Fantastisk hälsoinformation på vårdcentralen
Bilden ovan mejlades från en läsare som varit på sin vårdcentral och var glad över hälsoinformation de bjöd på.
Här kan man se hur mycket tillsatt socker som döljer sig i olika produkter. Här är ett annat bra tips:
Ungefär samma sak gäller om du går från nyckelhålsmärkt sockeryoghurt till naturell.
Det är kul att börja se effektiv och viktig hälsoinformation på vårdcentraler istället för misslyckade fettskrämda råd om 6-8 brödskivor á la 80-talet.
Utställningen är på Stadsvikens vårdcentral i Luleå. Kanske kan du tipsa din vårdcentral om att göra något liknande?
Mer
Sockerpropaganda hos skolsköterskan
Som kött och kyckling snabbuppfödda på genmodifierat foder. Som ägg producerade av genmodifierade utspisade höns. Och sen otroliga mängder livsmedel där fettet ersatts med socker eller där socker tillsatts för att öka suget dvs konsumtiionen.
I Frankrike har en utredning tillsatts för att klargöra konsekvenserna av handelsavtalet. Men inte Sverige.
Jag hittade 55 tips på fettförbränning igår på nätet med ex Paulún som källa, jag kopierade den och skrev egna åsikter under varje punkt på min blogg.
Kika in om ni vill ha ett gott skratt såhär på morgonkvisten:
http://www.viktnedgangsomfunkar.blogspot.se
P.S Jag har trots lite övervikt kvar blivit av med 1,5 kg den senaste veckan vilket betyder att jag nu är ÖVER -20 kilo på lchf! :D