Dr Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll

dahlqvist.jpg…finns nu att beställa. Boken släpps om några dagar. Boken innehåller det mesta man kan undra över när det gäller lågkolhydratkost för viktnedgång, diabetes, magbesvär, fertilitet och så vidare. Det finns även många berättelser från personer som upplevt hälsoförbättringar av sådan kost, samt vanliga frågor och svar. Förordet är skrivet av Margareta Lundström, sajtvärd på Kolhydrater iFokus. Efterordet är skrivet av Helena Hesselmark, som tidigare hade diabetes men nu har perfekt blodsocker och mycket lägre vikt, utan mediciner. Detta efter att ha ätit sådan kost ett år. Själv har jag bidragit med ett kapitel om det vetenskapliga stödet. För de som läst allt i ämnet redan innehåller boken kanske inte några jättenyheter, men den är en bra och lättförståelig sammanfattning. Kanske en perfekt present till någon som kunde ha nytta av den? Boken kan beställas här.

En kommentar

  1. Novis
    Tack för att du har skrivit den här boken. Vi är många som måste ompröva vår kosthållning mot en mera fettrik kost. Hur skall det gå med vårt samhälle om alltfler blir allt sjukare? Halva befolkningen vårdar den andra halvan.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg