Fler skolbarn får vit läsk till maten

Den föråldrade fettskräcken drabbar ännu svenska skolbarn:

NSD: Mellanmjölken i skolan ska bort

Rädslan för att barnen skulle få hjärtinfarkt av normalfet mjölk förefaller med tanke på modern forskning allt mer bisarr.

Studie efter studie visar istället att barn som dricker lättmjölk blir fetare. Det finns goda skäl att kalla lättmjölk för vit läsk, det kan nämligen ha liknande effekt på vikten hos icke-tränande personer*. Om det bara finns lättmjölk skulle jag hellre rekommendera vatten som dryck, och större portioner bra mat för att bli mätt.

Vissa behöver snarast uppdatera sig och sluta att utsätta svenska barn för 80-talets fettskräck, det största skälet till vår fetmaepidemi.

PS

*/ Lättmjölk = vatten + mjölksocker + tillväxtstimulerande mjölkprotein. Vilket när det gäller vikt hos icke-tränande kan jämföras med läskens vatten + socker.

48 Kommentarer

Toppkommentarer

  1. Cecilia Blidö
    Ja där de inte redan infört det visar sig att det är många kommuner som övergår till det nu. Och skyller detta på SLV. Vår kommun, Lerum har gått ut med följande info: "Förändringarna i de nya riktlinjerna för livsmedel kommer vi att genomföra under hösten. Det innebär bland annat att vi kommer servera lättmjölk och lättmargarin med bra fettsammansättning" är deras motivering.

    Dessutom har de introducerat en vegetarisk dag per vecka som i praktiken innebär mindre näring som nu blir ÄNNU mindre näring. Läs här: http://www.naturligmatiskolan.se/2013/09/dagens-skollunch-prefabricer...

    Vi måste ändra det här. Barnen är alltför viktiga för oss, för framtiden för att vi ska blunda.

    Cecilia Blidö, grundare Naturlig Mat i Skolan

    Svar: #35
    Läs vidare →
  2. Ann Kristin
    Jag instämmer i vad Kattmoster skriver. Visst, alla som kan röra sig mycket mår naturligtvis bättre än de som sitter stilla. Men vi som inte har så mycket att välja på? Jag klarar heller inte mer än att åka till ICA, handla två kassar och ta mig hem.

    Med lchf kan jag minska i vikt och få ett lättare liv, kanske t o m lite mindre värk. Att undvika kolhydrater är ingen diet, det är en koständring, ungefär som att bli vegetarian. Jag tänker äta så här resten av livet, för jag vill ha mitt blodsocker under 6.

    Men du kanske bara vände dig till alla fullt friska, med fungerande metabolism, utan sockerberoenden och kolhydratsug? I så fall har du hamnat fel, många här har just den problematik som kräver lchf.

    Det är lika nedlåtande som att gå in på en sida för MS-sjuka, deprimerade eller rullstolsburna och säga att det bara är att rycka upp sig, kasta kryckorna, ut och spring och skippa rullstolen.

    Din åsikt är att människan är skapt till att röra sig. Det kan inte ha undgått dig att många inte kan eller orkar...och du vet inte vad som kommer att drabba dig. Fram till 53 års ålder kunde jag röra mig, jobba, precis allt jag ville göra. Idag är jag glad om jag klarar min vardag.

    Du behöver skaffa dig kunskap, men framför allt: empati!

    Svar: #18
    Läs vidare →

Alla kommentarer

  1. Cecilia Blidö
    Ja där de inte redan infört det visar sig att det är många kommuner som övergår till det nu. Och skyller detta på SLV. Vår kommun, Lerum har gått ut med följande info: "Förändringarna i de nya riktlinjerna för livsmedel kommer vi att genomföra under hösten. Det innebär bland annat att vi kommer servera lättmjölk och lättmargarin med bra fettsammansättning" är deras motivering.

    Dessutom har de introducerat en vegetarisk dag per vecka som i praktiken innebär mindre näring som nu blir ÄNNU mindre näring. Läs här: http://www.naturligmatiskolan.se/2013/09/dagens-skollunch-prefabricer...

    Vi måste ändra det här. Barnen är alltför viktiga för oss, för framtiden för att vi ska blunda.

    Cecilia Blidö, grundare Naturlig Mat i Skolan

    Svar: #35
  2. Kajsa
    Man blir gråtfärdig. Min dotter har precis börjat i förskoleklass och maten är under all kritik. Jag har iallafall lyckats få dem att köpa in Bregott till frukosten och det är en stor vinst. Men resten är bara sorgligt att se. Min dotter kommer hem och har ont i magen och ont i huvudet för hon är så hungrig. Hon har gått i skolan i en månad.....

    Jag har varit i kontakt med kökschefen och rektorn och får respons, men inte tillräcklig. De följer kommunens policys och inte ändra något. De hänvisar till att de följer lagar och regler så de vet tyvärr inte vad de pratar om.

  3. Kajsa
    #2 Blev lite tokigt: De följer kommunens policys och VÅGAR inte ändra något.

    Det gick inte att editera kommentaren.

  4. Isabell
    Man är som förälder maktlös, skulle jag vilja påstå. Har kämpat för att mina barn ska få både helfet mjölk i skolan samt LCHF. Alla försök att låta mig som förälder få ta ansvar för vad mina barn ska äta stoppas från både friskola och kommunal skola med hänvisning till Livsmedelsverkets kostråd. Inte ens ett läkarintyg räcker. Däremot är det väldigt lätt att, utan vare sig allergi eller läkarintyg, få t ex vegetarisk kost.
    Att åberopa sockerberoende, magont eller ständig hunger i skolan pga felaktig kost hjälper tyvärr inte. Jag får inte ens skicka med lunchlåda till skolan.
    Svar: #11, #12
  5. Foie gras
    Sverige är ett gammalt överhetssamhälle med en synnerligen tunn fernissa av demokrati.
    Kommentarerna ovan om det omöjliga för enskilda föräldrar att ifrågasätta mathållningen på
    förskolan och uppåt är skrämmande påminnelser. Men stämmer det verkligen att kommunerna har all makt över måltiderna på enskilda förskolor och skolor?
    "Vit läsk" är en utmärkt utgångspunkt för artiklar och upprop om bättre mat för barnen.
    Svar: #7
  6. Kattmoster
    Att de aldrig lär sig. Man blir så trött.
  7. Kajsa
    Nej, det stämmer inte. Det är rektorn som bestämmer över sin skola och dess inköp. Bara man håller sig till kommunens upphandlingslista. Det är inga konstigheter. Men kommunen sätter upp en meny för varje vecka som rekommendation och så är det upp till köken att använda den och köpa in mat därefter. De vet (?) inte att de själva kan komponera sin meny. Det är väl bekvämt, antar jag.

    Rektorn jag kontaktade kunde inte alls ta det jag som förälder ifrågasatte, hon intog försvarsställning direkt och hänvisade till att de följde gällande lagar och regler. När man får det svaret blir man lätt uppgiven och väntar på rätt tillfälle att ta nya tag. Jag ska kontakta kökschefen igen och se vad hon säger. Jag kanske inte ens blir insläppt på skolan.. 🙂

  8. little alien
    Svar: #9
  9. EvaLi
    Otroligt bra och smart initiativ av föräldrarna som omtalas i artikeln. Hur kan det vara så här sjukt när det gäller barnen - vår framtid...
    Bra du visade detta "little alien"!
  10. Erik E
    Trist. Men åtminstone inte lika illa som beslutet som togs när jag gick i högstadiet. D.v.s. att alla barn skulle erbjudas "måltidsdryck" till maten. Fri tillgång till saft i matsalen m.a.o. Jäklar vad vi hinkade i oss. På lunch och på raster.
  11. Fundersam
    Har du kollat med högre instans, t ex skolverket om du inte får skicka med lunchlåda? Vilket är argumentet för ett nej? Det måste ju finnas någon slags likhetsprinicp i regelverket även för den som inte äter viss mat av religiösa skäl eller är just vegetarian? Undantag för en borde kunna ge undantag för någon annan.

    Jag har svårt för att vi diskrimineras för att vi inte har religiös tillhörighet eller vegetarianer/veganer. Det låter ironiskt men detta börjar bli irriterande på flera plan.

  12. lina
    Om du inte får skicka med hemmagjord lunch, kanske det skulle passa med några Babybel som hon kan äta som mellis om det behövs. Dom klarar ju sig i rumstemperatur i nån dag.
  13. Anders Nilsson
    Det är så enkelt att måla upp vad som är onyttigt för oss. Hur vore det om vi rörde på oss lite mer. OCH försökte äta nyttigt. Samhället idag erbjuder en uppsjö av "dieter" för att vi ska kunna bli sittande och ändå må bra. Min åsikt är att människan är skapt att röra på sig. Det borde vara viktigare än "dieter" och larmsignaler om "vit läsk". Så... Ut och spring med er. Det gäller vuxna med.
    Svar: #14, #15, #16, #20, #23, #39
  14. Kattmoster
    Vad fin du va då. Jag ska berätta för min kropp att den blir lättrörlig och smärtfri om den bara slutar att fjolla sig med att bara kunna gå 20 - 30 meter. Sen kan den äta vad som helst, typ. Wow!

    Nej du, Anders Nilsson, ta du och skaffa dig lite kunskap, sen kan du återkomma. Såååå enkelt är det.

    Svar: #24
  15. Ann Kristin
    Jag instämmer i vad Kattmoster skriver. Visst, alla som kan röra sig mycket mår naturligtvis bättre än de som sitter stilla. Men vi som inte har så mycket att välja på? Jag klarar heller inte mer än att åka till ICA, handla två kassar och ta mig hem.

    Med lchf kan jag minska i vikt och få ett lättare liv, kanske t o m lite mindre värk. Att undvika kolhydrater är ingen diet, det är en koständring, ungefär som att bli vegetarian. Jag tänker äta så här resten av livet, för jag vill ha mitt blodsocker under 6.

    Men du kanske bara vände dig till alla fullt friska, med fungerande metabolism, utan sockerberoenden och kolhydratsug? I så fall har du hamnat fel, många här har just den problematik som kräver lchf.

    Det är lika nedlåtande som att gå in på en sida för MS-sjuka, deprimerade eller rullstolsburna och säga att det bara är att rycka upp sig, kasta kryckorna, ut och spring och skippa rullstolen.

    Din åsikt är att människan är skapt till att röra sig. Det kan inte ha undgått dig att många inte kan eller orkar...och du vet inte vad som kommer att drabba dig. Fram till 53 års ålder kunde jag röra mig, jobba, precis allt jag ville göra. Idag är jag glad om jag klarar min vardag.

    Du behöver skaffa dig kunskap, men framför allt: empati!

    Svar: #18
  16. Katarina
    Du vaknade upp precis nu eller hur och kände för att kläcka ur dig en åsikt? Läs på lite mer och återkom med något mer välgrundat. Varför inte gå in på Ann Fernholms blogg - Ett sötare blod där det finns lättillgänglig kunskap.
  17. Maggan A
    I går kastade vi hatten i himlen och jublade - idag förstår vi att det fortfarande är en lång väg kvar att gå...
  18. Complete

    Med lchf kan jag minska i vikt och få ett lättare liv, kanske t o m lite mindre värk. Att undvika kolhydrater är ingen diet, det är en koständring, ungefär som att bli vegetarian.

    Du vet inte vad ordet diet betyder, LCHF är en diet, veggo är en diet, glutenfritt är en diet, GI är en diet, Atkins är en diet, kalorisnålt är en diet, kaloririkt är en diet.

    Svar: #19
  19. Caspar
    Som vanligt klickade jag like på Ann Kristins inlägg (de behöver knappt läsas, för de är alltid bra), men måste faktiskt hålla med Complete lite här. Ordet diet används rätt slarvigt som synonym till bantningskur. Marianne (hon som bakar till alla LCHF bakböcker) skrev om detta härom dagen, diet betyder kosthållning. Tyvärr har ordet fått en användning som bantningskur, vilket är synd.

    Jag äter alltså gladeligen en LCHF diet, det avseende att det är min normala kosthållning. Tyvärr måste man allt för ofta förklara att det inte är en kortsiktig bantningskur.

    Svar: #25, #28
  20. PMG
    Jag missar poängen med din kommentar. Ska vi sluta äta eller? Den här bloggen handlar om det vi stoppar i oss och har inget att göra med hur vi rör oss. Det finns fitnessbloggar till det. Oavsett hur vi rör oss eller hur mycket/lite vi rör oss så behöver vi äta och dricka och den här diskussionen gäller kvaliteten och sammansättningen på maten - inget annat.
  21. Emma
    Min hemkommun har precis bytt från mellanmjölk till lättmjölk sedan kommunen återtagit ansvaret för skolmaten (låg ute på Sodexo tidigare). Jag frågade varför men fick ett luddigt svar om att fet mjölk var helt uteslutet för att den saknar tillsatt D-vitamin.

    Kan det vara så att den har tillräckligt med D-vitamin i sig själv? Nu har jag ju inte kollat om argumentet räcker. Oavsett kan man ju fråga sig varför man gick från mellan till lätt...

    Svar: #26
  22. Agneta
    Jag håller med om att skolmaten inte är vad den borde.
    Jag håller också med om att man ska eliminera sockret och skippa alla sockerstinna mellanmål och näringsfattiga luncher. Däremot tycker jag det går till överdrift att kalla lättmjölk "vit läsk". Sådana påståenden ger bara vatten på kvarnen för de som redan är kritiskt inställda till en lågkolhydratkost. Jag tror inte att ungarna blir så påverkade av mjölken. Det är inte där det största problemet ligger i skolmaten.
  23. Thomas H
    Du verkar inte alls insatt i vad nu SBU säger i denna rapport! Mättat fett är inte farligt och varför skall då skolbarn dricka LÄTTMJÖLK, när studier visar att det är bättre med fullfetsmjölk
    Detta informerade även professor Birgitta Strandvik (från Göteborg) om för flera år sedan! Den gången gick det hela alltför mycket mot rådande fetträdsladoktrin, men enligt SBU existerar den inte längre!.
  24. Daniel Högberg
    Oj oj, hur många gånger drack jag mig inte mätt och belåten på röd mjölk i skolan när jag inte gilladr maten? Typ varannan dag.. Tänk om jag inte haft den möjligheten? Jag hade fått gå hungrig.. Maten i skolan var under all kritik.. Helt otroligt att det får vara såhär. Att man sen inte ens får skicka med en matlåda med Riktig mat till sina barbn är ju så sjukt så jag bara vill skrika sjuhundra olika svordomar! Jag blir så j*vla förbannad! H*lvete o F*n!
  25. Ann Kristin
    Just för att ordet "diet" har tappat sitt innehåll föredrar jag kost/kosthållning.
  26. Sohlis
    Om de bytt för att det innehåller tillsatt d-vitamin, så kan du fråga hur mycket lättmjölk barnen får dricka per dag. Om det är 1-2 glas så är det homeopatiska doser d-vitamin de får i sig.
  27. Betty
    Så märkligt! Är uppväxt på det kostdoktorn kallar "vit läsk", kostcirkeln och tallriksmodellen. Med en mamma som är hushållslärare och pappa som är tandläkare har lättprodukter, frukt och grönsaker alltid dominerat min familjs kost. Smör eller standardmjölk har ALDRIG funnits i mitt hem. Ändå är jag smal, hälsosam, pigg, och min mage funkar utmärkt. Mina föräldrar som nu börjar bli gamla, är nog både piggare och friskare än genomsnittet! Och tittar man på vad de har att brås på...föräldrar som dog tidigt i hjärtsjukdomar...har de inte direkt några bra gener att skylla på. Så det är ju jättekonstigt att vi har överlevt och mår bra när man läser all skräckpropaganda om "vit läsk".
    Svar: #30
  28. Walter

    Som vanligt klickade jag like på Ann Kristins inlägg (de behöver knappt läsas, för de är alltid bra), men måste faktiskt hålla med Complete lite här. Ordet diet används rätt slarvigt som synonym till bantningskur. Marianne (hon som bakar till alla LCHF bakböcker) skrev om detta härom dagen, diet betyder kosthållning. Tyvärr har ordet fått en användning som bantningskur, vilket är synd.Jag äter alltså gladeligen en LCHF diet, det avseende att det är min normala kosthållning. Tyvärr måste man allt för ofta förklara att det inte är en kortsiktig bantningskur.

    För de allra flesta så är det ju just det, en kortsiktig bantningskur.

    Svar: #29
  29. evah
    Hur vet du det? Jag kan inte tänka mig att du de allra flesta.
    Svar: #31
  30. Goran van Den Buske
    Där det finns folksamling finns alltid minst en glädjeförstörare som häller smolk fullmjölksbägaren.. Har du hört talas om undantag som bekräftar regler? Det finns säkert hundratal ordspråk som uppkommit bara på grund av dig och dina gelikar 😉
  31. Gustav
    Han är som alla troll .. länkar till saker och svarar aldrig på frågor ! Troll skall ej matas ! 😉
    Svar: #32
  32. evah
    Dessa troll måste ha ett fattigt liv när de kan lägga ner energi på meningslöst trams.
  33. Max mustermann
    @Thomas H #23
    "varför skall då skolbarn dricka LÄTTMJÖLK, när studier visar att det är bättre med fullfetsmjölk"

    De studier som det hänvisas till från denna sidan ja. Men här nämns bara studier som talar till fördel för lågkolhydrat. Det finns andra studier på lätt/standardmjölk som inte kommit fram till samma sak.
    Om du tror att de studier som redovisas på denna sida ger en rättvis bild av forskning kring kost är du oerhört naiv.

  34. evah
    Hellre naiv än totalbränd.
  35. Gottegrisen
    Grattis! Jag bor också i lerum. Förra veckan fick jag säga ifrån på dagis att mina barn inte får äta jordgubbskräm, nyponsoppa och dricka chokladmjölken som serveras. Lite senare samma vecka fick jag upplysa skolan om att det inte är ok att ge mitt barn kakor i skolan...

    Enligt min dotter så hade dom fått kaka som belöning för att gympalektionen gick så bra. Dock var hon lite bekymrad över sin pappa för fröken hade tydligen pratat om att man måste röra på sig annars blir det inte bra för hjärtat.

    Fin fint mata barnen med kaka och skräm dem sen till motion!?!

    Lerum måste vara Sveriges katastrofkommun när det kommer till förskolor/ skolmat!

  36. T
    Ännu ett bra exempel på vad statens pekpinnar leder till. Föräldrar måste få tillåtas att ta egna beslut när det gäller vad deras barn ska och inte ska äta.
  37. Mattias
    Hej
    Vad jag förstått visar studier att fullfet mjölk är bättre än lättmjölk. Jag är bara lite nyfiken på hur det kommer sig.
    LCHF går ju ut på att byta ut kolhydrater mot fett, inte att äta fett och kolhydrater ihop - jag tror ingen tycker det är en bra idé.
    Hur kommer det sig då att det är bättre med fullfet mjölk som innehåller 5g kolhydrater och 3g fett per dl jämfört med t.ex. minimjölk som innehåller 0,1g fett och samma mängd kolhydrater?
    Att äta mycket fett ihop med protein är inget jag tycker än konstigt, jag äter själv enl. LCHF, men om jag är tvungen att äta kolhydrater (t.ex. om jag skulle dricka ett par glas mjölk som skolungdomarna säkert gör till sina luncher) skulle jag vilja ha så lite fett tillsammans med dem.
    Vad är det i mitt resonemang som inte stämmer? För uppenbarligen säger ju studierna att det är bättre med fullfet mjölk ändå.
    Mvh
    Mattias
    Svar: #42
  38. Sofia
    Kan vi istället sluta med detta fåneri med att dricka andra djurs mjölk?
    Vi behöver inte mer mjölk än den vi får av vår mor vid födsel och de första åren av våra liv.
    Kalcium? Det kalcium som mjölk ger oss tas inte upp av kroppen. Sverige är ett av de länder i världen som dricker MEST mjölk, om mjölk ger oss all kalcium vi behöver, varför har vi då, likt USA och England (de två mest mjölkdrickande länderna i världen, med Sverige på tredje plats), det största antal människor som lider av benskörhet?
  39. hellstream
    Men sluta nu med det där skitsnacket. SBUs stora expertgenomgång av forskningen på området visar tydligt att motion inte påverkar vikten mer än marginellt. Rör på hjärnan så kanske du fattar nåt.
  40. Thomas
    Skulle uppskatta om detta också publicerades i din engelska version. Jag har problem att övertyga frun angående familjens mjölkdrickande.
  41. Ann Kristin
    Mina barn fick vatten till maten. Äter man ost, smör, mjölk och grädde i maten räcker det bra. Det finns ingen anledning att överdosera mjölk.
  42. Peter
    Om man nu äter en del kolhydrater så är
    det bästa att bädda in dem i rejält med fett.

    Tex. om man är sugen på fruktobärsallad så
    blir det bättre om man har mycket grädde till.
    Och godare.
    Så fullfeta mjölkprodukter. Självklart!

    Svar: #47
  43. Sigge
    Att dricka mjölk (och äta glass, yoghurt och ost) är en 80-100 år gammal vana som i hög grad är ett verk av föreningen Mjölkpropagandan (numera Mjölkfrämjandet) under 1920- och 30-talen. Med hjälp av hygien- och näringsfysiologiska argument ville man få svenskarna att konsumera mera mjölprodukter, p.g.a. den ökande mjölkproduktionen. Innan dess brukade mjölk kallades "Det vita giftet" för dess hygieniska problem.

    "På 1930-talet var deras bilburna mjölkbar ett effektivt propagandaverktyg där musik, fotografier och gratis mjölk användes för att övertyga svenska folket att bli mjölkdrickare."

    Mer läsning:
    1) Godsägare, småbrukare och jordbrukets modernisering. Södermanlands län 1875-1935. Doktorsavhandling av Kirsti Niskanen.
    2) Den svenska mjölkpropagandan. Av Håkan Jönsson, Forskning och framsteg 3/2006.
    3) Mjölkpropaganda på hjul. Företagsminnen 4/2010.

  44. Lättmjölk är vit läsk
    Brev till kostchef och kommunalråd i Jmk:

    "I gårdagens NSD står att läsa att mellanmjölken skall ersättas med lättmjölk vid skolluncherna i Jokkmokks kommun. Av omröstningen på webben ser man glädjande nog att övervägande delen av NSD:s läsare är uppdaterade, 91 % tycker att förslaget är dåligt.

    Enligt modern vetenskap är lättprodukter värdelösa för hälsan. I lättmjölk är nästan allt naturligt fett borttaget, men allt socker finns kvar. Lättmjölk kan med fog betraktas som vit läsk. Allt fler genomgångar av all vetenskap visar att rädslan för naturligt mättat fett har varit ett misstag, som bygger på en fuskstudie (Ancel Keys) inklusive massiv marknadsföring i mitten på 1900-talet. Om detta kan man närmare exempelvis läsa om i ”Forskningsfusket” av Ralf Sundberg.

    Mättat fett som i smör, standardmjölk och Bregott är nyttigt, vilket allt fler kostprofessorer vet och uttalar. Det finns dock undantag, vilka vid närmare granskning har bindningar till läkemedels- och livsmedelsindustrin. Livsmedelsverkets rekommendationer har INTE stöd i modern forskning, men fortsätter trots det att rekommendera en fettsnål och kolhydratstinn kosthållning.

    Gårdagens artikel i NSD har uppmärksammats på Sveriges största hälsoblogg kostdoktorn.se, som drivs av Andreas Eenfeldt, författaren till ”Matrevolutionen”, samt dr Annika Dahlqvists LCHF blogg

    Läs och begrunda:
    http://www.kostdoktorn.se/smabarn-som-ater-fettsnal-mat-blir-tjockare2
    http://annikadahlqvist.com/2013/09/24/kostchefer-ar-inte-uppdaterade/

    Mitt förslag är att skolelever i Jokkmokks kommun ges möjlighet att välja standardmjölk och Bregott som alternativ till motsvarande lightprodukter

    Med vänlig hälsning"

  45. Snurren
    ....och där var beslutet taget.

    http://www.nsd.se/nyheter/artikel.aspx?ArticleId=7875046

    "– Vi har ett lagkrav på oss. Dessutom har revisorerna påpekat att vi behöver göra det här, säger Ingrid Norberg, ordförande i nämnden."

    "Nämndsordföranden försvarar också beslutet då det kan hända att skolinspektionen ingriper och ålägger kommunen att servera näringsriktig mat."

    Lagkrav? På vad då? Att äta skit? Vad blir straffet om man vill servera riktig mat?

    Svar: #46
  46. Gustav
    Anmäl dom !!!!!!!! Finns INGET lagkrav !!!
  47. Mattias
    Varför skulle det vara bättre att "bädda in" kolhydrater/socker med ordentligt med fett? Känns som det borde vara precis tvärt om.

    Är det någon som kan ge en lite mer "vetenskaplig" förklaring på min fråga istället?

    Svar: #48
  48. Sohlis
    Ju fetare mjölk desto mer av det nyttiga fettet, vilket ju alltid är bra.
    Man håller sig också mättare ju fetare mjölken är, vilket motverkar att man blir sugen på annat onyttigt.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg