Funkar LCHF i längden? Fråga herr 46%
20 juli 2013 av Dr Andreas Eenfeldt![Dr Andreas Eenfeldt]()
i Framgångshistorier
i Framgångshistorier 
Vissa påstår att LCHF bara fungerar på kort sikt. Det är inte sant. Sanningen är att LCHF bara fungerar under en begränsad tid om man bara äter så en begränsad tid.
Vad händer om man fortsätter? Fråga Tommy Runesson. Han har ätit extremt strikt LCHF sedan 2009. Han började med en vikt på 174,4 kilo. På bilden ovan ses Tommy efter två års tid, då han tappat halva sin vikt och vägde runt 85 kilo.
Efter knappt fyra år är han nu nere på normalvikt: 80,5 kilo. Eller 46% av vikten han började på.
Grattis Tommy
Jag ser inte hur du kan dra en korrelation mellan att vara en duktig fotograf och ens kunskaper inom Photoshop? :P
Jag undrar om det finns någon kvinnlig förebild som har gått ner mycket i vikt, som kan visa på förändringar... på lång sikt med LCHF eller kanske hellre GI-noll... jag behöver inspiration... Någon som även kan ge svar på om denna diet är bra för att förebygga cancer eller hur man ska tackla cancer med kosten om man äter antiöstrogen??? Finns det någon som gått före... TACK!
/ Johan
http://www.halsasomlivsstil.se
http://www.sunsoft.se/?page_id=11
Här har du ett annat ställe du kan ställa en fråga på,hon är läkare och mycket kompetent.
http://annikadahlqvist.com/.
Lycka till
Jag har dålig koll på just LCHF och cancer men hormoner kan du definitivt styra via kosten (t.ex LCHF) och andra livsstilförändringar, t.ex genom att äta ekologiskt, undvika andra gifter i din omgivning och ha koll på stress etc. Här är en bok som handlar om just anti-östrogen: http://www.amazon.com/books/dp/155643684X av Ori Hofmekler.
/Johan
http://www.halsasomlivsstil.se
.
Hon kan väldigt mycket om hormoner.
http://www.klokarad.se/hormoner.html
Ja med den logiken borde jag vara jävla bra i fotboll.
Zlatan är en man och är bra i fotboll, jag är en man och där med måste jag också vara bra i fotboll :P
Eller? Hehe
Här är förslag på böcker som handlar om cancer och hur man kan skydda sig mot det.
Det finns en bok som heter Anticancer ett nytt sätt att leva av David Servan Scheibe, en
annan Livsstil och cancer - de åtta reglena av
Johannes F Coy, Freek Batman Spitz, Anna
Cavelius och Maten som skyddar mot cancer
av Kerstin Hulte´n.
Det är bara den första boken Anticancer som
jag dags datum har läst. Den tyckte jag då för
två år sedan var väldigt intressant och bra!
"Jag undrar om det finns någon kvinnlig förebild som har gått ner mycket i vikt, som kan visa på förändringar... på lång sikt med LCHF"
Jag började med lågkolhydratkost 28 februari 2007. Då vägde jag 101 kg och hade diagnosen diabetes typ 2.
Nu 6.5 år senare är jag symptomfri diabetiker typ 2, dvs diabetiker typ0.
Jag väger 65 kg och har ett BMI på 24,8.
Jag är 73 år och torde därmed motbevisa det frekventa påståendet att kvinnor särskilt i mogen ålder har svårt att gå ner i vikt och hålla vikten nere.
Jag är ganska strikt när det gäller kolhydratintag.
Kostdoktorn har min historia på
http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/anekdoter/kitabu
Photoshop har jag precis investerat i så snart har jag nog tappar några kilo till... Tappar jag 6-7 kilo till har jag gått ner 100kg. Det vore nog värt en t-shirt till...
/Tommy
Kolla diagrammet, inte i närheten av 80 strecket
Grattis till Tommy dock, ruskigt imponerande och man blir glad av att se människor som lyckas så bra.
Lilla Fields, 3 år, kan nu prata med hjälp av ketogen kost:
http://www.aftonbladet.se/nyheter/article17165103.ab
Men nog väger du väl lagom nu, inte behöver du gå ner mer heller? Det är ju inget kul att vara benig.
Hur mycket vägde du som vuxen i 20 års ålder?
När ådrog du dig alla kilon?
@ 65+
Jag har ett par byxor kvar (de på bilden) allt annat har jag gett bort.
Övervikten har jag "alltid" haft. Knubbig blev tjock som blev fet. Jag är lite osäker på när det blev "väldigt mycket" men när jag tänker tillbaka så var det nog kanske efter lumpen... Men det har nog varit en konstant ökning hela tiden.
Jag minns inte vad jag vägde i 20-årsåldern. Undrar om man kan "begära ut" mönstringspapprena... Vore kul att se vad man vägde då... Förmodligen mer än idag...
/Tommy
Inte kan man väl äta sig ner med hjälp av hormonellt styrd viktminskning,
typ Skaldemans GI-NOLL! näh löjligt, insulin finns inte, är som åderlåtning eller häxorna på blåkulla,
Skämt åt sido, jag har nu efter många år lyckats börja med GI-NOLL! gått ner
från 121 kg till 117.2 på en vecka(första)!! Inte hungrig en enda dag, har ätit smör och ost så jag storknat och inte rört mej en meter. träning är fusk...
Rockar fett!
Fan vad de snackar skit dessa "bantningsprofessorer" "ät mindre/spring mera" Mohaa ha ha ha.. Tur för Rössner och Roberto att la guillotine är avskaffad.....Jag menar ljuga för sjuka människor så de blir ännu sjukare, blir så j-a arg, på 1700-talet hade de hamnat under bilan.
Bosse *Arg och lurad tjockis*
är inte det där väldigt likt ett hot? Tänk om du blir polisanmäld. ;)
Eller kan det vara hets mot folkgrupp måhända. :)
Vi uppfattar saker och ting så olika.Jag får det inte till något hot och hade aldrig polisanmält det.
Ett olämpligt ordval skrivet i affekt.
Känslor rusar iväg ibland,inte alltid så lätt att vara balanserad.
Med din utbildning och erfarenhet så vet du att domaren är inte ensam att fatta domslut.
Åklagaren behöver inte vara inkompetent,det räcker att han är överbelastad och finner det tveksamt om det blir fällande dom.
Troligtvis hade det aldrig nått till ett åtal.
Inte bara domslut. Domskäl också.
I teorin är domaren inte ensam, nej, men i praktiken är det oftast så. Nämndemännen (som också räknas som domare och - teoretiskt sett - har samma ansvar) följer i regel juristdomarens mening. Något annat vore faktiskt att ställa alltför höga krav på dem i detta underliga system.
Även Halvalindha har gått upp igen. Och lchf-ingenjören...