Den gemensam nämnaren för hälsa
Fernholms blogg: En gemensam nämnare för hälsosamma folk – gissa vilken…
Fernholms blogg: En gemensam nämnare för hälsosamma folk – gissa vilken…
Rätt sorts fett är lösningen. Och rätt kost med fett gör att vi inte behöver massa kolhydrater för att bli mätt och få vår energi från rätt föda.
Därmed en katastrof för Livsmedelsverket och alla dietister och läkare som predikar fettsnål mat.
HaHaHa, precis detta har fått mina blodvärden till normala nivåer och vid senaste besöket på vårdcentralen då jag fick svaret av sköterskan om att mina tidigare för höga värden på blodfetter nu var helt normala.
Hon sade
-Vad har du gjort, detta är ju fantastiskt bra!
Jag svarade bara att jag ätit rätt och sa inget om min kost då jag var rädd om hennes hjärta. Tänk vilken panik hon skulle fått om jag svarat ärligt. Fett ingår naturligt i min kost idag och väldigt lite kolhydrater. Det hade då fullständigt raserat hela hennes värld.
SÅ kan man ju inte göra, eller? Jo visst kan man men jag är nog lite för snäll ibland.
Personligen försöker jag diskutera sambandet kost/hälsa med vården, så ofta jag bara kan. Jag är dessutom väldigt tydlig med vad jag tror är den bästa kosten för oss och kan visa på mina och min mans fina blodvärden.
Fyller man dagligen på med den näring de har i maten och vattnet tål man mera kolhydrater också.
Häpp
Svensk forskare sågar rödvinsstudie – DN.SE.
http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/svensk-forskare-sagar-rodvinsstudie/
(Dessutom sitter de inte så mycket på rumpan inomhus heller och de är sällan ensamma och övergivna.)
Dom har aldrig dansat runt midsommarstången, käkar inte skärgårdssill, har inte A-kassa, har sluppit lyssna till Kent.......