Jaja såså men visstvisst !! Du kan göra som vi andra en vecka med sockerabstinens (huvudvärk typ) sen En spirande känsla av glädje.
å då plötsligt börjar inspirationen komma ;-)
Jag var sängliggande de första månaderna, när jag började LCHF, för jag ville endast testa kosten utan träning, fungerade utmärkt. Nu när man är ca 40 kilo lättare är det dags för regelbunden motion och träning.
Man behöver inte motionera alls för att minska i vikt, däremot är det bra för att bygga upp den muskelmassan man tappar (och eventuellt bygga mer för att öka metabolismen) samt att det är bra för välbefinnandet. Personer som har gått ner massor utan motion har en tendens att se väldigt konstiga ut enligt min mening, som många GBP-patienter.
Dietdoctor.com använder kakor (cookies) för att webbplatsen skall fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor. Läs vidare
å då plötsligt börjar inspirationen komma ;-)
Skippa pulver och andra dieter och förändra vanorna till LCHF resten av livet!
Det har jag gjort, tänker aldrig byta tillbaka!
Kom igen allihopa och lämna en kommentar på tjejens blogg att hon skall testa LCHF
Härligt :)
Jag ska garanterat testa LCHF tack vare alla era kommentarer :)
Amerikanska som tagit svininfluensavaccinet och fick sitt liv förstört.
http://www.youtube.com/watch?v=Kpe1u4cKbTk