Full pott i fördomar mot LCHF

BerglinI lördagens SvD fanns Berglin-serien ovan som lyckas få med nästan alla fördomar mot LCHF på en gång (den saknade har han redan klarat av).

Det är ett vanligt fenomen. En ofta tvångsmässigt kakmumsande person provocerar (”undviker man dåliga kolhydrater helt så tillhör man en religiös sekt fylld av galningar!”) och om någon säger emot blir fortsättningen: ”HAHA! Där ser man hur AGGRESSIVA alla lågkolhydratätare är!”.

Det hela utspelar sig gärna runt ett fikabord fyllt med beroendeskapande sötsaker. Berglin är träffsäker som vanligt.

Mer

LCHF, mångfald och intolerans

LCHF: För bra för att vara sant?

Rökning och sötsaker banar väg för alkoholism

Vad händer om man byter ett sockermissbruk mot LCHF?

Hur du vet att du är sockerberoende

Knarkbilen kommer med glass åt barnen

Hipp Hipp (viktväktarna)

Berglin om kostdebatten

Forskningen bakom beroendeskapande skräpmat

Vilka är bålgetingarna i debatten?

1 2

68 kommentarer

  1. Jojomaja
    Det är märkligt att vi upprör så många och skapar så mycket turbulens genom att bara äta det vi gör och må bra av vår kost. Vad är det som hotar egentligen?

    Den svenska avundsjukan är verkligen på topp i seriestrippar av den här typen (och någon mer i Aftonbladet för ett tag sedan). Dock är själva karikatyren så spetsig att jag snarare tycker att det är LCHF-motståndarna som får vrida sig i olust nu eftersom det är de som äger problemet. De kan sitta där runt bordet och göra sig lustiga över något de inte fattat ... Vi andra bara ler överseende och tar en fläskkotlett till samtidigt som vi tappar några kilon. :)

  2. Pingo
    Ja nog är det klockrent. Trevligt att få dra på smilbanden någon gång då och då.
  3. RaZmuZ
    Men en sak är särkert vi LCHF:are är iallafall inte som vegantroll ;-)
  4. maja
    Sluta tjafsa - vem bryr sig om vad andra äter????????????
    Svar: #7
  5. RaZmuZ
    Vill du äta hur mkt. mättat fett du vill utan att oroa dig/ få dåligt samvete? Då rekommederar jag dig att läsa Matrevolutionen av vår partiledare Andreas Eenfeldt.
  6. Anita
    Är det någon som vet något om sötströ? Det är som jag förstår det samma som steviaströ. Inga kolhydrater iaf.
    Det kommer från en växt och är inte konstgjort.
    Är det bättre för kroppen än artificella sötningsmedel?
    Svar: #21
  7. RaZmuZ
    Vadå vem bryr sig om vad andra äter? Hallå vi lever på samma planet som ett samspel och då vill ja självklart att alla andra ska äta rätt för att vara friska och som kan jobba, annars går mina jävka skattepengar till de sjuka (de som ej äter LCHF)!!
  8. ks
    när jag stöter på detta brukar jag fnissa tillsammans med de andra och fortsätta äta mitt fett.

    man lyckas sällan med väderkvarnar.

  9. Jägaren
    Det är väldigt tillfredställande att läsa denna blogg!
  10. Love
    LCHF är ett hot mot folkohälsan. Genom att förlöjliga LCHF försöker motståndarna eliminera hotet. För utan ohälsan blir det ingen försäljning av lindring till diverse åkommor.

    Jag beundrar dig Doc, att du orkar vara cool och presentera fakta på ett pedagogiskt sätt mitt i denna pajkastning.

    Ha en härlig söndag!

  11. ankan
    Att vara annorlunda i Sverige provocerar, du skall inte tro att du är bättre...
    Jag lever mitt liv på mitt sätt & för vissa provocerar det oerhört att jag inte är som dem.
    Själv uppskattar jag personer som vågar sticka ut och vara annorlunda, oavsett rikning

    På fikat hörde man om ivriga tränings program.. = löpning 3 ggr i veckan, men ändå är de flesta "skinny fat"
    kom i gen nu skall du inte ha lite fikabröd, klart du ska smaka, lite kakor skadar ingen....ska du inte ha glass, kom igen nu. Du är inte tjock
    Tillslut lyte jag tröjan och visade mina mag-rutor och sade jag vill behålla dessa utan att behöva träna ihjäl mig, som en anorektiker. Sedan dess har ingen försökt truga om att jag skall äta "skit".

    Svar: #15
  12. Cavegirl IF
    "Praise the Lard!" :mrgreen:
  13. Fredrik
    Jag förespråkar lchf och köper hela konceptet men jag tycker att denna serien och allt fler inlägg bara är att sjunka till "deras" nivå. Jag tycker denna sidan är riktigt bra men fokusera på att presentera fakta och skippa pajkastning.
  14. Job
    Det som väcker irritation - åtminstone hos mig - är den eviga okunskapen om vad LCHF är för något. Folk tror fortfarande att LCHF är en extremdiet där man lever på bacon och smör ...

    Som någon annan också sa i en annan tråd, så har jag slutat säga LCHF. Det går troll i det ordet. Jag äter ekologisk traditionell husmanskost med lite kolhydrater.

  15. Cavegirl IF

    Att vara annorlunda i Sverige provocerar, du skall inte tro att du är bättre...

    Under en kort period av mitt liv levde jag som pescetarian.
    Jag var inte beredd på att jag skulle bli tvungen att behöva försvara mitt val nästan dagligen! Folk i allmänhet verkade ta det personligt och verkade känna det som ett hot mot deras val att äta "som vanligt". (Och nej, jag tryckte inte upp det i ansiktet på dem, utan de valde att kommentera eftersom jag inte åt av det 'heliga köttet').

    Det har fått mig mig att förstå lite bättre hur jobbigt det måste vara för exempelvis veganer och vegetarianer. Så himla tråkigt att behöva försvara varför man inte följer normen.

    Däremot har jag inte haft några problem när det gäller mitt val att inte äta spannmål och annan stärkelserik föda. LCHF/Paleo verkar allmänt accepterat åtminstone på min arbetsplats.

    Däremot är de inte redo att höra om periodisk fasta ännu. (Om det inte är i formen av 5:2 eftersom ALLA verkar ha koll på det för närvarande).

  16. D
    Jag var hos läkaren för ett tag sedan. På frågan vad jag äter svarade jag:
    "Kött, fisk, fågel, ägg, de flesta grönsaker, när jag lagar mat använder jag smör, grädde, creme fraiche och ost. Jag äter sällan mjölmat och så lite socker som möjligt."
    "Utmärkt", svarade doktorn.
    Kanske funkar det bättre för vissa att rabbla upp detta mantra än "LCHF"? Whatever.
    Har för övrigt just ätit upp frukosten; fyra skivor rökt skinka med massor av Boxholms ost - mikrat till en fin smält "pizza". Otroligt saftigt och mättande!
    Svar: #18, #23, #24
  17. Jeanette H-H
    Den biverkning av LCHF som jag avskyr är att jag numera fått så svårt att se andra dricka läsk eller lassa upp stora högar pulvermos på tallriken. Och när jag ser någon frivilligt ta bröd med margarin, fast det också finns smör, känner jag mig nästan svimfärdig. Detta speciellt om det är någon kraftigt överviktig kär person som jag vet att just nu håller på gå upp ytterligare i vikt och inte själv kan förstå varför.

    Och när jag går på kaffe och det endast finns sk kaffegrädde som är 10% fet och aldrig riktig grädde. Då blir jag på dåligt humör. Att alltid behöva ha egen grädde med i väskan.

    Sen man tagit steget in i LCHF-världen finns ingen återvändo.

    Svar: #19, #27, #54
  18. TH
    Snygg frulle! Är det bra kost tycker du?
    Svar: #30
  19. Jojomaja

    Den biverkning av LCHF som jag avskyr är att jag numera fått så svårt att se andra dricka läsk eller lassa upp stora högar pulvermos på tallriken. Och när jag ser någon frivilligt ta bröd med margarin, fast det också finns smör, känner jag mig nästan svimfärdig.

    Vi kanske skulle sluta vara så fördömande och snegla på andras tallrikar? Varför ens reta sig på vad andra äter? Varför överhuvudtaget bry sig om ifall vuxna människor tar margarin på mackan? Är det verkligen ingen som förstår att det här skelögda sneglandet är precis vad som leder till att folk ser LCHF:are som en sekt och att vi är en drös med missunnsamma snåljåpar?

    Ät vad fasen ni vill och sluta gnälla på andra. Låt det ta sin tid, förr eller senare fattar de flesta. Ni behöver inte ondgöra er över varenda macka ni ser eller klaga på om någon råkar ta socker i kaffet. Kostdoktorn gör ju sitt till genom att han i många inlägg eldar upp folk i någon form av frenetisk hat-extas för att någon råkat äta på Subway eller dricka ett glas mjölk. Kan folk inte vara lite sansade? Jag tror det skulle vara till förmån för oss alla om vi som nu anser att vi vet bäst och är sååå bra kanske är aningen mer ödmjuka och inte bara klampar fram som elefanter i porslinsfabriken ...

    Svar: #39
  20. Ann Kristin
    Det som Berglin sätter fingret på är att det ofta kommer in personer på lchfbloggar och hävdar andra idéer om kost, motion och miljö. Som ateister på ett bönemöte...

    Jag hänger inte på veganforum eller utpräglade träninsgbloggar, eftersom jag inte har något att tillföra. Men många, inklusive lchf:are, vill ofta "ha rätt" och slå andra huvudet med sina argument. Det är helt kontraproduktivt. Ingen lyssnar efteratt ha fått en verbal örfil.

    Som jag har sagt tidigare, vad är vitsen att göra sig lustig över veganer? Eller folk som inte vet bättre. Ingen av oss visste väl bättre för tio år sedan? Jag blir trött på folk här inne, som har en överdrivet mästrande ton, saknar respekt eller har en aggressiv framtoning. Allt jag säger på nätet är också det som jag skulle kunna säga till er om vi möttes öga mot öga på ICA. Det kan fler än jag fundera över. Allt du gör i livet, även om ingen ser dig, är summan av vem du är. Även på nätet...

    Svar: #37
  21. Zepp
    Du menar ICAs Sötströ.. de fick byta namn från Steviaströ.. det är helt okej.. vad man vet iallafall.

    Har själv en sådan påse hemma.. mest för gäster som vill ha socker till kaffet.. har själv nyttjat några knivsuddar.. i vispad grädde.. varar hur länge som helst för en LCHFare!

    Det är Erytrihol och en gnutta steviaglycosid för att motsvara sockers söthet.

    För övrigt anser jag att seriestrippen var skitkul!!

    Praise the lard.. säger jag oxå!

  22. evah
    Som jag sagt tidigare att om de inte kommer hit och skriver oss på näsan utan visar en seriös vilja att föra en diskussion så blir det så.Har de däremot en mästrande ton så ska de inte vänta sig någon välvilja .
    AnnKristin,som besökare av en oliktänkande blogg är det i allra högsta grad lämpligt att inta en ÖDMJUK TON.
    Veganer troll eller skeptiker kom inte hit och gråt era valser.För gärna en saklig diskussion.
    Svar: #29
  23. Zepp
    Jupp.. så säger jag oxå.. med betoning på att jag inte äter något tillsatt socker alls.. det funkar i de flesta läger!

    Och med tanke på att det har lett till viktminskning och förbättrade lipider så är det ingen som har något att invända!

  24. job
    Exakt min poäng!
    Jag röstar för att vi avvecklar det infekterade uttrycket LCHF.
  25. RaZmuZ
    Jag tycker att det är slut på tramset om att alla ska äta så extremt olika! Vi människor är endast skapta för en gemensam kost och ingenting annat. Jag accepterar små variationer eftersom all mat är "inte tillgänglig överallt" och pga. allergier men annars ska det inte se ut som det gör idag! Det är bedrövligt! Om alla bara åt en kost som består av ungefär samma råvaror och näringsämnen skulle inte några så kallade dieter uppstå. Men LCHF är en kost som vi har ätit och är i skapta att äta under flera miljoner år!

    LCHF är lösningen på alla moderna sjukdomar, många allergier och för miljön!

    Svar: #33
  26. Sunderne
    Intolelerans och humorlöshet är två huvudingridienser i all slags religion. Tyvärr tycker jag kunna mig spåra dessa egenskaper hos vissa av anhängarna på denna sida. Lägg därtill en konstlad och uppiskad "vi mot dom" mentalitet och vi hamnar ganska nära fundamentalism.
    Den som ser ner på andra dieter och dessutom inte kan skratta åt likheterna mellan en LCHF-anhängare och andra typer av "troende" bör troligen tänka över sin situation.
  27. Emma Li
    Ja, det där är intressant. Även om jag tyvärr inte lyckas hålla mig konsekvent till LCHF, så har jag så till den grad inkorporerat LCHF-värderingen om vad som är nyttigt och onyttigt i hela mitt väsen, att jag reagerar när folk äter väldigt kolhydratrik mat. Inte fördömmande, utan mer förvånat, möjligen oroligt, och det kan vara något som jag förr såg som nyttigt - kanske en pastatallrik med en fettsnål grönsakssås. När jag själv äter riktigt onyttig, kolhydratrik mat, jämställer jag det rent känslomässigt med att käka en Dubbelnougat eller annat rent snask. Jag säger inte att detta är helt rationellt, men det är intressant att se hur de omedelbara, oreflekterade associationerna har förändrats över tiden.
    Svar: #28
  28. Emma Li
    (Nu när jag läser de andra kommentarerna inser jag att det kan vara en poäng att förtydliga: när jag skriver att jag reagerar, så menar jag helt och hållet i min egen tankevärld, det är inget jag säger till andra. Just för att det här med mat uppenbarligen är så himla känsligt. När andra själva visar sig intresserade att nyfiket prata om lågkolhydratkost så kan jag göra det, men jag är definitivt ingen missionär.)
  29. Stina
    Hej, evah,
    Hur tror du att ditt inlägg uppfattas? Ödmjukt eller mästrande?
    Man kan ha goda intentioner och vilja vara ödmjuk, men ändå uppfattas som mästrande, tänker jag.
    Svar: #32
  30. D
    Bra ost = bra kost!
    Svar: #40
  31. Emma Li
    Förresten blir jag inte klok på åt vilket håll Berglins satir slår. Hur som helst är den rolig.

    Det finns ju LCHF:are som är så där. Det kanske var mer förr, men under en period kunde det knappt skrivas i artiklar och bloggar om någon kosthållning som helst, utan att det kom en drös kommentarer om att det bara var att börja med LCHF, så skulle allt lösa sig. Ibland i saklig ton, som ett godmodigt förslag, men tyvärr ofta i raljerande, nedlåtande, förnumstig ton. Så även om långt ifrån alla LCHF:are är sådana, så har jag inga problem att förstå varifrån bilden av självgoda LCHF:are kommer. Det är ju de högljudda som hörs och syns mest. Hos långvarigt överviktiga som blivit dåligt bemötta i vården och andra instanser har jag inga problem att förstå att det finns en berättigad ilska mot "etablissemangets" kostråd, däremot är det ju inte särskilt konstruktivt att låta denna gå ut över alla som inte hoppat på LCHF-tåget ännu, utan skrämmer tvärtom bort folk.

    Svar: #38
  32. evah
    Peka ut exakt vad du vänder dig emot. ÄR DET NÅGON SOM INTE TÅL KLARSPRÅK???????

    Jag går inte in på andra bloggar och uppträder stöddigt och talar om hur de skall bete sig.
    Jag förväntar mig svar på min fråga ,inte motfrågor.
    Få se om någon vågar stå upp och berätta att de INTE tål klarspråk.

  33. Job

    Jag tycker att det är slut på tramset om att alla ska äta så extremt olika!

    Nu är det ju faktiskt så att vi ÄR olika. Vi processar olika livsmedel olika bra. Insulinkänsligheten är även den väldigt olika, hos olika människor. Vissa lägger på sig väldigt lätt, medan andra kan smocka i sig hur mycket kolhydrater som helst utan att man ser någonting alls.

    Jag tycker att alla ska få äta vad de vill, men det måste vara medvetna val - att man förstår den metabola processen och hur olika saker påverkar kroppen.

    Ta rökning, t ex. Vissa kanske bara feströker, eller tar en cigarr när det är riktigt högtidligt. Men det är ingen som tror att det är nyttigt.

    Samma sak gäller alkohol.

    Det är en mänsklig rättighet att äta eller dricka vad man vill.

    Det som är det stora problemet är att människor inte gör medvetna val. Man tror att juice är en hälsodryck (det är ju frukt) och man tror att lightprodukter och snabba kolhydrater är nyttigt.

  34. heja fbk
    alla ni som tjafsar - att ni bara orkar
    ert tjafs gör tyvärr att man får mindre intresse att läsa denna utmärkta blogg!
    eller är det detta ni är ute efter?
  35. evah
  36. Walter
    Fördomar? Vi äter ju bara kött fett och grönsaker. De allra flesta äter mycket mer protein dock.
  37. hemul
    Inte så ofta som det kommer in LCHFare och missionerar på t.ex.dietistbloggar väl? Men det är klart, det är ju en HELT annan sak. Då helgar ändamålet medlen. ;-)
  38. LatMask
    Berglins slår alltid åt alla håll, man skrattar och får skrattet i halsen samtidigt... DET är äkta satir!
  39. Jeanette H-H
    Jag tror man lär sig med tiden. Jag känner att jag just nu håller på dämpar mina känslor för vad andra äter. En aning. Men det är en början. Samtidigt blir jag själv allt mer strikt. Speciellt med gluten.

    Sen kan jag förstå att andra reagerar på min mat. Dom tror ju deras sätt att äta är neutralt eller nyttigt. Och sen ser dom mig äta tre ägg som lunch. Och då blir dom i sin tur svimfärdiga.

  40. TH
    Jo morsning! Rökt skinka, läskiga, kemiska rökaromer. En massa nitrit med en del möjliga ohälsoeffekter. Var tog grönsakerna vägen? Näringsämnena? Fibrerna? Eller behövs inte det när man äter jättemycket fett?
    Svar: #45, #51
  41. Heidi
    I början, för ett år sen, ville jag berätta för alla hur bra jag mådde av LCHF och hur god maten var osv. Jag märkte ändå att många blev provocerade och kanske inte tog till sig det "goda budskapet" så som jag ville. Nu ligger jag lågt och jag upplever att det fungerar bättre. Folk har slutat se det som en extremdiet och de ser att jag också kan göra avsteg utan att för den skull må dåligt eller vilja ge upp LCHF-tänket.
  42. Ida-J
    Jag tycker också att folk får äta vad de vill, men ni som skriver att alla människor borde äta LCHF (eller kött, fisk, fågel, fett och grönsaker som några skriver), jag undrar lite hur ni tänker då? En stor del av världens befolkning har varken råd eller tillgång till att äta enligt den standard som ni beskriver. Och dessutom är köttindustrin en riktigt stor miljöbov. Så min fråga är, finns det någon LCHF-vegetarian därute? Om man inte kan eller vill äta kött, hur ska man då äta "rätt" enligt er som tror på de här dieterna?
    Tips: http://www.ur.se/Produkter/170958-Varlden-Alskade-kott
    Svar: #46
  43. Bo Blomberg
    Det där var ju en skitkul strip! Berglins är verkligen mitt i prick - ofta! Mer humor i kostdebatten och nog sjutton tål även vi (som försöker käka LCHF) att skrattas åt ibland. Debatten borde vara mindre ful och mera kul! (fast jag vet ju att det är allvarligt...)
  44. Aleksandra
    Jag får rent ut sagt ÅNGEST varje gång det är kafferast på jobb!!
    Ett gäng tanter i åldern 35-65 som VARJE dag, VARJE rast diskuterar vikt, dieter, bantning och hur man ska göra det!! Jag sitter där med mina onödiga extra kilon som jag kämpar som en idiot med att bli av med och de sitter med sina 5 trivselkilon som vissa har tappat eller ska tappa. Det är 5.2, det är GI, tallriksmodellen, viktväktarna osv osv. De är däremot alla rörande överens om att LCHF är djävulens påfund och kränger man ägg och bacon på det viset såkommer man att dö imorgon BASTA!!

    Jag sitter tyst och säger inget. Mår skit dåligt över hur de pratar, vad jag ser att de äter (viktväktarnas soppa på burk för att hålla kalorierna nere på fastedagarna om de äter 5.2 t.ex.). Jag klistrar på ett leende och nickar när tanten bredvid mig på lunchen slevar i sig icas färdiglagade pannkakor med sylt och säger "är det verkligen det du äter, var är potatisen, hur kan du hoppa över den. Jag tycker att man ska äta lite av allt". För sa jag varför jag åt som jag gjorde, för att jag slapp ha kliande utslag, för att jag var lugnare i kroppen och kunde röra mer på mig. Det var tydligen inte tillräckligt bra... Nu håller jag käft! Kvinnan som äter pannkakor till lunch minst en gång i veckan med sylt och sköljer ner alltihop med bravo juice är dessutom diabetiker.

    Jag håller mig till mitt. Undrar någon över min mat så svarar jag på frågor, men numera slår jag dövörat till all kritik. Jag kan itne gå till jobb flera dagar i veckan och ha ont i magen för att jag itne vet vad dagens påhopp blir!! Det känns för sjutton som mobbing bara för att jag valt att inte äta "som alla andra"!!

    Svar: #49
  45. Ann Kristin
    Man ska naturligtvis äta etiskt och ekologiskt. Jag köpte lufttorkad skinka i min gårdsbutik i fredags, skulle inte falla mig in att äta skräp. Grönsaker har jag i min trädgård, garanterat obesprutat.

    När jag handlar i butik har jag svårt att hitta obesprutat, det enda ekologiska jag hittar är: tomater (svindyrt), vitkål, morötter och paprika (galet dyrt) ibland. Tomater och morötter kan jag inte äta så mycket av p g a blodsockerhöjningen.

    Jag ser inte att särsklt många äter grönsaker till frukost ö h t, så det är nog rätt vanligt. Däremot äter många lchf:are mycket gröna blad och ovanjordsgrönsaker.

    Svar: #47, #55
  46. Ann Kristin
    Naturligtvis kan man vara vegetarian och äta färre kolhydrater, men då bör man undvika quorn- och sojaprodukter. Dels av etiska skäl, dels för att soja inte är bra för kroppen. Googla så hittar du massor, men kom ihåg att grönsaskodling är lika skadlig för miljö och människor som oetisk djurproduktion. Jag äter bara etisk mat och ekologisk till 99 %.
  47. TH
    Låter fantastiskt för dig!

    Låter dock som att en del lchfare stoppar i sig en massa skit. Inte sockerskit men annan skit i form av bacon, färdiga såser och annat skräp som säljs billigt.

    Om hälsoeffekter kommer av lchf så tror jag att det delvis kan komma sig av att man lagt bort skräpmaten snarare än att kapat alla kolisar.

    Kan nog dessutom vara orsaken till att de flesta dieterna funkar för att få bättre hälsa. För vilka dieter innehåller chips och kexchoklad.

    Svar: #48
  48. Ann Kristin
    Naturligtvis finns det skräpmatsätare av alla sorter, inte minst lchf:are som bara fokuserar på kött och bea, bacon och ägg ;)

    Men de som är seriösa, inte minst våra lchfläkare, pratar ofta om ekologi och miljö, inte minst för att sojaimport till djur är ohållbar och skapar en ogynnsam omega6/omega3- balans i köttet.

    Dessutom är det viktigt att äta omega3fisk, särskilt småfisk som makrill och sill, som har kort tid i vattnet och tar upp mindre miljögifter.

    Ägg är det i särklass bästa livsmedlet i mina ögon, man kan t o m hålla höns i en villaträdgård, och allt fler gör förhoppningsvis det. Ägg är det näringstätaste som finns, näst lever, och det finns gott om bra uppfödare av ekologiska ägg.

  49. Elena
    Jag bor utomlands. Kom hem på besök i somras.
    Jag blev förvånad över hur ofta jag blev ifrågasatt, attackerad och/eller hånad för mitt sätt att äta. Från människor i min närmaste omgivning? Där sitter jag och äter min turkiska yoghurt till frukost utan att säga ett pip om andras matvanor och blir påhoppad. Som om jag skulle dö av brödbrist? Som om det skulle vara svält att bara äta bara äta tre gånger om dan istället för varannan timme?

    Tur att jag numera är lugn som en filbunke. Hade jag varit kolhydratsdriven som jag var förr hade det tagit hus i helvete för det blev tjatigt till slut. ;-)

  50. maggie
    När jag får frågan om jag äter "den där maten fortfarande". Brukar jag lugnt säga att ja jag äter riktig mat fortfarande, Har inte och tänker inte börja äta skräp mat igen eftersom jag är frisk numera. Eller vad tänkte du?????

    Provocera inte i onödan. Var och en får äta sig sjuk om dom vill och käka sina piller för allehanda åkommor.

    Det var ett bra förslag från en som skrev att räkna upp vad du äter i stället för att säga att du äter LCHF för det vet dom inte vad det är. Men kött, fisk, ägg , grädde, grönsaker osv vet dom ju vad det är, och att jag undviker socker och mjölmat.

    Jag tycker däremot att det är ganska kul att vara en nagel i ögat på dem som äter fel och äter sig till sjukdomar helt i onödan. Man behöver inte säga något, dom har ju egna ögon och öron.

    Var lugn och bestämd, så slutar dom så småningom, för dom ser ju hur bra ni mår och sätter det i relation till sig själv.

1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg