Föreläsning i morgon

En liten påminnelse: i morgon onsdag 8:e oktober kl 18:30 i Sunne är nästa chans att se en föreläsning av mig om kost och hälsa, med specialfokus på lågkolhydratkost.

Annons

Förelasning Sunne

Innehåll

Runt 2 x 45 minuter föreläser jag, med en ny och förbättrad powerpoint-presentation om bland annat följande:

  • Mänsklighetens utveckling, och vilken kost vi ätit under den tiden.
  • Hur det gick till när forntida mat (fett, mättat fett) fick skulden för moderna sjukdomar
  • Vad som har hänt sedan dess med hälsan och vikten i västvärlden
  • Hur det fortfarande efter mängder med försök inte kunnat bevisas att fett är farligt
  • Den alternativa teorin: bär nya inslag i kosten (socker, vitt mjöl) skulden till våra moderna sjukdomar?
  • Vem var egentligen William Banting?
  • Hur det fungerar: hormonell viktnedgång istället för svält
  • Vad är Lågkolhydratkost/LCHF-kost?
  • Vad är extremkost: lågkolhydratkost (med 100% naturliga råvaror) eller det svenska ungdomar vanligen äter idag? (Ex 25% av kalorier från läsk, godis, snacks, bakverk och efterrätter)
  • Sockrets historia
  • Diabeteskost – fett eller kolhydrater? Vad visar vetenskapen?
  • De senare årens större studier som visar bäst effekt av lågkolhydratkost vid övervikt och diabetes
  • Exempel på personer som förbättrat sin hälsa på sådan kost
  • Vad är metabolt syndrom, ”den västerländska sjukan”? Och hur farligt är det?
  • Diverse annat smått och gott
  • Frågestund

Här blir nästa föreläsning:

Sunne 8 oktober -08.
Tid: 8 okt kl. 18.30
Plats: Fryxellskaskolan, Brårudsgatan, Sunne (bredvid kyrkan)
Arrangör: Friskvård & Rehabilitering
För information: Tel. 070-6479214
Ingen föranmälan
Kostnad 150 kr

Föreläsningen är alltså på högstadieskolan, inte gymnasiet som det felaktigt står i annonsen ovan. De ligger dock bredvid varandra. Det kommer vara skyltat så det bör inte vara några problem att hitta!

Här finns information om kommande föreläsningar.

2 Kommentarer

  1. Hej! 🙂

    Så fint det var här hos dig!
    Hur är det med dig idag?

    Kom gärna in och titta på min Hälso och Skönhets blogg!

    KRAM

  2. Jerry Segerholm
    Tror denna artikeln kan intressera dig:-)
    http://ing.dk/artikel/107037-danske-forskere-derfor-styrker-d-vitamin...

    Danske forskere: Derfor styrker D-vitamin immunforsvaret

    Mangel på D-vitamin betyder, at immunforsvarets altafgørende T-celler bliver sløve og dermed ikke opdager en række alvorlige sygdomme som blandt andet kræft, viser dansk forskning.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg