143 Kommentarer

Toppkommentarer

  1. En Malin
    Dök på den sista frågan, den var lite klurig!
    Klart att osten är det bästa alternativet, men frågan formulerades lite märkligt, tycker jag. "Vad är de ute efter?", typ...

    Ser även på redovisningen att det är fler än jag som blivit förvirrade av just den frågan. :•)

    Läs vidare →
  2. Marie
    9 rätt. Svarade fel på sista frågan som jag tyckte var lite dum. Om man är sugen på något SÖTT så är inte brieost något sött tycker jag, så jag svarade mörk choklad.
    Hade frågan varit - Om man är sugen på ett mellanmål eller nåt att tugga på så hade jag givetvis valt alternativet brieost. 🙂
    Svar: #116
    Läs vidare →
1 2 3

Alla kommentarer

  1. Organic
  2. Maria Jonsson
    Jag fick 9 rätt men fråga 10 tycker jag var en slamkrypare.

    Fråga 8 tycker jag var felaktig. GI har ju inget med LCHF att göra. Man kan ju äta GI och ändå äta extremt fettsnålt.

    Jag tycker inte LCHF är utvecklad ur någon annan diet. Det är LCHF helt enkelt.

    Jag har aldrig provat LCHF själv men är allmänt kostintresserad.

  3. repurban
    Full pott. Väldigt grundläggande frågor.
  4. Lina
    håller med om att det är missvisande att generalisera så om kött - den här artikeln visar att det är just processandet som är boven, inte köttet i sig.

    http://www.hsph.harvard.edu/news/press-releases/processed-meats-unpro...

    "In a new study, researchers from the Harvard School of Public Health (HSPH) have found that eating processed meat, such as bacon, sausage or processed deli meats, was associated with a 42% higher risk of heart disease and a 19% higher risk of type 2 diabetes. In contrast, the researchers did not find any higher risk of heart disease or diabetes among individuals eating unprocessed red meat, such as from beef, pork, or lamb. This work is the first systematic review and meta-analysis of the worldwide evidence for how eating unprocessed red meat and processed meat relates to risk of cardiovascular diseases and diabetes."

  5. Stefan
    Jag hade 10 av 10.

    Kul att så många svarar rätt på fråga 6 och tar avstånd från margarin.

    Jag tyckte det kändes som en kuggfråga eftersom margarin innehåller tillräckligt hög andel fett för att kunna kvala in som LCHF.

    Svar: #108
  6. hasse
    10 poäng. Mörk choklad är ju inget vidare, en hel del socker i det. Fet ost har nästan inga kolhydrater..
  7. Tinefis
    Asså... Frågan om vad för fett man Inte ska äta....
    -margarin
    -smör
    -rapsolja

    Varken margarin eller rapsolja!!! Himla dum fråga tycker jag som leder folk till vegetabiliska oljor/fetter som inte är speciellt bra.
    Jaja..... =o)

    Svar: #112
  8. Tinefis
    Fast margarin är kemiskt framställt och inte alls bra för kroppen.
    Svar: #111
  9. Kristian
    Tycker inte att frågorna var så bra. Det hade varit roligare om de var vinklade så att folk som inte känner till kosten kanske lär sig nåt. T.ex fråga varför insulin är så centralt för dieten. Varför undviker man margarin? etc. Alla som äter lchf kan få 10 rätt ganska lätt (med reservation för 2 konstigt formulerade frågor).Tror inte sånt här ger nån positiv effekt, snarare tvärtom, det stärker folks tro om att det är en modediet.
  10. kareng
    Alla rätt! Tyckte testet var riktigt bra konstruerat, som om någon som visste något varit med och tagit fram det.
  11. Stefan
    Jag tycker det är fantastiskt att man här förknippar LCHF automatiskt med naturligt framställd nyttig mat utan tillsatser. Det finns LCHF-anhängare som inte gör skillnad på bra/dåligt för kroppen utan tittar endast åt andelen fett/kolhydrater i kosten.
  12. kareng
    Rapsolja är inte så tokigt - ganska bra fördelning mellan omega 3 och 6. Olivolja är också helt ok. Däremot andra typer av vegetabiliska oljor, främst majsolja som är billigt och ingår i många produkter.
    Svar: #114
  13. Johan_A
    10/10 rätt. Busenkelt test!
  14. Tinefis
    Efter vad jag läst om rapsolja skulle jag aldrig äta det igen.
    Mest amerikanska källor dock. Men jag kör på mitt kokos fett och olivolja.
    Alla kör sitt race. =o)
  15. Cavegirl IF
    10/10
  16. Stefan

    9 rätt. Svarade fel på sista frågan som jag tyckte var lite dum. Om man är sugen på något SÖTT så är inte brieost något sött tycker jag, så jag svarade mörk choklad. Hade frågan varit - Om man är sugen på ett mellanmål eller nåt att tugga på så hade jag givetvis valt alternativet brieost.

    Tänk såhär: om frågan varit ställd till en alkoholist angående alkohol "Om du är sugen på en något med alkohol, bör du då:
    1. Dricka ett glas vin?
    2. Ta ett äpple?"

    Hade du då svarat vin för att det innehåller alkohol?

    "10. Om du är sugen på något sött, vad är det bästa alternativet?"
    Kan du äta lite socker så kan du såklart äta mörk choklad, men brie är såklart det BÄSTA alternativet.

  17. Goran van Den Buske
    "Är man sugen på något sött"...är svaret naturligtvis att man bör undvika ALLT sött. Annars är man snart tillbaka på ruta ett. Nämnde vi att jag hade 10 rätt?
  18. Odaisen
    Du fick 10 rätt svar på 10 frågor
    OJ, DU ÄR JU EN MÄSTARE PÅ LCHF! BRA JOBBAT.

    Inte dåligt eller hur! 🙂

  19. Lena A
    Gick också bet på sista frågan. Inte för att jag inte vet att brie är bästa alternativet av de tre, men för att jag skulle välja mörk choklad om jag var sugen på något sött.
  20. Yvonne
    Sugen på något sött? Ät brie! Ja, den är ju verkligen söt. Om man häller på hjortronsylt kanske..
  21. Kari
    Inte så svåra frågor om man är helt inne i lchf-tänket... 10 rätt!
  22. Camilla W
    Alla rätt!
    Inte så svårt, om man är lite intresserad av LCHF;o))
  23. Anette Boström Sidestål
    ALLA RÄTT!
    Sista frågan - vad är bäst - inte vad tycker du är godast...

    Jag är bäst 🙂

  24. Agnetha Halldin
    Full pott här .....10 poäng. Har ätit LCHF i 4 och ett halvt år. Lätta frågor för oss som läst på lite. 🙂
  25. Eva L
    Yes 10 rätt!!! Skrutt vore väl annars :))
  26. Helena
    Lätt 10/10. Till och med 7-åringen gjorde alla rätt på testet. Inför sista frågan skrattade hon till och sa att "men jag är ju aldrig sötsugen!"
  27. Lisa
    Alla Rätt!!
  28. ingrid
    10 av 10 fick jag med. 😀
  29. Anna-Maria Törnblom
    Heh! Jag har inte testat LCHF så har inte gjort nåt seriöst försök att lära mig allt, men gick bra att få 10 av 10 ändå... LCHF är överallt i media så är oundvikligt att snappa upp saker.
  30. Ingrid Draminsky
    Ja, vad kul att se att jag är påläst!! Har just startat med LCHF men har tidigare använt GI metoden. Men den var mycket krångligare med en massa att räkna ut och hålla siffror i huvudet hela tiden. LCHF är mycket lättare att förstå och hålla sej till.
  31. Jeanette
    Full pott!!!
  32. Lena Bergström
    Alla rätt!
  33. Irene
    9 rätt av 10 inte då illa
  34. Håkan
    Du fick 10 rätt svar på 10 frågor
    OJ, DU ÄR JU EN MÄSTARE PÅ LCHF! BRA JOBBAT.:
    Av de 37876 personer som har gjort testet fick du ett högre resultat än 23411 (62%)

    Lite kunde man visst, men vissa var ju ganska kluvna med fler svar som egentliga rätt, man fick välja det som var "mest" fel 🙂

    har av olika anledningar inte ätit LCHF på 6 månader och resultatet är: gått upp i vikt trots att jag försökt att inte äta för mycket
    huvudvärk många dar i veckan
    kass i magen
    humörsvängningar som påfrestar hem & jobb rätt ordentligt...
    överkänslighet mot pollen, damm & smådjur har ökat.

  35. Camilla
    Alla rätt 🙂
  36. Helén.S
    Japp alla rätt 10 av 10 Yes !
  37. Mynona
    10 av 10
  38. PeO
    10 av 10 (enligt mig) dumma frågor som inte går att svara fel på.. (ungefär som det riktigt gamla körkortsprovet, innan helt plötsligt alla alternativ kunde vara rätt, och många av dom inte var helt enkla att bara utesluta)
  39. Emelie
    Alla rätt. 😀 Blev lite förvirrad på en del av frågorna men det löste ju sig!
  40. Nilla
    Ja här är en till som fick nio rätt och missade sista frågan. Jag menar brieost botar inget sötsug. Men en bit mörk (tillåten) choklad gör det. 🙂
  41. Sussilago
    Alla rätt! 😀
    Och sista frågan gällde det att tänka ngr extra sekunder. Självklart bör man inte äta ngt som triggar igång suget ännu mer då - så brieost! 😀
  42. Magnus Torell
    Det var inte så svårt, kände mig säker på alla frågorna - och resultatet bekräftade 10/10...
  43. Sofi Nilsson
    Älskar denna sida och allt du skrivet!!
    Fick 10 av 10 på testet. Jag hade skämts annars för detta är det ända jag "levt" för i snart 6 månader. 🙂
    Kram!
    http://www.loveofnature.bloggplatsen.se
1 2 3

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg