Fasta som behandling – dr Jason Fung

Det är det enklaste sättet för att gå ner i vikt och förbättra många hälsoproblem. Det kostar ingenting – i själva verket kommer det hjälpa dig att spara pengar. Dessutom är det mycket enklare än vad de flesta tror. Det är… periodisk fasta.

I denna föreläsning diskuterar dr Jason Fung huruvida fasta är rätt metod för dig, hur du gör det och de viktigaste sakerna att tänka på.

Du kan se en del av klippet ovan. Hela 35-minuterspresentationen finns tillgänglig på våra medlemssidor:

Dr Jason Fung – Fasta som behandling

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningarintervjuer, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Feedback

Detta är vad några av våra medlemmar sagt om föreläsningen:

Tack, dr Fung. En fantastisk föreläsning.
– KAREN

Fantastisk och inspirerande. Tack.
– Kathy

Jag har lärt mig så mycket här. Jag tycker verkligen om dr Fungs videor, men det finns ett problem. Hans rutiga skjortor beter sig på ett sätt framför kameran som gett mig migrän.
– Maria76

Jag har gjort 18-timmars- (de flesta dagarna) och 24-timmarsfastor (två gånger i veckan) efter att ha sett dr Fung och fyra månader senare reflekterar jag över hur min kropp har förändrats men ännu tydligare mitt arbete och mentala skärpa. Jag får mycket mer gjort på 7,5 timmar per dag nu än någonsin förut. Jag mår fantastiskt bra. Tack så mycket för att du gör allt så lättförståeligt.
– Wendy

En enkel, tydlig, direkt och grym presentation. Tack.
– Rudy

”Du fryser, du känner dig trött, du mår skit”..
Jag älskar killen… haha.
– David

Kursvideo med dr Fung

fungfung

fungfung

fungfung

fungfung

fungfung

fungFung

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg