Efter Tio på nätet
Bantningsinslaget finns nu att se ovan. Avsnittet med mig, Anna Berglund och njutmetoden är från ca 2:20-7:20, sen kommer pulverdieten respektive Svenska Hälsocampen. Vad säger du?
Som vanligt: jag uppskattar all feedback, både negativ och positiv. Hittar du något som jag kunde ha gjort bättre?
69 kommentarer
Lite OT, är det bara jag som tycker Doc låter som Jonas Hallberg? :)
Ballou var med från allra första början i TV4 de som var med från början fick köpa aktier billigt i bolaget.
Så det är därför 4:an inte kan få bort henne från rutan.
Framförhållning!
Jag klarar inte av att gå hungrig i mer än ett par timmar, och det är det värsta som finns eftersom man inte orkar någonting och känner sig riktigt trög i skallen. Att göra det 12 veckor (!) som nybliven mamma (!!!) kommer bli tortyr. Tycker lite synd om de mammorna, för de vill ju inte göra sin tränare besviken etc så de kommer troligen bita ihop inför tv-kamerorna.
Sen vore det förstås kul med en uppföljning eftersom LCHF till skillnad från svält är en hållbar diet för ett hälsosamt liv.
För övrigt massor av creds till den mest avslappnade introduktionen till LCHF jag någonsin hört. "Grädde med kaffe till" är en framtida klassiker!
Malou nämnde att du är läkare vilket ytterligare hjälper till att höja metodens förtoende.
Äta gott för mättnad utan tvång på träning och dessutom gratis. Enkel mathållning med naturliga råvaror, vad mer kan man begära av en bantningsmetod?
"Grädde med kaffe till" var den enda uppenbara felsägningen jag märkte av. Skulle varit tvärtom. Men det kan ha varit freudianskt förstås. :)
Kanske det inte gått så bra för VV-bantaren så därav uteblev den personen..
Åter till pulvret, så (nu minns jag inte hur gammal bebisen var) är det ingen höjdare om man ammar - det är nästan lika viktigt att äta bra så länge man ammar som när man är gravid, annars blir det bara blaskig vatten-mjölk.
såg bara det korta avsnittet här på din sida.
Får vi en uppföljning med matsedel och recept? Skulle vilja testa exakt den mat LCHF-deltagaren följer för att se om det gör samma nytta på mig som är 70 i år. Tror många skulle vara intresserade av det.
Ingår någon slags motion hos din deltagare? Själv går jag på ITrims motionsanläggning. Ej deras kostprogram.
1) Det kändes fint att se dig på TV, jag upplevde att du utstrålade lugn, friskhet och självförtroende. Maträtten som TV4 visade såg också trevlig ut.
2) Jag upplevde också att den fundamentala LCHF-förklaringen fattades: Undvik kolhydrater -> få ett jämnt blodsocker -> minska insulinutsöndringen -> normalisera fettlagringen. (Riktigt formulering?)
Det är ju den som får en person som inte känner till LCHF att fatta poängen. Som gör att man kan korrigera sin mentala modell av hur ämnesomsättningen fungerar, och som leder till slutsatsen att LCHF är rimlig, begriplig och något som kan fungera för i princip alla. Det är ju det som är är förklaringen till det skenbara "miraklet" som befriat många från livslång övervikt, begynnande diabetes osv.
För att en förklaring om hur man minskar och håller vikt ska framstå som trovärdig måste den avvika från de etablerade dogmerna (som gör Sverige tjockare och tjockare) och från det en tittare som inte känner till LCHF redan känner till om ämnesomsättningen. Din uppgift i TV är att göra denna skillnad tydlig tänker jag. Det går inte utan en strukturell förklaring.
Blev lite irriterad på Malou för hon avbröt dig flera gånger och lät dig inte tala till punkt. Och dessutom helt fixerad vid att säga "fettdieten"! Så lustigt för det verkade verkligen som om hon inte vill att LCHF ska fungera (?) Som så många andra som vi vet...
Instämmer med en föregående talare att själva "grejen"; att blodsockret/insulinnivåerna inte rubbas av LCHF-kost, är det som gör att man går ned i vikt skulle framkommit bättre. Om folk får reda på att det är kolhydraterna = sockret som gör insulinpåslaget som gör att man lagrar fett tror jag det kommer bli lättare att förstå för gemene man. :)
jag håller med. Det är alltid förtvivlat kort tid i TV men jag skall försöka föra fram kolhydrater = socker -> insulin -> fettinlagring vid tillfälle i ett framtida avsnitt.
Sopie,
Jag tycker Malou var rätt schysst ändå, du får tänka på hur hon pressade Itrim "luktar inget vidare", "min kompis blev panikhungrig på sånt", och Hälsocampen "De var ju på väg att svimma av din träning"... :)
Men varför går det en Becel-reklam på programsnuttet????? Tycker inte deltagarnas skor behövde poleras.