Annat är det med Claude Marcus som just avslutat en chatt om olika bantningspiller med läsarna av Aftonbladet.
Som svar på frågan om det är farligt med mättat fett säger han ja.
"Mättat fett höjer kolesterolet och det ökar risken för hjärt-kärlsjukdom."
Den mannen har inget lärt och inget glömt.
Om man vill ha en burgare av någon sort utan bröd så kan man göra som jag.
Ta stora salladsblad av någon sort du gillar, räkna med två blad per burgare. Lägg ett salladsblad så den konvexa sidan hamnar uppåt, på med burgare, kycklingbit eller vad du vill, toppa med tillbehör. Vik över bladet, ta nästa blad och fortsätt runt, eventuellt behövs ett tredje blad. För min del ersätter jag dressingen med en sås med extra mycket smör i som får stelna i kylen till bredbar konsistens.
Ät och njut!
Ska man ha med detta på picknick lägger man varje bladburgare i en något trång påse så att allt håller sig på plats. Sen är det bara att "skala" av halva påsen när det är dags att äta och hålla i återstoden, dessutom blir det inget som droppar ned.
På MAX kan man få hamburgaren i salladsblad och på MacDonalds och Burger King kan man få hamburgarna utan bröd (med kniv och gaffel).
Varför ska man vara rädd för snabbmat? Det finns många alternativ att välj.
Jag testade det här till middag och det blev JÄTTEgott!
Istället för ketchup smaksatte jag majonäsen med tabasco, den med cipotlesmak, hade heller ingen saltgurka i eller sallad oppanpå.
hundratjugofemkommanio skriver: "Din kommentar vätar på moderering."
1) Väntar är felstavat.
2) Varför i jisse namn skall mina inlägg modereras innan publicering?
Edit: OK, detta inlägg kom in utan moderering. Kan inte säga att jag förstår hur/varför... Oh well. Du får gärna ta bort dessa inlägg om du vill, då de knappast är on-topic.
Om man vill panera kan man mala Lykas friterade fläsksvålar (finns på chipshyllan, 0 g kolhyd.). Chillisås eller tabasco är gott i majonäsen istället för ketchupen.
Låter som den klassiska "Cordon Bleu"-idén (ost och skinka inuti panerad köttbit, gärna kalv). Klassisk fransk kokkonst som säkert bidrar till den franska paradoxen.
Som en variant kan jag föreslå kryddig korv, ost och färsk salvia inrullad i kycklinglårfilé.
Grilla i ugn.
Tack för receptet - alltid kul om man kan göra schyssta ersättningar till gamla favoriter.
Vad är det för form du använder? Vanlig brödform och skär upp? Stora muffinsformar och dela på muffinsarna? Långpanna? Klicka ut på bakplåt?
Har provat lite olika, men en långpanna fungerar ju bra, sen skära ut fyrkanter. Annars kan man använda en stor burk att pressa ut runda bröd ur, men det ger onödigt med "spill". Föredrar fyrkantsbröd!
Förresten, den gode Jens Linder, alltså DN-kocken ovan, är gästkrönikör i P1:s matprogram "Meny", I torsdagens program pratade han om LCHF. Han ställde väl sig inte riktigt på barrikaderna, men pratade om LCHF på ett uppskattande och avdramatiserande sätt, underströk att det inte var nån mode-idé och tog upp rötterna bakåt. Inslaget börjar ca 50 min in i programmet och är bara några minuter långt.
Dietdoctor.com använder kakor (cookies) för att webbplatsen skall fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor. Läs mer
Som svar på frågan om det är farligt med mättat fett säger han ja.
"Mättat fett höjer kolesterolet och det ökar risken för hjärt-kärlsjukdom."
Den mannen har inget lärt och inget glömt.
Ta stora salladsblad av någon sort du gillar, räkna med två blad per burgare. Lägg ett salladsblad så den konvexa sidan hamnar uppåt, på med burgare, kycklingbit eller vad du vill, toppa med tillbehör. Vik över bladet, ta nästa blad och fortsätt runt, eventuellt behövs ett tredje blad. För min del ersätter jag dressingen med en sås med extra mycket smör i som får stelna i kylen till bredbar konsistens.
Ät och njut!
Ska man ha med detta på picknick lägger man varje bladburgare i en något trång påse så att allt håller sig på plats. Sen är det bara att "skala" av halva påsen när det är dags att äta och hålla i återstoden, dessutom blir det inget som droppar ned.
Varför ska man vara rädd för snabbmat? Det finns många alternativ att välj.
2,5 dl pofiber
5 ägg
2,5 dl grädde/kokosmjölk
1 tsk bakpulver
Blanda. Häll i en form. In i ugnen på 200 grader i 15 min. Räcker till 6 brödhalvor.
Istället för ketchup smaksatte jag majonäsen med tabasco, den med cipotlesmak, hade heller ingen saltgurka i eller sallad oppanpå.
hundratjugofemkommanio skriver: "Din kommentar vätar på moderering."
1) Väntar är felstavat.
2) Varför i jisse namn skall mina inlägg modereras innan publicering?
Edit: OK, detta inlägg kom in utan moderering. Kan inte säga att jag förstår hur/varför... Oh well. Du får gärna ta bort dessa inlägg om du vill, då de knappast är on-topic.
Som en variant kan jag föreslå kryddig korv, ost och färsk salvia inrullad i kycklinglårfilé.
Grilla i ugn.
Tack för receptet - alltid kul om man kan göra schyssta ersättningar till gamla favoriter.
Vad är det för form du använder? Vanlig brödform och skär upp? Stora muffinsformar och dela på muffinsarna? Långpanna? Klicka ut på bakplåt?
Så här kan det se ut:
http://thebroilercontest.blogg.se/2010/march/hamburgare.html
Förresten, bara härom dagen tog Stephen Colbert upp KFC:s Double Down sandwich, ca 2 min in i klippet:
http://bit.ly/d8g6jj
(Kanske roligast för Colbertfansen.)
http://www.sr.se/webbradio/?type=broadcast&Id=2313085&Broad...