En frukost för mästare

117 kommentarer

1. 101
   odezza

   7 oktober 2010

   Först på morgonen blir det en kopp te med en msk kokosfett och grädde, lite senare (brunch) 3 löskokta ägg med ca 20 g smör, och riven parmesan eller västerbottensost. Till det en stor balja kaffe med 1 tsk kokosfett, och ca 40 g osaltat smör, och grädde...

   Detta står jag mig på till middagen, som ofta inte blir av förrän 8-9-tiden på kvällen.
2. 102
   liv

   7 oktober 2010

   Goran 95: Dåså! :)

   Jag börjar tyvärr tröttna på ägg, trots rikligt med majonnäs (den tröttnar jag inte på!). Får kämpa för att få ner det (mer än ett är helt omöjligt, men behövs knappast heller för mig). Så himla synd, det är så lättfixad och bra mat. Men börjar kännas väldigt bläää. Får väl byta bort äggen ett tag och se om aptiten kommer tillbaka, hoppas det!
3. 103
   Nicklas @ Träningslära

   7 oktober 2010

   Ena:

   "Nicklas, inte trodde jag, att du slutat äta gröd"

   Nu läste du definitivt inte vad jag skrev. ;)
4. 104
   Annelie_LivsGlad

   7 oktober 2010

   Har också tagit lite "time out" från ägg som frukostalternativ. Det är ju därför som den här tråden är så bra - tips och idéer om kombinationer som man själv inte ens har klurat ut!

   Imorgon testar jag mozzarellan + sill när jag åker till Göteborg/Partille!
   Doc ska också dit ska bli fett nice eftersom jag tyvärr missade dig i Trosa när vi campade. Tror jag zumbade för mycket :)
5. 105
   Anna Delin

   7 oktober 2010

   #99, SOS (smör-ost-sill) vinner över mozzarellan helt klart. En stark lagrad hårdost som t ex Västerbotten, ett gott smör (hyvla med osthyvel) och så matjes till det. Det funkar. Fast jag föredrar nog CF, gräslök och matjes trots allt.
6. 106
   Ena

   7 oktober 2010

   Nicklas # 103

   Nicklas, inte trodde jag du åt gröd på morgonen. ;)

   Du är alltför skärpt för det :)
7. 107
   Ena

   7 oktober 2010

   Anna Delin

   SOS - är absolut number one.

   Specielt om det är gammel dansk ost och dansk osötat sill :)
8. 108
   Nicklas @ Träningslära

   7 oktober 2010

   Trollar du nu Ena eller är du seriös? Jag äter ALDRIG gröt till frukost och har inte gjort på flera år. Däremot äter jag i princip gröt varenda kväll.
9. 109
   Anna Delin

   7 oktober 2010

   Dansk osötad, det ska jag hålla utkik efter.
10. 110
    Ena

    7 oktober 2010

    #Nicklas, Nicklas

    Jag trollar inte!

    Språkförbistring tror jag. Jag är dansk och det är mycket lättare att prata och förstå
    än skriva och BLI förstått.

    Jag menar vad (jag tror) jag skrivar.

    Jag har alldrig trot, att du åt gröt til frukost. Såklart vet du, att det är ett dårligt
    tidspunkt.

    Det var så seriöst jag kunne göre det just nu. :)
11. 111
    Janne

    7 oktober 2010

    Skidåkaren Mats Larsson, sjukaste skidåkaren i världshistorien, har hittat orsaken till problemet. Fruktos!
    http://zport.se/skidsport/1.2395171--jag-levde-i-stort-sett-pa-riskakor-
12. 112
    Andreas (TPC)

    8 oktober 2010

    Det beror väl på vad man menar med frukost. Det brukar bli en tidig lunch istället, vilket ofta är samma mat som jag äter till middag.
13. 113
    Annelie_LivsGlad

    8 oktober 2010

    Har nu också provat mozzarella och sill - men nej, den gjorde det inte för mig. Inget fel på smaken men hör och häpna - sillen var för söt för att passa :) - blä
14. 114
    lugnochfin.se

    8 oktober 2010

    En stor skål gröt gjord på 4-kornskross, havregryn, solrosfrön, sesamfrön, russin, havremjölk och kanel. Såååååå goooood!
15. 115
    PPersson

    24 januari 2012

    För många år sedan upptäckte jag till min förvåning att jag blev hungrig väldigt fort om jag åt havregrynsgröt till frukost. Nu vet jag varför.
16. 116
    "gamle sven"sven berg

    3 november 2013

    Jag äter mycket fullkornsbröd (bl.a.surdegsbröd på ekologisgt vete som jag maler och häller direkt i vattnet. Äter gröt på havregryn från Saltå kvarn varje morgon. För utom havregrynen blandar jag i sojamjöl, oskalde sesamfrön, linfrö, solroskärnor, qinoa och kakaopulver (fairtrade.) till gröten tar jag mjölk (opastöriserad från grannens fjällkor:)
    När jag äter smörgåsar (alltid tjockt med kravmärkt bredgott, ost och egenodlad persilja) så äter jag alltid bönor,ärtor till för att kroppen skall tillgodogöra sej dom essentiella aminosyrerna bättre. OBS!Jordnötten är inte en nöt utan tillhör botaniskt bönorna!
    Jag äter potatis ( i år blev potatisarna jättestora en vägde 8 hekto!) rödbetor,broccoli vitkål (gör mycket surkål) Sparris, Jordgubbar (med vispgrädde. Mums!) Vi har massor med svarta vinbärsbuska, några krusbärsdito mm.
    Ett tips. Om du har tillgång till broccoliplantor. Efter skörden så blommar dom på dom små skotten. Ät upp dom gula blommorna! Dom är jättegoda!
17. 117
    Lisskarin

    5 februari 2014

    Blötlagda linfrön i dubbelt så mycket vatten över natten.
    Litet naturell yoghurt på det, sötat med litet FUN hallon.
    Kaffe med mjölk/grädde
    Jag jobbar både på kalori - och kolhydrat-minimering!
    Brysselkål i stället för potatis/ris.
    Viktminskning? Nada!