Doktor Dahlqvists LCHF-guide och kokbok
Här är den senaste boken av Annika Dahlqvist, som släpptes nyligen.
I första hand är det en nybörjarbok inom LCHF. Den innehåller en kortfattad teoridel följd av en kokbok, med nya recept som inte är med i hennes tidigare kokböcker.
Som vanligt kan man dela in svenska folket i två grupper efter hur de lär reagera på första delen, LCHF-guiden. Älskar du Dahlqvist så är den en bra introduktion och underhållande skriven. Gasen i botten och breda penslar, så att säga.
Får du däremot allergiska utslag av ord som ”etablissemanget”, håll dig då till kokboksdelen. Där finns en hel del värt att prova.
63 kommentarer
Jättekul att ha boken!
artikeln om mammografi finns inte på din länk
Om du med nyttiga kolhydrater syftar på mantrat att kroppen (hjärnan) behöver kolhydrater så tillverkar kroppen själv de kolhydrater den behöver.
Det finns kolhydrater även i t ex grädde. Vill man äta annat än kött och fett så är vissa grönsaker ett bättre val än potatis.
För att få svar på dina frågor och kunna ställa ännu fler rekommenderar jag dig att läsa doc:s sida för nybörjare, och bli medlem på Kolhydrater i fokus http://kolhydrater.ifokus.se/
Ingen kvinna bör delta i mammografisreening utan att har tagit del av följande information:
http://www.cochrane.dk/screening/mammografi-svensk.pdf
Det är var och en kvinnans egen beslut att delta i screeningsprogrammen eller inte efter man har bildat sig en egen uppfattning baserad på bästa tillgängliga fakta.
Även Annika Dahlkvist har rätt att fatta detta beslut för sig skälv, och det är det hon gjorde.
Tyvärr får i dagsläge inte alla kvinnor denna information, något som är förkastlig.
Jag avbeställde för en tid sen med viss vånda min mammografitid.Förra gången jag gjorde mammografi(på Södersjukhuset ,Sth) så smällde sköterskan ihop metallplattorna med full kraft.Jag har gjort mammografi många gånger och vet att man inte gör på detta sätt. Jag var öm i brösten i 14 dagar.Borde ha gjort en anmälan men blev helt chockad.Fick ångest av "misshandeln" och tänkte att detta kanske snarare startar än upptäcker en cancerprocess .Nej,ingen mer mammografi för mig