Föreläsningar

Onsdag 8:e oktober kl 18:30 i Sunne är nästa chans att se en föreläsning av mig om kost och hälsa, med specialfokus på lågkolhydratkost.

Jag skall också föreläsa i morgon för dietister i Uddevalla. Det blir mycket spännande – om jag förstår det rätt är det delade meningar bland dem om det är nyttigt med fett eller inte. Det blir säkert en intressant diskussion – en rapport kommer.

Men nästa föreläsning för allmänheten är denna:

Annons

Förelasning Sunne

Innehåll

Runt 2 x 45 minuter föreläser jag, med en ny och förbättrad powerpoint-presentation om bland annat följande:

  • Mänsklighetens utveckling, och vilken kost vi ätit under den tiden.
  • Hur det gick till när forntida mat (fett, mättat fett) fick skulden för moderna sjukdomar
  • Vad som har hänt sedan dess med hälsan och vikten i västvärlden
  • Hur det fortfarande efter mängder med försök inte kunnat bevisas att fett är farligt
  • Den alternativa teorin: bär nya inslag i kosten (socker, vitt mjöl) skulden till våra moderna sjukdomar?
  • Vem var egentligen William Banting?
  • Hur det fungerar: hormonell viktnedgång istället för svält
  • Vad är Lågkolhydratkost/LCHF-kost?
  • Vad är extremkost: lågkolhydratkost (med 100% naturliga råvaror) eller det svenska ungdomar vanligen äter idag? (Ex 25% av kalorier från läsk, godis, snacks, bakverk och efterrätter)
  • Sockrets historia
  • Diabeteskost – fett eller kolhydrater? Vad visar vetenskapen?
  • De senare årens större studier som visar bäst effekt av lågkolhydratkost vid övervikt och diabetes
  • Exempel på personer som förbättrat sin hälsa på sådan kost
  • Vad är metabolt syndrom, ”den västerländska sjukan”? Och hur farligt är det?
  • Diverse annat smått och gott
  • Frågestund

Här blir nästa föreläsning:

Sunne 8 oktober -08.
Tid: 8 okt kl. 18.30
Plats: Gymnasieskolans aula Sunne
Arrangör: Friskvård & Rehabilitering
För information: Tel. 070-6479214
Ingen föranmälan
Kostnad 150 kr

Här finns information om kommande föreläsningar.

15 Kommentarer

  1. Jag har lagt in din föreläsning i evenemangskalendern på kolhydrater.ifokus
  2. läsare
    Hoppas nån får i uppgift att spela in framträdandet och med Doc´s godkännande säljer föreläsningen som CD till oss som inte kan komma till Sunne.
    Jag betalar gärna rejält för en CD.
  3. Jag ser fram mot partilleföreläsningen i december, det ser ut att bli ett intressant program!
  4. Therese
    Det är lite svårt att veta vart denna skola ligger, ligger den i Stockholm?
  5. Grymt!

    Jag hoppas kunna skicka släkt & vänner till den.

  6. V
    Therese

    Ta till höger när vägen delar sig i Fagerås.

  7. MimLan
    Therese: Om du googlar så är första träffen Sunnes kommun.
  8. Utanför Värmland kanske Sunne är mest känd som en mycket trevlig skidort? Fast det kanske är lite för tidigt på säsongen för det ännu?
    Jag var själv där och åkte ett antal gånger i min ungdom.
  9. Tombola
    Kenneth
    För den kulturellt intresserade finns det ett flertal författare från Sunne, Selma är den mest kända men kanske numera inte mest lästa.

    Det är dags att du återvänder för att åka - blev du inte ung på nytt när du slutade matförgifta dig?

  10. Naturligtvis känner jag till Selma med flera, fick lära mig en del om kulturen där när vi var där på lägerskola i mellanstadiet, fast då var man kanske inte så intresserad. 🙂

    Jag har faktiskt i första hand tänkt mig att när jag kommer ner till 100 kg köpa en skateboard igen, och visa ungdomarna ett och annat. 🙂

  11. V
    Och SelmaSpa inte att förglömma.
  12. Åsa Lundberg
    Skolan heter Fryxellskskaskolan och det är inte Gymasieskolan som det står i annonsen, utan det är högstadiet och ligger på Brårudsgatan i Sunne brevid kyrkan. Skolorna ligger bredvid varandra. Landskapet är Värmland.
  13. Nu vill vi höra hur det har gått!
  14. Det var mycket trevligt! Skriver mer i morgon! 🙂
  15. B-M
    Hoppas förläsningen blir inspelad på CD. Jag vet många med mig, som kommer att köpa den då!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg