7 kommentarer

  1. Köpte tidningen så min Mamma kan skicka den till sin kusin i Finland. Hon har en besvärlig diabetes och följer sjukvårdens kostrekommendationer.

    Med kaffe och två smörgåsar till frukost, potatis till måltiderna och smörgås och lightyoghurt till kvällen.

    Hennes blodsockersvängningar är besvärliga, särskilt på nätterna.
    Hoppas hon kan ta till sig av det här, hon har inte lyssnat hittills. Fettskrämdheten är fortfarande stor i Finland, tyvärr...

  2. Köpte alla bilagorna och "glömde" dom på fikabordet på jobbet :) hehe... Kanske Nån som tar till sig Något! :)
  3. Helge
    Väldigt bra artiklar! Roligt att läsa så viktig information i en kvällstidning.Det får säkert många att vakna till.
  4. #1: Det finns en "kostdoktor" också i Finland, fast han inte kallar sig just så, och som har skrivit flera böcker om lågkolhydratkost. Annti Heikkilä heter han och ni hittar honom lätt genom att googla på nätet. Jag har inte hunnit läsa honom än, men som bibliotekarie vill jag alltid säga till om vad jag sett skymta fram ... Tror att alla böckerna tyvärr är på finska. Annars har du rätt i att Finland är fettskrämt. Min företagsläkare har ändå sagt mig att nya kostrekommendationer är på kommande. (Fast hon själv hör till dem som ska ha allting "evidensbaserat".)

    För egen del vet jag inte vad jag ska tro, nu då mitt immunförsvar så hastigt förändrats till det sämre - detta efter att jag minskat på antioxidantintaget och på kolhydraterna och ökat på fettet. Är det pga mina försök att äta LCHF som jag efter att i flera år som förkylningsfri plötsligt har haft både svår influensa (i januari) och nu igen en förkylnng med över 38 graders feber (i april)? Eller är det för att jag inte varit helt konsekvent? Jag har ändå tagit D-vitamin hela vintern och stressen med dubbeljobb och strulande förlag har inte varit stor, såsom 2009 och 2010.

    Jag ska i alla fall lägga tillbaks min länk till Kostdoktorn.se i min blogg och lägga till några andra länkar också om medicin och hälsa, ifall någon skulle förirra sig till mina sidor. Men några matrecept som det tar timmar att tota ihop och som ska puttra och badda och passas kommer jag aldrig att börja följa; den sortens konst har jag inga anlag för. Efterlyser ENKLA recept åt såna som bara behöver få den viktigaste näringen i sig för att orka och hinna med sitt EGET jobb:-)

  5. Bjarne
    Mumin 1 & 2 välkomna....
  6. Marianneli
    Bra att ni lade ut del 3 av Expressens "fettserie". Missade att köpa söndagsbilagan. Nu blir det kopia till en diabetessjuk kompis!
  7. Annelie_LivsGlad
    Tack Elin Gunnarsson!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg