Funkar LCHF i längden? Fråga herr 46%
Vissa påstår att LCHF bara fungerar på kort sikt. Det är inte sant. Sanningen är att LCHF bara fungerar under en begränsad tid om man bara äter så en begränsad tid.
Vad händer om man fortsätter? Fråga Tommy Runesson. Han har ätit extremt strikt LCHF sedan 2009. Han började med en vikt på 174,4 kilo. På bilden ovan ses Tommy efter två års tid, då han tappat halva sin vikt och vägde runt 85 kilo.
Efter knappt fyra år är han nu nere på normalvikt: 80,5 kilo. Eller 46% av vikten han började på.
Photoshop har jag precis investerat i så snart har jag nog tappar några kilo till... Tappar jag 6-7 kilo till har jag gått ner 100kg. Det vore nog värt en t-shirt till...
/Tommy