38 Kommentarer

  1. oj där är ju jag och tusen tack för länken 🙂
  2. Nu har jag funderat i fyra minuter över rubriken... är det för tidigt på morgonen(?)
  3. Paleolite,
    Uppenbarligen. Förklara vad som är oklart?
  4. Före och efter sockerfritt kanske?

    Söt som socker e hon iallafall.

  5. Aha, nu har jag vaknat. Ändring på gång.
  6. Emelie var söt för 1,5 år sedan också, men nu mår hon säkert bättre och trivs med sig själv bättre. Grattis och bra jobbat.
  7. Goran van Den Buske
    Utseenden är ju inget viktigt. Men kampen mot socker är det. Tror inte folk blir sjuka av simpla kolhydrater i egentlig mening. Det är socker som är "lede fi". Amerikaner blir inte lönnfeta på lite lönnsirap, man blir smällfeta av ständiga sockerbombardemang och allt smygsocker i hel o halvfabricerad föda. När väl kroppen skall avvänjas är kolhydratrik kost stor triggningsfaktor. Många måste balansera på slak lina resten av livet och kan kanske aldrig återgå till "vanlig mat" - inte utan risk för återfall i sockerträsket. Problemet för många är att de inte uppfattar att de har sockersug. Ungefär som en alkis som ständigt är salongsberusad. ..Och detta gäller naturligtvis inte er naturligt smala eller totalt opåverkbara.
  8. MJ
    GvDB:
    Att vara nöjd med sitt utseende är viktigt för hälsan. Det brukar vara först när man blir "gammal" som man inser att utseende inte spelar så värst stor roll i förhållande till det mesta annat.
  9. Snapphane
    När man är "gammal" som jag så är det också viktigt att se bra ut och känna sig snygg i synnerhet när rynkor och annat som fås på köpet på äldre dar så sakta smyger sig på.
    Själv är jag 64 och lite lättare efter ett knappt halvt år och det känns fantastiskt.
  10. Det är så härligt att läsa om alla som blir hjälpta av LCHF på olika sätt.
  11. Minskat sockerintag (LC) i all ära men leder inte ett ökat intag av fett (HF) till hjärt-/kärlsjukdomar?
  12. chilisalsa
    Avd. oviktiga frågor:

    Vad hände med din snygga bild Doc...
    Den gamla var kanon tycker jag !
    Fast det kanske verkar cool och ha en kettle bell i ena handen och en vaskrensaresugpropp i den andra...

    Du har inget behov av en make over, Doc 😉

  13. Reddarn
    Emelie är supersöt!
    Nivån till den resterande målvikten fixar hon säkert också, förutsatt att hon inte har satt den för lågt. I mitt fall stannade viktminskningen totalt när de stora fettreserverna var slut och jag kämpade mot att minska min muskelmassa.
  14. Big SWEDE Down under
    fran Aftonblader 02/11/2011:
    "Föräldrars ansvar
    Claude Marcus, överläkare och professor i barnhälsa kritiserar dieten. Enligt honom behöver barn en mer allsidig kost än så. Vuxna människor kan göra sina egna dietval men det är deras ansvar som föräldrar att inte applicera den här dieten på barnen.
    – Det är definitivt ingen kost som passar barn. Barn behöver fler kolhydrater än de som finns i mejeriprodukter, bär och nötter. Bristen av kolhydrater kan påverka hjärnans utveckling och minnet, säger han och fortsätter:
    – Dessutom innehåller LCHF-kosten för mycket mättat fett som ökar okänsligheten för insulin och ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar i framtiden."

    Vad sager ni om sista meningen??

  15. Big SWEDE Down under
  16. Jag säger bara att det märks att Claude Marcus ännu inte har läst på vad LCHF egentligen är...
  17. Förresten, underbara bilder emelie!
  18. konsument
    #15, Vi säger att Marcus m.fl. kan fortsätta att ge ovetenskapliga råd i massmedia! "Smart" ordnat 😉

    http://www.dagensmedicin.se/nyheter/lakare-far-ge-ovetenskapliga-rad-...

  19. Bengt
    Bra jobbat Emilie, du får nog flera att tänka på vad de stoppar i limptuggen, Lycka till.
  20. Christian
    Grymt bra jobbat Emelie. Man kan ju lugnt hålla med om att du är mycket snyggare nu. Och mår bättre antar jag?
  21. #19, Länken fungerar inte går inte heller att googla fram. Ser ut som om det är borttaget!!!!
  22. konsument
    mynlen, jag klickar på länken i #19 och den funkar ...
  23. konsument
    mynlen

    Jag kopierade det Simon Rothelius skrev 2011-11-02 i Dagens Medicin:

    ”Läkare får ge ovetenskapliga råd i tv. Socialstyrelsen får inte ingripa mot läkare som ger ovetenskapliga råd via medierna, enligt en juridisk utredning.

    Det är advokatbyrån White & Case som utrett det juridiska läget på uppdrag av Socialstyrelsen, rapporterar tidningen Journalisten. Advokatbyråns slutsats är att kraven på att vårdpersonal ska följa vetenskap och beprövad erfarenhet enbart gäller vid direkt behandling och rådgivning till patienter.

    När det handlar om offentliga yttranden gäller tryck- och yttrandefrihetslagarna. Då har inte Socialstyrelsen rätt att agera mot ovetenskapliga råd, slår advokatbyrån fast.
    Däremot ska myndigheten ingripa om vårdanställda bryter mot patientsekretessen när de yttrar sig i medierna”

  24. #11
    Ganska säkert är mättat fett ingen fara för hjärtat. Då är nog det snabba kolhydraterna i form av vitt socker betydligt värre. Högt intag driver inflammation i kroppen.
  25. JAUS
    #15 Hur överlevde då eskimåernas (korrekt benämning, inuiterna är bara en grupp av flera eskimåfolk) barn utan kolhydrater då?

    Att han ens påstår något så dumt visar på att han antingen är ignorant, ljuger eller att han bara tror på det han vill tro på (önsketänkande). Jag tror på det sista alternativet, det spelar ingen roll hur kunnig man är i ett ämne om man inte är öppen för att ändra sin åsikt och beredd att gå i den riktning som bevisen visar. Detta är vanligare än man tror faktiskt inom forskarvärlden, även inom fysiken finns det briljanta genier som vägrar att överge sin favoritteori trots att en annan teori visat sig vara mycket sannolikare.

    Sanningen vinner dock i längden, de mest envisa kanske aldrig överger sin teori eftersom de blivit så besatta av den att de vägrar se brister i den oavsett vilka bevis som läggs fram. Trångsynthet är inget positivt karaktärsdrag.

  26. svante mattips
    Hej o kul 🙂

    Jag har blivit lärd att hård träning ger bra insulinkänslighet ?
    eller är det bara nonsen ? någon som kan svara ? så 2 bra saker borde väl vara optimalt... 1 Lchf.

    Mvh Svante

  27. L
    Låg på sjukhus ett par dagar. Gröt var bästa frukosten jag kunde få, efter lite tjat fick jag standardmjölk till kaffet, men trots att jag tackade nej till socker i detsamma, och till någonting på gröten, fick jag alltid med en påse socker, till varenda frukost. De ville ha kvar mig lite längre, antar jag.
  28. Bra jobbat! Sockerfritt liv behöver inte betyda förbud och att ha tråkigt. Och vilken belöning sen 😉 Härlig blogg, tack för länken!
  29. Bengt
    28, Ja sjukhusmaten är för bedrövlig, och förstår nu varför jag hade förmaksflimmer efter en hjärtoperationen, delvis iaf,

    Jag började med lchf efter operationen, och det händer att jag får förmaksflimmer igen, om jag äter lite vitt bröd eller annat konstigt nu ett år efteråt, så min kropp gillar inte att jag fuskar mer, sköter jag mej mår jag hur bra som helst,
    Ska jag läggas in någon mer gång har jag överlevnadsmat med mej, det är då säkert.

  30. Johan H
    Se där, bakom kilona visade det sig finnas en riktig Puma!
  31. tack konsument, det var nog en tillfällig hicka då av länken. Eller den ville kolla mig först 🙂
  32. Hannez
    Lite off-topic kanske.

    http://www.dn.se/nyheter/sverige/25-arig-rulltarta-smakade-mums

    Vilken avskyvärd nyhet. 😉 Skulle aldrig vilja/våga smaka på den tårtan. Det enda detta bevisar är att den rulltårtan måste innehålla mer kemikalier än en kemilåda + socker då förstås...

  33. Christian
    #33 Nu fick du mig att aldrig mer unna mig nåt gott. Fyfan att man tryckt i sig sånt innan 🙂
  34. Hannez
    Samma här. Kommer aldrig att äta rulltårta igen (som jag förut var så svag för) i all fall inte fabriksproducerad. 🙂
  35. MJ
    Det är inte så konstigt att rulltårtan höll och det behövs inte så värst mycket kemikalier. Den var förpackad lufttätt och späckad med socker, precis som sylt, och då sker det ingen nedbrytning med bakterier eller svampar utan det enda som sker är sönderfall och det tar lång lång tid.
  36. det får mig att fundera på att dom säger att om man har svamp i kroppen att man måste sluta äta socker för det lever svampen på. Jag har ätit så gott som sockerfritt sen februari nu, men svampen är kvar... (inte så värst mycket men på vissa ställen lär jag aldrig bli kvitt den) Det stämmer alltså inte med sockret och svampen.
  37. Bra jobbat! Hoppas hon inspirerar många till en sund livsstil:)

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg