Efter Tio

Idag är det dags för TV4 igen! Vi skall se hur Anna, Madelene och Thérèse klarat sig första veckorna på sina respektive metoder. Spännande. Jag dyker tydligen upp i rutan tidigt i programmet och svarar på några frågor. Såsom om fet mat inte är lite farlig ändå (svaret är nej).

19 Kommentarer

  1. Det beror lite på vad det är för fett man syftar på... 🙂
    Sitter själv och funderar på om jag ska köpa en femkilos-hink med kokosfett...kan vara gott att ha som alternativ till (det goda och nyttiga) smöret ibland.

    Jag vill önska både dig och Anna ett stort lycka till idag!

  2. Joel
    Siffe:
    Var köper man en sån hink? Och vad gör du för maträtter med kokosfett? Använder du kokosmjölk också? Blir det mycket indiskt och thai?
  3. Sandra
    #2
    Crearome
  4. Joel
    #3 Om du syftar på:
    http://www.crearome.se/default.asp?ProductNr=3511&ProductID=3514...

    Så verkar det inte finnas någon 5-kilos där?

    Hur mycket fettprocent är det i en sådan?

  5. Marie
    Kokosfett kan anvädas till det mesta, steka i, i kaffet, smörja in sig med m.m. Femkilos är väl utan kokossmak och lukt, tror jag.
  6. Sandra och Joel

    Ja, precis. Crearome. Fick tipset inne hos Monique (LifeZone)
    http://www.lifezone.se/2010/02/07/mycket-nyttigt-kokosfett-626136

    Crearome hade både med kokossmak och utan.

    http://www.crearome.se/default.asp?ArticleID=103436&CategoryID=4...

    Jag har inte använt kokosfett tidigare, men tänkte prova nu. Blir nog den utan kokossmak till att börja med.

  7. Joel
    Har inte sett någon länk till en 5-kiloshink än. Den högsta jag har sett är 1 kg?
  8. Joel

    När man är inne på produkten kan man välja 1 kg, 100 gram, 5 kg och 500 gram. 🙂

  9. Joel
    Ursäkta, det är jag som är blind! Stod i en liten konstig ordning bara.

    1 KG 115,00 kr
    100 G 33,00 kr
    5 KG 410,00 kr
    500 G 74,00 kr

  10. Hihi, jag är mest förvånad över att det inte var jag som var "blind" denna gång. 🙂
  11. Vad tror du om 100%? 😛
  12. tikkamasala
    Har letat länge och hittat denna som jag nog ska slå till på även om det kostar lite.. Har svårt att tro att man hittar nån bättre kokosolja, åtminstone i Sverige.. http://www.superfoodbutiken.se/ Finns även 4,5kg-hink
  13. Kenneth A
    Hälsningar från Finland!

    Kolla någon kinesisk eller vietnamesisk affär. Vi har i Helsingfors på Tavastvägen (i Hagnäs) en vietnamesisk affär som heter ViiVoan. Dom säljer 500 gram kokosolja (virgin olja) till 2,34 euro mao. lite över 20 kronor. Blir mycket billigare och är äkta vara. Lätt att kolla genom provsmakning.

  14. KickAnn
    -3,9 kg på två veckor genom att äta god, mättande mat, toppen Anna - GRATTIS!!! Du hade ju minskat 4 cm runt låren så nog syntes det ordentligt på ett av måtten eller hur 🙂

    Visst blir du slagen av pulverdieten men vilket lidande att käka denna sörja vad hon än säger, det skulle jag aldrig klara, skulle må så himla illa... Hennes ämnesomsättning ställer ju bara in sig på svält... man vet vad som händer när hon börjar äta mat igen, säkert passar kroppen på att snabbt ta tillbaka det den förlorat, antagligen med råge.

    Andreas,
    passade du på att fråga Maud Olofsson om hon käkar lowcarb helt o hållet eller om det bara är bacon & ägg varje morgon 😉

  15. KickAnn,
    det hade varit kul. Men Maud hängde aldrig i fikarummet med folket... 😉
  16. Elisabeth
    Det som allt handlar om är om och hur mycket man tål sockerkedjor i maten.
    Jag är 50 + och har alltid haft svårt att hålla vikten jag har alltid fått träna mycket för att hålla min vikt men det är inte alltid som man har tid att träna.
    Nu har jag flyttat till landet för 8 år sedan och har lagt av med all konstgjord träning utan jag rör på mig utomhus istället, promenader med hunden, bör foder till djuren mm
    När jag kom i kontakt med LCHF metoden så var jag trött på alla metoder som jag har stött på under alla år, så jag var måttligt intresserad, men eftersom jag också hade fått reda på att jag var Glutenintolerant så var ju metoden bra eftersom man utesluter alla sädesslag och då kunde jag äta mig mätt ändå fast att jag inte äter bröd och pasta.
    Jag älskar att äta och laga god mat och har inte lust att leva på ingenting.
    Ju mer mat som innehåller sockerkedjor du äter ju mer måste du träna. Alla gillar inte att gå på gym.
    Alla är vi olika känsliga för sockerkedjor (insulinresistent) De flest är dessutom glutenintoleranta.
    Det man skall äta är rena råvaror med mycket näring.
    Vara utomhus för att få ljuset och frisk luft.
    Allt handlar om att vi äter fel mat, fet och proteinrik mat är näringsrik och mättande, sockermat är alldeles för mycket energi i och näringsfattig. Grönsaker ovanjord är fiberrika och mättande (mycket vatten)
    LCHF ”metoden” är kanon du kan äta god mat och bli mätt och dessutom smal (den vikt som du är skapt för) och ett jämt humör. Du behöver inte väga alla mat det är bara att äta ”rätt” saker, så sköter kroppen resten. Är dessutom tarmen skadad (av all gluten) så kan den inte ta upp näringen i det du äter. Bort med mat som innehåller gluten vi är inte gjorda för den maten.
    Det metabola syndromet (insulinkänsligheten) det är nyckeln till all fetma. INTE FETTET.
    Till sist
    Det handlar inte om att bli smal utan att må bra om alla höll sin insulinkänslighet på rätt nivå så skulle ingen må dåligt du kan inte ladda med mer energi än du behöver för då kokar det över.
    Från en som verkligen har provat allt, LCHF är det enda som har fungerat till 100% för mig och min familj. Nu kan jag träna och röra på mig när jag har lust inte för att jag måste.
  17. Tombola
    Ser att Livskraft i Karlstad http://www.livskraft.cc har en länk till din hemsida men deras recept är fettsnåla,,,

    (se under Sunt & Nytt sedan hälsobloggare)

    Borde vara mera LCHF inriktning på deras rekommendationer - kanske något för doktorn att ta itu med,,,

    Fast idag finns det inte många kvar av de som tror att man skall undvika fett - varenda människa verkar ha snappat upp LCHF-konceptet!

  18. Doc, jag är lite nyfiken på om du sett någon ökning i antalet besökare på sidan sen du/ni var med i Efter tio för två veckor sen. 🙂
  19. Siffe,
    nja just den första dagen var det tusen extra besökare. Men generellt håller sig besöksantalet runt 10 000 per dag, ingen stor skillnad mot veckan innan. Man får nog se det mer långsiktigt! 🙂

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg