Hur farlig är ensamhet?

alone460

Ensamhet har ett starkt statistiskt samband med förtida död. Som vanligt i kvällspressen förutsätts då att man blir sjuk av att vara ensam. Det behöver inte vara sant.

Ensamhet kan säkert vara ohälsosamt, men styrkan i sambandet kan lika gärna bero på motsatsen. Sjukdom leder förstås också lätt till ensamhet.

Studie: ensamhet är farligare än fetma (Aftonbladet)

Vad tror du?

Mer

”Du blir tjock av dålig luft”

Mer om depressioner

Färre kalorier längre liv

Längre liv med Omega-3?

44 Kommentarer

  1. Agenda
    Fetma leder till ensamhet och då är man plötsligt både ensam och fet. Inte en bra kombination.
  2. Kattmoster
    Icke självvald ensamhet kan säkerligen påverka måendet så negativt att man så småningom blir somatiskt sjuk. Det skulle inte förvåna mig det minsta om det är så.

    För övrigt har jag märkt att min förmåga till viktminskning varierar utifrån hur jag mår psykiskt, allt annat lika.

  3. us
    Jag tror att Aftonbladet är farligare än allt det andra.
  4. Karin Kamawi S
    Jag känner några ensamboende kvinnor, de äter ofta smörgåsar istället för lagad mat. De tycker det är så tråkigt att laga middag till en person.
  5. Jag tror snarare på motsatsen. Att sjukdom leder till ensamhet som du skrev ovan. Sedan vill tidningarna skriva som de vill.
  6. JAUS
    Det finns väl frivillig och ofrivillig ensamhet. Enstöringar som föredrar att vara ensamma mår nog betydligt bättre av det än att umgås med människor som de inte står ut med.
  7. Emil
    Sen är det ju skillnad på att vara ensam och känna och uppleva ensamhet (som något negativt)
  8. Martin
    Konstlad artikel.. ensamhet har väl inget med fettma att göra? vaför gämföra med fettma - varför inte hoppa falskärm, ha ADHD etc etc
    Ett inlägg i brist på annat?
  9. us
    #7. Håller med.
  10. Kerstin Margareta
    Som ett par andra har antytt här, så får man nog skilja på ensamhet och ensamhet. Det är stor skillnad på att lida av ensamhet och att njuta av den.

    Njuter man av att få vara ensam, alltså tycka mycket om att få rå sig helt själv och göra vad man vill när man vill, så kan jag inte tänka mig att det kan vara skadligt för hälsan. Snarare tvärt om.

    Lider man av ensamheten, inte tänker på så mycket annat än hur ensam, övergiven, bortglömd och kanske rädd man är, då kan det säkert påverka hälsan.

  11. Karl E. Arfors
    Ensamhet, som ger saknad efter gemenskap, som inte är självförvållad ger även påslag på vissa gener.

    "Bland dessa upptäckte forskarna att uttrycket av 209 gener skiljde sig markant
    mellan grupperna. Intressant nog kodade samtliga dessa gener för proteiner
    som på olika sätt var kopplade till immunförsvaret.
    Ensamma individer överuttryckte bl a ett antal gener kopplade till inflammation och underuttryckte gener kopplade till produktion av antikroppar och antivirala funktioner."

    Så kroniska inflammationer ligger runt knuten för såna människor somn starkt upplever ensamheten.
    tror karl

    :

  12. JAUS
    Kroppen och "själen" hänger ihop, de är inte separata. De påverkar varandra betydligt mer än man tror. Detta vet man i öst, men här väst tror man på illusionen att det går att hålla dem separata. Vår kropp är det känselspröt som vår hjärna upplever världen med genom våra fem sinnen, och hjärnans styr i sin tur kroppens funktioner.
  13. BantarBo
    Jag undrar om Veggare är ensammare än köttätare?
    T.ex äter man ofermenterade sojaprodukter trycker man ner hormonerna, de som gör att man vill gå ut och dansa... munkar har gjort det i generationer, de upplever att det är lättare att leva i avhållsamhet med veggmat. Åt de GI-NOLL var det väl party i klostret varje lördag med speed-dating och dans på logen ;)
  14. Yo
    "Jag lever hellre ensam med mig själv, än lever ensam med dig... "
    http://www.bhonus.se/texter/Jag%20lever%20hellre%20ensam.pdf
  15. Zepp
    Jag tror att bland ensamma finns en överrepresentation av missbruk, psykisk sjukdom och annat som lätt leder till asocialt beteende.
  16. Martin
    Doctors should call people "fat" rather than "obese" to make it clear they need to lose weight, the British health minister said Wednesday.

    http://www.ottawacitizen.com/health/Just+call+obese+people+says+Briti...

  17. Kattmoster
    # 17

    Som om inte feta människor visste det redan innan, alla doktorer förutan. När man redan hört det mesta slår dumheten, här i form av en minister, nya rekord. Det är en förunderlig värld vi lever i.

  18. hejssan
    #17

    Låter som en bra idé för vissa är väldigt duktiga på att ljuga till sig själva. Säger doktorn att jag är fet så har det betydligt större slagkraft än någon annan ord som inte används i daglig tal. Nu är jag inte säker vad det svenska motsvarande ordet är men är det liknande som engelska ordet så är det stor risk att det upplevs som bara ett ord.

  19. Hela studien för de som är intresserade.
    http://www.plosmedicine.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pm...

    Givetvis så tog man hänsyn till hälsan när man gjorde den statiska uträkningen.

    Across 148 studies (308,849 participants), the random effects weighted average effect size was OR = 1.50 (95% CI 1.42 to 1.59), indicating a 50% increased likelihood of survival for participants with stronger social relationships. This finding remained consistent across age, sex, initial health status, cause of death, and follow-up period

  20. Erik Berglund
    Ensamhet kan leda till tröstätande, alkoholism, fetma; som kan leda till psykiska besvär, magbesvär och andra (psyko-) somatiska sjukdomar och ännu mera ensamhet. Dessutom påverkar alla tabloidtidningars larvande om braskande kostnyheter och farliga brister på än det ena än det andra födoämnet. För den delen ska vi inte glömma alla facktidningar som skriver om kost och hälsa på pseudovetenskaplig grund. Sen ska vi inte glömma den roll som Livsmedelsverket har på pseudovetenskaplig grund. Alla medverkar till att det blir ett enda stort sammelsurium.

    Jag tycker att vi återigen har hamnat på frågan om hönan och ägget. Precis som Jaus skriver, vi glömmer att kropp och själ hör ihop. Viktiga kunskaper som vi inte får särskilt mycket till livs av i vårt skolväsende. Sen vill vi ju alla leva så länge som möjligt med så god hälsa vi över huvud taget kan se till att få. Klart att vi suger åt oss av alla alarmerande rapporter i kvälls- och fackpress. Klart att vi kan missa nåt. Klart att vi gång på gång går tillbaka till Viktväktarna, för att sen gång på gång tröttna på all sallad och alla kolhydrater.

    Klart att det är en eller flera generatiuoner av läkare och forskare m fl som ser till att tjäna pengar och status på att låta bli att ifrågasätta gängse sanningar. Man sågar inte i den gren man sitter på.

    Klart att det måste finnas en massa människor som genom erfarenhet vet vad man kan äta för att må så bra som möjligt. Klart att många människor har anekdotiska berättelser, som kan tipsa andra att försöka äta lite annorlunda. Klart att många människor kan berätta om att LCHF inte är en diet utan ett sätt att förhålla sig till mat, som långsamt, långsamt - under år framåt - ger olika hälsovinster.

    Klart att det går att förändra världen. Sånt hålls man företrädesvis på med tillsammans. Det är väl det vi sysslar med.

  21. Mats Olsson
    Ensamhet som bottnar i att man känner sig utan plats i tillvaron, inte vara behövd eller efterlängtad är ett av vår tids stora problem. Jag är helt övertygad om att det kan leda till sjukdomar.

    Läste en gång en artikel som hette "Gud är död, Marx är död och själv mår jag inte heller bra." En väldigt tänkvärd betraktelse över hur det blivit i vårt samhälle. Religion är ute, politik likaså. Du är din egen lyckas smed. Går det åt skogen så har du ingen att luta dig mot. Du ska se snygg ut, vara beläst, dricka rätt sorts kaffe med rätt sorts importerad choklad. Ditt hem ska vara designat och moderiktigt och du får absolut inte bära omoderna kläder...

  22. Ninnan
    Denna generella uppfattning om en viss grupp av människor är förödande -
    -feta,sjuka eller ensamma osv.
    Det kallas för stigmatisering och gagnar inte ngn människa.
    Skulle tex kroppsbyggare, vackra och intelligenta människor vara lyckligare? få mindre sjukdomar?
    Det är märkligt skulle fetma leda till andra sjukdomar än de sjukdomar som fetma ger?
    Att psykologisera kroppsliga sjukdomar är som att tro att doftterapi leder till förbättring för reumatiker.
    Skulle det inte heller finnas harmoniska sjuka människor?
  23. Jag vill helst inte hålla med Aftonbladet men i det här fallet så tror jag att de har rätt.
  24. Erik Berglund
    Ninnan: om kropp och själ hör ihop kan det finnas alla möjliga orsaker till kroppsliga och psykiska besvär. Sen kanske det kan vara så att man av ren slentrian och lite oreflekterat surfar in i ovanor som utvecklar fetma.

    Måhända kan slentrian och ett oreflekterande leverne bero på nå´t. Kanske vackra, intelligenta och lyckliga människor i mindre utsträckning än andra blir feta? Vem vet.
    Kan man tänka sig att människor i mitten av den s k normalkurvan för IQ skulle vara förhållandevis smalare än dem som befinner sig i ytterkanterna? Det vet vi inte heller. En rimlig hypotes kan ju vara att det förhåller sig så. De som inom vården är sålda på att bygga upp en sjukvård mera inriktad på fetmaoperationer kanske lever efter den hypotesen?

  25. Man kan vara mycket ensam i tvåsamheten.......
  26. Ninnan
    Då skulle alla som ligger på psykavd. ha kroppsliga sjukdomar och så är det inte.

    Vacker, intelligent och lycklig i korrelation till kroppshydda? Skulle de vara mindre feta???

  27. Miller
    Är vackra och intelligenta lyckligare än fula och korkade... Hmmm...
  28. Agenda
    Konstigt vore det väl annars?
  29. Tok
    Av någon underlig anledning har jag, när jag sett mig runt på platser jag besökt, ofta hamnat på kyrkogårdar och har då funnit ett visst nöje i att gå runt och läsa på gravstenar. Kan tyckas vara ett konstigt nöje, men så är det. På landsbygdskyrkogårdar har jag ofta sett stenar med namn på ett föräldrapar och en hemmaboende son eller dotter (mitt antagande). I så många fall att jag vill kalla det typiskt har paret avlidit först i en relativ hög ålder för att inom några år följas av barnet. Utan att ha nåt som helst vetenskapligt belägg har jag ändå alltid trott att den efterlevande i dessa fall blivit mera kortlivad på grund av att ha blivit lämnad ensam. Någon annan som lagt märke till något liknande eller känner till om fenomenet studerats?
  30. Ninnan:

    Har du läst studien och diskussionen i den? Det verkar inte som det.

  31. Ninnan
    ...eller lyckligt omedvetna eller olyckligt medvetna..
  32. Ninnan
    ...eller lyckligt omedvetna eller olyckligt medvetna
  33. Morrigan
    En ensam människa strider bara mot sina egna perspektiv, alltså kan personen inte få nya intryck. Man dör helt enkelt inombords av att vilja vara del i något, och man är alltför hindrad av frustrationen att inte komma till den punkten hur mycket man än försöker. Ju mer man försöker och upplever att man blir "motarbetad", desto argare blir man. En ond cirkel, ju mer man vill komma åt mänsklig kontakt, desto större risk är det att det upplevs som negativt av sin omgivning. Konstant oro, ilska, kvävda förhoppningar...

    ... jag blir ledsen bara jag tänker på det.

    Men en sak vet jag. Har man tur, och råstark vilja att kämpa sig vidare och mod nog att testa nya saker, så blir man inte ensam. Man blir passionerad nog att våga leva ännu en dag.

  34. Ninnan
    #31
    Det verkar inte som om du förstod vad jag skrev.
    Jag skrev om olika grupper i befolkningen och inte den specifika gruppen i studien.
  35. #34:

    Okej sorry. För i diskussionsdelen där framgår det ganska tydligt hur svårtolkade de här statistiska analyserna är utifrån alla studier med olika definitioner av ensamhet, sociala relationer, hur många man är i en familj, kulturer etc.

    T.ex. är det ju enbart västerlänningar som undersökts. Man kan ju fråga sig om vi i väst mår bättre eller sämre av att vara ensamma eller om vi mer avskärmar oss från socialt umgänge och mår sämre av det.

  36. Erik Berglund
    Morrigan: Tur kan man ha, men man får lov att förvalta turen, annars rinner den ifrån en. Hur många har råstark vilja att kämpa? Var kommer den ifrån? Hur får man mod att testa nya saker? Onda cirklar finns det gott om och det kan vara lätt att skylla på sånt man inte lyckats påverka. Det är egentligen inte klokt vad vi människor lyckas med, ensamma eller tillsammans med andra eller någon. De flesta av oss har lite tur här och där, skapar kontakter och lever rätt så bra liv. Se människan!
  37. Är det inte snarare så att avsaknaden av fysisk närhet gör att man dör i förtid? Det borde ju hänga samman med ensamhet tycker man. Alla människor har ett behov av att känna närhet och att få kärlek. Ett grundläggande behov helt enkelt.
  38. hellstream
    Ensamhet är ofrivillig. Motsatsen är att leva själv utifrån sitt eget val.

    Alla människor behöver en känsla av sammanhang (KASAM som det kallas i psykologin) och utan detta förtvinar själen.

  39. Ensamhet ÄR ett stort problem som mycket väl kan leda till både psykiska och somatiska sjukdomar. Men jag tror inte att det primärt handlar om fysisk närhet, utan snarare en känsla av separation, att sakna tillhörighet och sammanhang, att uppleva sig avskuren från resten av mänskligheten. Vilket naturligtvis också kan leda till fysisk avskärmning men inte nödvändigtvis.

    En intressant fråga är om vår kost har en påverkan på hjärnan och vår upplevelse av "sammanhang"? Kan alltför mycket främmande substanser (läs droger, socker, konstgjorda sötningsmedel, kemiska margariner osv) påverka hjärnans processer och beroendesystem och göra oss mer eller mindre avskärmade från varandra? Enligt Bitten Jonsson ("Sockerbomben") kan vårt stora kolhydratintag redan från tidig ålder vara den enskilt största orsaken till den nuvarande uppväxande generationens psykiska ohälsa.

  40. För min del var det sjukdommen som ledde till både ensamhet och efter några år även till fetma. Gick från BMI 17 till 43 inom ett år p.g.a. mediciner, sockerberoende och stress.
  41. Hirp
    Ok, ingen som har tänkt på det uppenbara att om man är ensam så har man ingen som rent fysiskt tar hand om eller hjälper en när man blir krasslig, och kan tillkalla hjälp när man blir akut sjuk och inte kan tillkalla hjälp själv? Vore märkligt om inte det slog igenom.
  42. #41

    Jo det har man tänkt på och försökt kontrollera för så gott det går. Men inte i alla studierna och kanske inte på samma sätt. Men för sjukdomar av olika slag har försökt kontrollera som sagt.

  43. "Ensamhet kan säkert vara ohälsosamt, men styrkan i sambandet kan lika gärna bero på motsatsen."

    Jo... - Andreas Eenfeldt - det ligger nog en hel del i det, troligast... :idea:

    Dock... - mina erfarenheter under nu mer än 69 år säger mig att: "Ensam kan jag ENBART vara tillsammans med någon eller några andra - men ALDRIG med mig själv !" - förutsatt att jag är vän med mig själv och NaturRen - men hur många är det :?:

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg