
Fett finns också i bla avocado, nötter.
Och utesluta allt socker.
Ät kött , fisk och ägg i alla dess former, minimera alla kolhydrater så går du säkert ner du också.
Kött, Fisk, Ägg = proteiner, fett är livsnödvändiga, men det är inte kolhydrater så dom kan du minska radikalt, men du behöver inte utesluta dessa helt men välj med förstånd.
Självklart vill jag du skall läsa på bloggarna från ex kostdoktorn, Annika Dahlqvist, Anna Hallen mfl eller ännu hellre köpa några böcker av någon ex SS Skaldemans GI-NOLL då får du all hjälp du kan önska.
Hör gärna av dig igen och berätta eller ställ fler frågor.
Lycka till Åsa.
MVH Ann-Mari
Hej Ann-Mari!
Jag har haft hans böcker men eftersom jag opade mig trodde jag att jag inte behövde dom så jag sålde dom. Jag kan följa LCHF men bara undrade om det fungerar & passar mig som är opad.??? Jag äter vitaminer osv så det behöver jag inte vara rädd för att få vitaminbrist.
Det verkar som om jag kan det enligt Zepp, Tack för hjälpen!!!
Hinner inte skriva mer nu för min dotter kommer straxt.
Återkommer!!
TACK för hjälpen BÅDA två
Jag har gjort en Gastric By-pass-operation runt 2003, tror inte den funkar på mig så bra för att jag är alltid hungrig samt sugen på saker, kan käka och en kvart eller så senare kan jag vara hungrig igen.
Stefan, gå in på http://www.LCHF.se och läs vad Mats Forsenberg skriver.
Mats är själv magopererad och har stor kunskap om problem vid /efter magoperationer. Du kan säkert få tips från honom. Jag tror man kan läsa vad han skriver utan krav på medlemskap.
MEN
jag väntar på en gbp op, jag har testat lchf och blev sjuk av det. Min tarm klarade inte av allt fett man skulle äta och inte kunna äta kolhydrater.
Så snälla ni...alla kan inte gå ner i vikt av denna diet.
Sen pratar läkarna om min ärfliga fetma....den är genetiskt....
#25 elsa, det måste vara jobbigt att ha så elaka gener så att man måste operera bort delar av kroppen för att kunna hålla en normal vikt...
Att LCHF inte är en metod som funkar för alla kan mycket väl vara fallet men så himla mycket fett måste man inte äta och varför mår tarmarna dåligt utan kolhydrater?
Förklara gärna för mig för jag förstår verkligen inte...
Jag har gjort operationen för 6 månader sen och jag förstår inte hur någon överhuvudtaget kan säga till någon att dom inte förtjänar det? Jag hör någon säga här att dom tror inte deras kompis klarar det och hon äter massor osv. hon tröstäter alltså. Den spiralen var jag också inne i. Man åt för man var hungrig o då åt man för mycket, så då fick man ångest för att man åt för mkt o åt lite till. Sen sa man till sig själv nej du ska inte äta den där kakan fattar du, men då blev man ledsen för att man inte fick äta kakan, varför tycker ingen om mig för den jag är?
Så jag fick operationen efter att jag gått hos kurator ett tag för att psykiskt förbereda mig. Och ni som tror att man får äta vad man vill efter op. NEJ. läkarna säger, inget godis, inget socker, inget sånt allt dom rekomenderar protein, grönsaker o lite kolhydrater. tallrikmodellen i små mängder. ät ofta men lite. OCH DET ÄR EN JÄVLA OMSTÄLLNING. vi äter som barn men huvvet vill ha som en vuxen. magen säger stopp. i 2 veckor åt ja flytande BARA 1.5 dl åt gången som skulle ta 30 min o äta. sen ska de gå 30 min sen få¨r man dricka 1.5 dl o de ska också ta 30 min o dricka det. Sen efter 30 min ska man äta igen, flytande då 1.5 dl. osv osv i 2 veckor. efter de är de pure kost i 2-3 v beroende på hur de känns. Då ska all mat bli pure. Och man får inte äta trådiga saker o inte vanligt kött. färs, fisk de e väl de typ. o mor o pureade grönsaker. barnmat. o de ska ätas 1.5 dl i 30 min i 3 veckor till. SEN får man så smått gå över på vanlig mat.. AJ säger ja innan man lärt sig o tugga ordentligt o malt ner det. men vet ni? ja har ställt om de här, äter popcorn o ibland lite godis på helgerna.. äter min lilla mat o går promenader. Nu äntligen kan ja gå promenader utan o få ont i lnäna så ja höll på o dö. !! jag har gått ner 36 kg o 33 cm i midjan. men ja kämpar fortfarande. De e ingen barnlek till omställning för även om magen säger stopp säger huvvet ja!! så snälla. dom som gör op får kämpa. operationen är ett redskap man måste använda väl annars så hjälper den inte. så ok domsom gör operationen o sen tror dom kan fortsätta som förut resten av sitt liv. nix... de går ente o de kommer dom märka. men ja ser det som en halleluja moment att fetton som ja själv ficj en andra chans till livet! 21 år gammal.. ont o knäna, fötter. fick höra av min doktor att ja skulle få en infarkt... o ändå har ja alltid varit en aktiv tjej som har haft egna hästar, gått på volleyboll dansat, sjunger osv osv.. e de rättvist att ja inte skulle få den då ? att ja skulle dö vid 30 för att min ämnesomsättning inte är som den ska? nej de e ingen barnlek o sluta va sura för att någon ska få chansen till ett nytt liv! gratulera istället för sjutton
Hej
Jag är en tjej på 47 år som ska operera mig nu den 26/11. Jag har sett operatinstekniken på film och fått information av kirurgen samt dietisten samt en del info från narkos läkaren angående hur man ska äta sen och nu innan. Allt hänger på om man har rätt inställning till varför man nu gör denna operation. Jag gör den då mitt Bmi är 39.8 nästan 40. Lite mycket för en tjej med smal benstomme och längd 1.63. Det blev så illa att jag ej kunde gå upp för trappen utan att tappa andning och vaknade på natten av att jag hade svårt att andas. till allt med operationen så lider jag även av fibromyalgi med kroniskt trötthetssyndrom. Vilket gör att jag ej kan motionera som en frisk person. Jag kommer efter operationen hålla mig i början till vad som står sen får man hitta lite egna vägar. Men alltid tänka på vad vi äter är det viktigaste och att vi äter 6 gånger om dagen. Så ta alltid reda på varför man gör en sån innan man kritiserar personens val. Hjärtinfarkter kan man så lätt få utan operation och de kan man även få lättare om man är kraftigt överviktig. Det är då man oftast fär dem. Så sprid inte en massa skit utan fakta på benen var glad för vad man kan få för hjälp. Sprid glädje till varandra <3.
Behepan och aco kvinna multivitamin och ev järntabletter. Sedan 6 mål mat om dagen med små portioner av mat. De kan bestå av efter ett tag samma som man äter vanligt som köttbullar och potatis samt kycling ocj ris, makaroner och köttfärsås osv men i mycket små mängder jämfört med innan. sen ska man äta mellan mål så samman lagt 6 Mål Mat om dagen :) Så ser livet ut och täta kontroller hos den kirurg som opererat mig . :)
Det Zepp skriver är viktigt. Äter man mindre mängd mat behöver den vara näringstät. Om det enda som får plats i "magsäcken" är en näve pasta så får man näringsbrist.
Jag skall operas nu om bara några veckor. Ser fram emot detta då jag försökt på alla vis i många år att få ordning på min vikt. Jag tycker att de som hela tiden förordar LCHF-metoden måste tänka på att det faktiskt inte passar alla. Såg i en tidigare kommentar att äta efter denna operation är samma sak som att följa LCHF-metoden och undrade varför man då måste opereras också. Jag säger bara en sak - vet de personerna riktigt vad de talar om. Okej att vissa saker påminner metoderna om varandra men jag har själv testat denna metod i mer än ett år och det funkade inte för mig mer än delvis. Man kan inte äta animaliskt fett i den mängd LCHF säger efter en GBP-op. Man får då springa på toa med rinnande avföring väldigt ofta. Det blir för mycket fettintag. Jag klarade inte detta när jag försökte med LCHF. Jag minskade ändå efter en tid en del på fettet i olika recept men tarmbesvären fortsatte. Jag var i kontakt med Sten-Sture Skaldeman på mailen då detta var för flertalet år sedan men det enda han sa var "kroppen behöver några månader på att ställa in sig sedan kommer det att fungera som vanligt". Det gjorde det dock inte för mig utan fortgick månad efter månad. Efter ett år tröttnade jag då jag knappt kunde sköta mitt jobb för allt toaspringande flera gånger per dag. Jag orkade inte längre så jag var tvungen att att sluta trots att jag drog in på fettintaget en hel del.
Detta är nu cirka två år sedan och jag har delvis kunnat lägga om min kost ganska bra men så är jag lite för mycket förtjust i sötsaker som fikabröd, choklad och liknande sötsaker. Periodvis går jag då upp ett antal kilo som jag delvis tappar igen vid olika kurer som jag nu tröttnat på. Så nu tänker jag att ta chansen att få ett bättre liv innan jag blir för gammal för jag har satt mig in i vad som väntar mig vid en sådan här operation. Man får lägga om hela sin livsstil och kan helt enkelt inte äta en massa fett och onödigt socker för att må bra. Jag är villig att ta chansen då jag också besväras av ryggont, ont i leder och svårigheter att motionera som jag önskar. Känner att det är min chans till ett bättre liv.
Jag kan bara stryka under på nyttan av koksfett (ekologiskt, kallpressat inte silverpaketet i kyldisken). Jag tror att det är huvudskälet till att jag nu börjar gå ner i vikt. Människor med kolhydratberoende/ätstörningar har en lång väg att gå, och enbart lchf hjälper nog inte alla. Jag tror att det bör kombineras med KBT eller annan terapi. Jag gillar inte söta saker, men har ätit ibland som alla gör. Numera märker jag att fett effektivt blockerar sötsuget. Jag är aldrig sugen på sockriga saker, och tycker t o m att sura saker smakar sött, även citroner och torra viner.
Jag skulle aldrig läggamig under kniven om det inte handlar om livsfara. Jag förstår att det känns som sista utvägen för många, men jag skulle önska att det gjordes fler ordentliga studier på kolhydratrestriktion och fettintag. Efter att ha läst "Brödberoende", "Sockerberoende" samt "Ett sötare blod" är jag ännu mera övertygad om att kolhydrater MÅSTE begränsas samt att fettintaget måste ökas. Man behöver inte äta smör och grädde om det skrämmer för mycket. Kokosfett räcker långt.
Eftersom man blir allt mättare ju längre man äter fett och skippar kolhydrater, blir ju fettintaget lägre (det räcker att man har rätt proportioner mellan fett/protein/kolhydrater) så det borde fungera även för människor som inte vågar/kan äta fett. Vad jag förstår är det oftast mag/tarmsjukdomar som ligger bakom de fall där man inte tål fett, å att börja med att kolhydratreducera för att detoxa kroppen, kanske läka ut en del problem för att sedan kunna äta mer fett?
Jo jo det går att gå upp igen tillbaka alla kilon efter operationen. Jag gick upp 52 kg tillbaka till mitt startvikt. Magen blir inte större tarmen vänjer sig att ta in mera mat. Eftersom maten åker ner direkt till tunntarmen. Så man kan operera om sig igen vilket jag har försökt med att få en remiss till kirurgen men alla läkare vägrar. Så jag får på egen hand gå ner ifen 52 kg.
Har till slut förstått att det är inte en operation som fixar detta det är bara JAG !!!
Lycka till alla
Dietdoctor.com använder kakor (cookies) för att webbplatsen skall fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor. Läs mer
De flesta jag känner till som gjort en magsäcksoperation har fortsatt sin kost som innan fast i mindre mängd per tillfälle. De genomgår alltså en något riskfylld operation för att kunna äta som de alltid har gjort men ändå inte gå upp i vikt, åtminstone inte så mycket. Borde de inte se kopplingen? Kopplingen mellan sina matvanor och den kropp de har?
Det är klart, en operation ses väl som en garanti för att slippa misslyckas än en gång med sina försök till viktnedgång..
Hon ska ha mycket beröm för den bedriften, i alla fall.
LCHF har orsakat en hjärtinfarkt enligt aftonbladet.
Fetmaoperationerna orsakar 1 - 3 dödsfall per 1000 operationer. Dessutom ett antal allvarliga komplikationer.
Varför anses LCHF så farligt och gastric bypass den enda lösningen på problemet?
Det måste vara mera status för en läkare att operera än att ge kostråd.
En släkting till mig gick upp nästan allt igen efter sin magsäcksoperation - hur är det möjligt? Töjs magsäcken ut igen?
Han har inte ändrat något i sina vanor, utan äter lika dåligt som tidigare, bara mindre. Mår inte alls bra, men blir smalare och smalare... Näringsbrist, eller vad tror ni? Stackars människor!
Enbart operation räcker inte och sådant har det rapporteras tidigare om.
Dvs har man inte förberett patienterna på att ändrad livsstil krävs efter operation
så kan denna åtgärd inte vara kostnadseffektiv! Dom behöver ju STÖD för det!
Ännu bättre är att pröva/göra livsstilförändring(när man nu ändå bör göra det!) före operation där man t ex med en bra kost tappar hungerkänslorna(sockersuget).
Tom kilon börjar kanske försvinna...... och operation visar sig vara onödig!
Även en mängd andra och fler hälsoparametrar förbättras troligen jmf med dom som nu rapporteras efter en operation i lyriska ordalag! :wink:
Det är väl så att läkare vid vissa typer av operationer kräver att patienten skall sluta röka för att en full effekt skall kunna ges. Exvis) hjärtbyten, andra organbyten och troligen även vid vissa andra operationer.
Undrar hur lång tid det tar innan ansvarig personal för gastric by pass operationer inser att det även måste införas kolhydratrestriktioner för sina magopererade.
I höstas på läkarstämman i Stockholm så rapporterades det att 80% av de magopererade hade ökat i vikt igen efter tio år. Något är bestämt fel?
eller.... "Nä, du får ingen knäoperation, för du har inte gått ner i vikt FAST vi sa till dig att det var tvunget för att du skulle få operationen."
Det är inte lätt...
Har träffat ett gäng som även de gjort denna operation och fortfarande petar i sig skit mat och super för mycket.
Att inte informera dessa personer om hur man bör äta och vad man inte bör äta verkar vara helt uteslutet..
Så jävla trött på idiotin.
Det borde vara straffbart att ge så dåliga råd till de opererade.
Bites the dust.
hoppas verkligen att hon klarar sig!
Jag försökte med LCHF men misslyckades med den pga sockerberoende & ingen läkare eller dietist trodde på mig när jag sa att jag har sockerberoende utan varför att jag åt för få gånger om dagen. Det slutade med att jag vägde 158,8kg (160cm lång). Ingen läkare sa åt mig att jag var för stor & beövde hjälp. Jag sökte på nätet om GBP & fick tag i en tjej som hjälpte mig att få bli OPad 21oktober 2009.
Har sen open gått ner 34kg men känner att dieten som dietisten säger att jag ska äta är dålig för mig då jag går upp eller står stilla i vikt. Tror att det är för mycket socker i maten. Jag har nästan inget socker sug men när det kommer kan jag kontrollera det.
Det jag undrar över är kan jag äta LCHF kost & gå ner i vikt trots jag är opad??
Jag tål fett ganska bra men inte kakor, godis osv (men det ska man ju ändå inte äta)
Kanske skriver på fel ställe & ber om ursäkt men vill ha svar på min fråga.
Frågat på annat ställe innan men inget svar.
Snälla svara eller hänvisa mig till något ställe där jag kan få svar.
TACK!!
Mvh
Åsa
Godis, kakor, läsk och sådant innehåller inget av värde för kroppen förutom energi, vilket du kan få från bättre råvaror där det följer med näring samtidigt!
LCHF bygger till stora delar på att äta sådant våra kroppar behöver.. dvs en mer ursprunglig kost baserat på goda råvaror!
Man behöver protein för byggstenar i kroppen för muskler, hormoner, enzymer o lite annat, minimum 1 gram per kilo och dag i snitt, vitaminer och mineraler, samt essentiella fettsyror!
Kolhydrater är inte essentiella, kroppen kan tillverka alla du behöver, såvida du inte är elitidrottsman.. vi ersätter energin från kolhydraterna med energi från fett.. varesig mer eller mindre!
Vad blir kvar att äta då.. jo.. kött, fisk, fågel, skaldjur.. osv, med grönsaker, lite rotfrukter, bär, kanske någon frukt, mejerier och fett, gärna animaliskt typ smör.. eller vegetabiliskt som vi ätit i årtusenden, typ olivolja, kokosfett o sånt!
Här har du en folder med kostprogramet!
http://www.kolhydratiker.se/dokument/LCHF.pdf
Jag är kanske inte den rätta att svara dig, men jag har iaf 2,5 års erfarenhet av lchf kost. på denna kost har jag tappat 20 kg, plus en massa andra vinster.
Jag kan absolut inte tro att det kan vara fel att utesluta det mesta av kolhydraterna, men du måste istället äta lite mer fett, annars blir du inte mätt. Riktigt fett inte margariner eller light prudukter.
Fett finns också i bla avocado, nötter.
Och utesluta allt socker.
Ät kött , fisk och ägg i alla dess former, minimera alla kolhydrater så går du säkert ner du också.
Kött, Fisk, Ägg = proteiner, fett är livsnödvändiga, men det är inte kolhydrater så dom kan du minska radikalt, men du behöver inte utesluta dessa helt men välj med förstånd.
Självklart vill jag du skall läsa på bloggarna från ex kostdoktorn, Annika Dahlqvist, Anna Hallen mfl eller ännu hellre köpa några böcker av någon ex SS Skaldemans GI-NOLL då får du all hjälp du kan önska.
Hör gärna av dig igen och berätta eller ställ fler frågor.
Lycka till Åsa.
MVH Ann-Mari
Jag har haft hans böcker men eftersom jag opade mig trodde jag att jag inte behövde dom så jag sålde dom. Jag kan följa LCHF men bara undrade om det fungerar & passar mig som är opad.??? Jag äter vitaminer osv så det behöver jag inte vara rädd för att få vitaminbrist.
Det verkar som om jag kan det enligt Zepp, Tack för hjälpen!!!
Hinner inte skriva mer nu för min dotter kommer straxt.
Återkommer!!
TACK för hjälpen BÅDA två
Mvh
Åsa
Men allt gick fel och nu kan hon inte sluta att gå ner i vikt. Hon väger bara 40 kilo och riskerar att dö.
– Fettoperationen tog mitt liv, säger hon.
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article7253315.ab
Mats är själv magopererad och har stor kunskap om problem vid /efter magoperationer. Du kan säkert få tips från honom. Jag tror man kan läsa vad han skriver utan krav på medlemskap.
jag väntar på en gbp op, jag har testat lchf och blev sjuk av det. Min tarm klarade inte av allt fett man skulle äta och inte kunna äta kolhydrater.
Så snälla ni...alla kan inte gå ner i vikt av denna diet.
Sen pratar läkarna om min ärfliga fetma....den är genetiskt....
så väx upp....lär er lite om gener med mera.
Att LCHF inte är en metod som funkar för alla kan mycket väl vara fallet men så himla mycket fett måste man inte äta och varför mår tarmarna dåligt utan kolhydrater?
Förklara gärna för mig för jag förstår verkligen inte...
Så jag fick operationen efter att jag gått hos kurator ett tag för att psykiskt förbereda mig. Och ni som tror att man får äta vad man vill efter op. NEJ. läkarna säger, inget godis, inget socker, inget sånt allt dom rekomenderar protein, grönsaker o lite kolhydrater. tallrikmodellen i små mängder. ät ofta men lite. OCH DET ÄR EN JÄVLA OMSTÄLLNING. vi äter som barn men huvvet vill ha som en vuxen. magen säger stopp. i 2 veckor åt ja flytande BARA 1.5 dl åt gången som skulle ta 30 min o äta. sen ska de gå 30 min sen få¨r man dricka 1.5 dl o de ska också ta 30 min o dricka det. Sen efter 30 min ska man äta igen, flytande då 1.5 dl. osv osv i 2 veckor. efter de är de pure kost i 2-3 v beroende på hur de känns. Då ska all mat bli pure. Och man får inte äta trådiga saker o inte vanligt kött. färs, fisk de e väl de typ. o mor o pureade grönsaker. barnmat. o de ska ätas 1.5 dl i 30 min i 3 veckor till. SEN får man så smått gå över på vanlig mat.. AJ säger ja innan man lärt sig o tugga ordentligt o malt ner det. men vet ni? ja har ställt om de här, äter popcorn o ibland lite godis på helgerna.. äter min lilla mat o går promenader. Nu äntligen kan ja gå promenader utan o få ont i lnäna så ja höll på o dö. !! jag har gått ner 36 kg o 33 cm i midjan. men ja kämpar fortfarande. De e ingen barnlek till omställning för även om magen säger stopp säger huvvet ja!! så snälla. dom som gör op får kämpa. operationen är ett redskap man måste använda väl annars så hjälper den inte. så ok domsom gör operationen o sen tror dom kan fortsätta som förut resten av sitt liv. nix... de går ente o de kommer dom märka. men ja ser det som en halleluja moment att fetton som ja själv ficj en andra chans till livet! 21 år gammal.. ont o knäna, fötter. fick höra av min doktor att ja skulle få en infarkt... o ändå har ja alltid varit en aktiv tjej som har haft egna hästar, gått på volleyboll dansat, sjunger osv osv.. e de rättvist att ja inte skulle få den då ? att ja skulle dö vid 30 för att min ämnesomsättning inte är som den ska? nej de e ingen barnlek o sluta va sura för att någon ska få chansen till ett nytt liv! gratulera istället för sjutton
Jag är en tjej på 47 år som ska operera mig nu den 26/11. Jag har sett operatinstekniken på film och fått information av kirurgen samt dietisten samt en del info från narkos läkaren angående hur man ska äta sen och nu innan. Allt hänger på om man har rätt inställning till varför man nu gör denna operation. Jag gör den då mitt Bmi är 39.8 nästan 40. Lite mycket för en tjej med smal benstomme och längd 1.63. Det blev så illa att jag ej kunde gå upp för trappen utan att tappa andning och vaknade på natten av att jag hade svårt att andas. till allt med operationen så lider jag även av fibromyalgi med kroniskt trötthetssyndrom. Vilket gör att jag ej kan motionera som en frisk person. Jag kommer efter operationen hålla mig i början till vad som står sen får man hitta lite egna vägar. Men alltid tänka på vad vi äter är det viktigaste och att vi äter 6 gånger om dagen. Så ta alltid reda på varför man gör en sån innan man kritiserar personens val. Hjärtinfarkter kan man så lätt få utan operation och de kan man även få lättare om man är kraftigt överviktig. Det är då man oftast fär dem. Så sprid inte en massa skit utan fakta på benen var glad för vad man kan få för hjälp. Sprid glädje till varandra <3.
Små portioner av energi och näringstät föda!
Plus antagligen en del kosttillskott!
Detta är nu cirka två år sedan och jag har delvis kunnat lägga om min kost ganska bra men så är jag lite för mycket förtjust i sötsaker som fikabröd, choklad och liknande sötsaker. Periodvis går jag då upp ett antal kilo som jag delvis tappar igen vid olika kurer som jag nu tröttnat på. Så nu tänker jag att ta chansen att få ett bättre liv innan jag blir för gammal för jag har satt mig in i vad som väntar mig vid en sådan här operation. Man får lägga om hela sin livsstil och kan helt enkelt inte äta en massa fett och onödigt socker för att må bra. Jag är villig att ta chansen då jag också besväras av ryggont, ont i leder och svårigheter att motionera som jag önskar. Känner att det är min chans till ett bättre liv.
Vore det inte bättre att undersöka varför du inte klarar att ta upp fett, du har antagligen något problem med gallan.
Pröva cocosfett, det behöver ingen galla för att tas upp.
Jag skulle aldrig läggamig under kniven om det inte handlar om livsfara. Jag förstår att det känns som sista utvägen för många, men jag skulle önska att det gjordes fler ordentliga studier på kolhydratrestriktion och fettintag. Efter att ha läst "Brödberoende", "Sockerberoende" samt "Ett sötare blod" är jag ännu mera övertygad om att kolhydrater MÅSTE begränsas samt att fettintaget måste ökas. Man behöver inte äta smör och grädde om det skrämmer för mycket. Kokosfett räcker långt.
Eftersom man blir allt mättare ju längre man äter fett och skippar kolhydrater, blir ju fettintaget lägre (det räcker att man har rätt proportioner mellan fett/protein/kolhydrater) så det borde fungera även för människor som inte vågar/kan äta fett. Vad jag förstår är det oftast mag/tarmsjukdomar som ligger bakom de fall där man inte tål fett, å att börja med att kolhydratreducera för att detoxa kroppen, kanske läka ut en del problem för att sedan kunna äta mer fett?
Har till slut förstått att det är inte en operation som fixar detta det är bara JAG !!!
Lycka till alla