Jamen visst har han börjat bra. Så var det för mig också. Bröd och potatis slank in lite då och då, men vartefter så skärper man sig, man lär sig undvika det man faktiskt vet att man inte skall äta, och när man märker hälsovinsterna så går det bättre och bättre. Uppmuntra, inte kritisera
Dietdoctor.com använder kakor (cookies) för att webbplatsen skall fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor. Läs mer
Och den andra frågan som infinner sig: Vid vilka högtidliga tillfällen serveras spaghetti!? 😀
http://www.alltommat.se/matinspiration/halsa/vi-mar-bra-av-nordiska-m...
Det är med medelhavskosten lite konstigt, för ju längre bort från medelhavet man är näär man äter den ju sämre effekt har den.
Och ju mer man äter en tradionelle husmanskost med närodlade råvaror från platsen man bor ju bättre fungerar det.
Det handlar antagligen mest om bra råvaror, och väldigt lite om vilka breddgrader man befinner sig på.
"Det är med medelhavskosten lite konstigt, för ju längre bort från medelhavet man är när man äter den ju sämre effekt har den."
Och den största D-vitaminkällan, solen, lyser svagare och ger mindre strålning för att bilda vitamin D...
mlchfh B-) .