Duellen vid Loka Brunn

Imorgon onsdag samt torsdag duellerar jag mot Mai-Lis Hellenius, professor i allmänmedicin, och en av de största kvarvarande kämparna för det fettsnåla paradigmet. Publiken är allmänläkarna från Örebro och Värmland, under två fortbildningsdagar på Loka Brunn.

Motståndet är inte riktigt Claude Marcus i hans glans dagar. Men det är det tuffaste jag haft än. Önska mig lycka till!

Program

Du är vad du äter – Kost och hälsa för allmänmedicinare

Mer

Tidigare om professor Mai-Lis Hellenius

1 2 3

119 Kommentarer

  1. Danlo
    Diabetiker, många av mina vänner som jag förklarat om LCHF för har missuppfattat totalt och tryckt sig bakelser, mjölkchoklad, kakor, chips o tårta - "för det är ju FETT!"
    Vilket är totalt fel.

    Kanske gör dom du känner något annat fel, kanske tar de för mycket insulin nu när de har mycket mindre blodsockerhöjning? Förutsatt att äter en korrekt LCHF kost då förstås

  2. Doc, ser fram emot rapport om utgången;-)

    Diabetiker; jag är själv typ 2 och behöver inte medicinera alls (typ 0). En bekant till mig som skulle börja med lchf beklagade sig med att blodsockret blev för lågt!? naturligtvis måste man moderera sitt medicinerande när man byter till lågkolhydratkost.

    Bertil

  3. Lisa
    Man undrar erkligen vad som ska avhandlas under temat IBS? Vore intresant att få veta vilka kostråd som kommer att föras fram, blir det fibrer, fibrer o mera fibrer månne?
  4. Personligt
    Eller kanske psyllium - Fibeshusk som jag läste skulle vara det bästa vid IBS, så att man undviker spannmålsfibrer.

    http://www.webmd.com/ibs/news/20090828/ibs-relief-from-soluble-fiber

    http://www.nyfikenvital.org/?q=node/256

  5. CharlotteTheOriginal
    Lite sent ute men......lycka till!
  6. doc2
    Bra jobbat Andreas! En givande föreläsning med bra upplägg, väldigt informerande. Lite synd att mikrofonen krånglade så pass. M-L H tog lång tid på sig att komma med något argument. Sedan var de väldigt tunn. Hennes huvudbudskap var väl att äta medelhavskost även om hon blev skyldig en definition därav. Hon pratade förvånansvärt lite om motion faktiskt. Vi får se om hon kan leverera någon studie som visar den mättade fettets farlighet ?! Först fastnade jag för att hon kanske har en poäng med att påpeka att SNR har haft effekt eftersom hjärtinfarktdödlighet minskar nu. Men vid lite eftertanke så blir det ju fel, hur kan de senaste 20 årens kostråd (om de hade följts, vilket de bevisligen inte görs) över huvudtaget påverka en sjukdom som har 40-60 år på sig att utvecklas? Det kan inte stämmer. Hur kan en professor inriktad på kardiovaskulär prevention påstår sådant? Det rymmer inte i sjukdomens patogenes! Det som kan påverkas under en sånt tidspann är huvudsakligen surrogatvariabler och det är det som SNR säkert gör: Något lägre blodfetter (irrelevant?), ökat (buk-)fetma, diabetes typ 2 osv. och det är ju det som kan observeras nu. Om man vill diskutera effekt med hårda endpoints måsta vi nog vänta ett par decennier till. Eller inser att man är på fel spår när kända starka risfaktorer påverkas kraftig negativt. Majoriteten av alla hjärtinfarkter sker väl hos 40 talister och äldre? Jag tror nog att Din "smördiagramm" ligger närmare en logiskt förankrad hypotes än hennes argument att SNR har positiv effekt på hjärtinfarktdödligheten.
    När det gäller IBS förväntades jag nästa att du skulle hoppa upp och skrika JA! Här tonades fibrer klart ner och huvudsakligen till den förstoppningsbetonade varianten. När det gäller gas, knip och diarrhé: KOLHYDRATRESTRIKTION!
  7. sofie nilsson
    Hej
    Doc har kanske sett detta, vore intressant höra din kommentar:
    http://annsofiem.blogg.se/2009/february/utkast-nu-nar.html
  8. sofie nilsson,
    den texten är så full av faktafel att man inte ens vet var man ska börja!
  9. Chilisalsa
    T.o.m. så illa att inget av styckena var korrekt.
    Bara det att inte förstå att försämrad insulinkänslighet, pga lite kolhydrater, inte är det samma som kronisk insulinresistens...
    Inte illa pinkat av en nykläckt idrottsmedicinare att stå bakom den texten även om det inte är hennes... lät som Paulúns gamla texter som han har backat från själv.
  10. Complete
    Finns det nåt som backar up detta?:

    Från Sofie Nilssons länk.

    "Forskare har visat att ett högt fettintag kan orsaka karnitinbrist eftersom det förbrukas när mer fett ska in. I praktiken kan det leda till en ökad halt nedbrytningsprodukter från ofullständig fettförbränning. Fettsyror som börjar brytas ned och inte når hela vägen fram till fettförbränningens slut bildar giftiga halvnedbrutna fetter som är skadliga för cellen i alltför höga koncentrationer. För att göra ett långt resonemang kort finns det risk att ett extremt högt fettintag överbelastar kroppens fettförbränning vilket kan ger skadliga effekter."

  11. Complete,
    Kort svar: nej.

    Långt svar från det mer fettskrämda 2008:
    http://www.kostdoktorn.se/?x=0&y=0&s=fettförgiftning&...

  12. Frida Lundberg
    Här ger Mai-Lis Hellenius råd till DN-läsarna:
    http://www.dn.se/nyheter/chattar/2.1254/
  13. Nina S
    Doc, det du länkar till i #112 kan inte hittas. Kanske försvann i någon uppdatering/omstuvning?
  14. chilisalsa
    Omelettstuvning sannolikt ! 😉

    Funkar nu iaf...

  15. Nina S
    Frustrerande - inte hos mig iaf. Sidan ser helknäpp ut med ett Ej hittat och Senaste kommentarer ligger till vänster och delvis utanför marginalen.
  16. chilisalsa
    Funkar intermittent verkar det. Det är väl sökfunktionen i WordPress som krånglar.

    Testa googles istället:
    http://www.google.se/search?as_q=fettf%C3%B6rgiftning&hl=sv&...

    Blir såklart inte lika snyggt men du får fram ungefär samma inlägg som direktlänkar.

  17. chilisalsa
    Du kan oxå skriva fettförgiftning själv i sökrutan längst upp på sidan...
    Av någon anledning funkar det där, men ibland som direktsöklänk ?
  18. chilisalsa
    Dom gånger direktlänken inte funkar skrivs "fettf�rgiftning" in i sökrutan...
    WP fel eller nåt macro sannolikt...
1 2 3

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg