Före detta Wimbledon-vinnare äter LCHF
Fler och fler idrottare slänger ut de föråldrade råden om att äta mycket kolhydrater, och börjar äta LCHF istället. En av dem är före detta Wimbledon-vinnaren Pat Cash.
Quora: What Was Your Diet Like As a Tennis Player?
Cash var professionell tennisspelare mellan år 1982 och 1997. Efter att han experimenterat med både traditionellt ”kolhydratsladdande” och ”ät rätt för din blodgrupp”-kost upptäckte Cash att LCHF var rätt för honom:
Idag vet jag att kolhydratrik kost inte är den mest effektiva. Min kost består av mycket protein och fett och lite eller måttligt med kolhydrater.
Han nämner till och med att han använder sig av en ännu striktare version av LCHF – ketogen kost. Så han menar alltså att man inte behöver enorma mängder kolhydrater som idrottare? Det hade jag aldrig kunnat gissa!
Vad är din åsikt om att Cash har bytt till LCHF?
Tidigare
Chris Froome drog ner på kolhydraterna, gick ner 9 kg och vann Tour de France – 3 gånger!
Mer
Populära videor om LCHF och träning
Nu när han är en gammal gubbe så kan han väl äta LCHF eller vilken diet han vill. Men ingen kommer någonsin vinna en grand slam-turnering på en ketogen kost. Så mycket kan vi väl alla vara överens om??
Säg dock inget till Pastalo Robertus.....för då blir det liv i luckan.
Det är väl trettio år sedan Pat Cash var idrottare på topp?? Han vet väl inget om att prestera på topp med LCHF?
För mig liknar detta inlägg sämsta sortens tabloidrubrik!
Ni måste var de lataste kommentatorerna på detta forum.
Scrolla lite på sidan hittar ni detta.
Tour de Francevinnare vinner på att gå på keteogen diet.
http://www.kostdoktorn.se/chris-froome-drog-ner-pa-kolhydraterna-gick...
Då måste du vara den sämsta på läsförståelse!
Jag nämnde nog aldrig nåt om cyklister i mitt inlägg??
Jag kritiserar rubriken och ingressen som kan få nån att tro att elitidrottsmannen Pat Cash spelar tennis på elitnivå och käkar LCHF samtidigt!
Andreas kunde lika gärna refererat till Olle Gunnarsson i Mellerud som började med LCHF vid 55-års ålder men när han var 20 så orienterade han väldigt mycket!!
Blaha artikel enligt mig!!
Notera att jag är inte LCHF motståndare! Har själv nyttjat denna kost sen 2007 med goda resultat!
"Undantagen jag gör är under tävling då jag kan ”dopa mig” med banan/rödbetor/potatis/sötpotatis/morötter eller liknande."
http://www.kostdoktorn.se/lchf-och-elitsatsning-fungerar-det
Hahahhahaha! Chris Froome äter ketogen diet?? Knappast.