19 kommentarer

  1. Anna
    Vad tycks om Rössners uttalanden i dagens 'Efter Tio' på tv4?
    Svar: #6
  2. Fy vad obehagligt. Det stämmer säkert.
  3. jesper
    Det jag tycker är konstigt är att "alla" verkar överens om att läsk är farligt dvs socker dvs kolhydrater, varför tänker man inte ett steg längre då?
    Svar: #7
  4. Roland
    Lägg till de miljoner som är sjuka på grund av stort sockerintag i bland annat läsk.

    En del blir diabetiker andra så sjuka att de tvingas operera bort delar av magsäcken.

    Men de flesta mår "bara" jäkligt dåligt på grund av fetma.

  5. Ann Kristin
    Mängder av läsk hör ofta ihop med en sjukdomsframkallande livsstil generellt, och det verkar vara mest frekvent i fattigare grupper, men det är absolut en faktor.
  6. KNJ
    Rössner hade ibland rätt och ibland var det bara svammel. Enligt studier så blir barn inte speedade av socker. Så visst, i den punkten kan han ha rätt. Men sedan menar han samtidigt att då det bara är att slänga fram pannkakorna och sylten på förskolan igen. Svammel som avslut med andra ord. Likadant är det med rött kött där han menar att studierna inte exakt visar vilket kött som är dåligt. Vetenskapen är osäker. Men sedan svammlar han på om naturliga transfetter och mättat fett. Och så pendlar det på hela vägen. Vett blandat med trams.
  7. Arne
    Det saknas sjukdomsinsikt. Många jag pratar med om att jag inte dricker läsk blir nästan provocerade av det. "Man måste väl få unna sig!" säger de, och jag tror inte det är livsfarligt att dricka läsk någon gång ibland om man vill det. Men många dricker läsk dagligen och i stora mängder, eller äter andra saker som de inte förstår innehåller mycket socker.

    Nu gäller det väl inte alla, men jag ser likheter med alkoholister jag känner som inte VILL inse att de överkonsumerar då de inte kan tänka sig att leva utan sin drog.

    På samma sätt så tycker folk att jag är alldeles för mager (inklusive min fru), jag är 173 cm lång och väger runt 73 kilo. I det fallet så är det som för alla som går ner i vikt, man skuldbeläggs för att de andra känner sig stora. Jag har en lång historia av hjärtsjukdomar i min familj, och det känns nästan som att det är bättre att jag är överviktig och äter Becel än att min vikt är normal så jag slipper äta smörjan.

    Ett tips för de som inte orkar med omgivningens kommentarer om att "du ser ju sjuk ut" osv när de har nått en mer hälsosam vikt, är att göra som min fru och jag. Vi slog vad vid nyår om att vi inte skulle äta godis eller dricka läsk på ett år. Den som faller för frestelsen får betala 1000 kr till den andre. Av någon anledning så är detta HELT acceptabelt hos omgivningen! Pengar är ett språk som alla förstår, men vad som är hälsa är väldigt olika.

    Min morbror är förståndshandikappad och är tämligen överviktig. Min mamma tror att han ska gå ner i vikt av att gå 500 meter någon gång på helgen. Det är såklart inte onyttigt, men att han moffar i sig godis i stora mängder eller äter sig mätt på mackor väljer hon att förbise.

    En annan röd flagga som man i vissa sällskap ska passa sig för att nämna är just LCHF.
    Jag nämner inte den förkortningen i sällskap av äldre autoritetstroende människor. I stället
    så säger jag att jag utesluter bröd, potatis, pasta och ris. Nu är det verkligen så, jag är inte superstrikt på något vis. Men det sticker inte i ögonen att säga att man håller kolhydraterna på en lägre nivå så länge man inte säger att man äter mycket fett, för fett är ju livsfarligt!!

    Mina föräldrar blev helt förskräckta över att få veta att de äter färgad och smaksatt palmolja som har färdats över halva jordklotet i en oljetanker. Sådant har de ingen aning om, för det säger man inget om på rapport.

    Vi får jobba i det tysta och ta det i små steg. När folk ser att man mår bra och håller sin vikt är det bästa sättet att visa på fördelarna. I vårt land så får man på skallen om man säger något politiskt inkorrekt tyvärr....

  8. Rosa
    "Vilket för männens del innebär en 33 centiliters burk eller flaska med läsk varje dag. Dricker man ytterligare en ökar risken för sjukdomar."
    Skulle nog säga ett en om dagen är för mycket. En i livet är för mycket. Aldrig mer läsk för min del i alla fall.
    Konstigt, som sagt, att det är ok för alla att hajja att läsk leder till alla de här sjukdomarna men att man inte kan tänka stegt längre...att SOCKER är boven och inte fettet! Men många är så insnöade på bra och dåliga kolhydrater fortfarande. Det är nog ingen som tror att läsk är nyttigt, trots att det faktiskt "bara" innehåller 10% socker jämfört med banan ca 22% socker. Bananer är ju så nyttigt och innehåller långsamma kolhydrater, eller?
    Svar: #9
  9. Alex
    Det är knappast bananerna som är problemet. Jag lovar att en banan om dagen är mycket(!) bättre än en läsk om dagen. Det är mycket mer komplext än 22% vs 10%.
    Svar: #11
  10. Men det jag inte förstår är varför man "MÅSTE" trycka i sig en banan varje dag.. Det går liksom inte ens i den vildaste fantasin låta bli.. Tyvärr hör ju banan-ätande alltför ofta ihop med ett evigt fikande -fabriksbakade bullar, kakor, tårta och billig euroshopper-choklad.. Sen tillkommer majs-flingorna med 80% kolhydrater som man äter till frukost.. och de 3 skivorna skogaholmslimpa.. och gröten, och pastan, och margarinet, och digistive-kexen.. osv osv osv..
  11. Rosa
    Bättre för vem? Knappast bananodlarna som vadar i besprutningen i alla fall. Snarare sämre för intagaren än en burk cola skulle jag tro i samband med all annan fruktos man stoppar i sig helt omedvetet eftersom i princip allt färdigt i hyllorna innehåller majssirap som består av 50% fruktos.
    Glukos tenderar att omvandlas till underhudsfett medans fruktos omvandlas till fett i levern och deponeras sedan inne i buken, i bukfettet. Överblivet fett sätter sig på levern. Vad som är sämst kan inte jag svara på men fettlever kan inte vara bra!
    Visst, äter man lchf och äter en banan i månaden kanske det inte har så stor betydelse, men varför ska man göra det när man inte behöver?
    Svar: #12
  12. Alex
    Bättre för mig. Skulle såklart skrivit det från början. För min hälsa är det bättre med banan än läsk. Det är mitt enda påstående. Det tror jag ändå du kan hålla med om. Jag köper iaf endast eko-bananer. Det får stå för andra om de inte gör det. Att bunta ihop färdigmat med banan är inte rättvist. Jag vet inte varför du förläser som jag vore en idiot utan kunskap. Stör det dig att jag äter bananer och mår bra på det? Paleo banana pancaces är grymma. Perfekt efter ett hårt träningspass.
    Svar: #14, #15
  13. Olsson
    Jag tycker det är rätt märkligt överhuvudtaget att så många människor tycker om läsk. Personligen tycker jag att det är lika äckligt som den där sockerlösningen man fick dricka hos mödrahälsovården när det var dags för glukosbelastningstest under graviditeten. Brrrr!
  14. Nam
    Håller med dig!

    De som jämställer läsk, godis och liknande konstgjorda produkter med frukt borde lyssna på Dr Lustig's fantastiska föreläsning "Sugar - the bitter truth"!

    Förr, då godis, läsk, kakor m.m. inte var något som folk åt dagligen, var det ingen som blev överviktig av frukt, inte ens en frukt om dagen. Tror att en person som inte har exv. diabetes el starkt sockerberoende, skulle kunna äta en frukt om dagen och av denna frukt inte få varken problem med blodsockret, cravings eller gå upp i vikt.

    PS. Har du recept på "paleo banana pancakes"?

  15. Rosa
    Ät du dina bananer om du vill, jag tycker inte att du är en idiot för det. Det har jag väl inte påstått.
    Färdigmat och bananer innehåller ju båda fruktos, på så sätt kan man "bunta ihop" dem helt rättvist.
    Svar: #16
  16. Alex
    Okej, båda innehåller fruktos, även om banan innehåller en låg nivå av fruktos jämfört med många andra frukter. Men där upphör likheterna.

    @NAM
    http://www.marksdailyapple.com/almond-banana-pancakes/#axzz2OB4XUqPv

    Jag kör personligen med 2 ägg, 2 banan. Det håller ihop bättre. Det viktigaste är att steka långsamt på låg värme. Tålamod gäller så att de håller ihop när man skall vända. Gör flera små i stekpannan samtidigt så är det lättare att vända.

    Svar: #17
  17. Nam
    Försenat stort tack!
  18. Irène
    När jag var liten var glass en lyxvara men mamma rörde ihop nåt i en stor skål nedsänkt bland isbitar och salt, då frös smeten till glass .. sötsaker var något man gjorde själv .. äggula med ett par tsk socker, kakao, socker och mjölk eller ev. lite grädde (skulle egentligen bli till choklad att dricka) .. knäck kunde man få göra till julen. Läsk var helt uteslutet. Kakor, bullar och efterrätter var mycket sällsynt .. jag var tunn som en sticka tills jag var dryga 30 och efter två barn. Det hade blivit "bättre tider" .. och jag gick upp i vikt .. Hm ..
  19. Thuren
    Antal personer som dödas är ett dumt mått.

    Alla dör vi av något, till slut, redan när vi föds startar nedräkningen och vissa saker skyndar på medan andra får klockan att ticka långsammare.

    Ett bättre mått vore hur många livs-år något tar bort. Om något dödar 10000 barn varje år så är det värre än om 10000 pensionärer dör, av den enkla logiken att barn har fler potentiella livsår att bli av med.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg