Expressen larmar om ”fettdieten”

Expressen

I dagens Expressen larmar man om LCHF-kost:

Larm: Fettdieten kan vara farlig / Anna Bäsén: Mer forskning behövs om fettkosten

Vad jag kan se rör det sig om en fem dagar lång studie som visar minskad koncentrationsförmåga etc. (förväntade omställningsbesvär?), en observationsstudie som inte kan visa något säkert, samt dietistförbundets gamla insamling av spridda anekdoter.

Jag ser inga större nyheter bakom ”larmet”, men mejlade Ljungkrona-Falk och frågade exakt vilka studier hon hänvisar till. Någon som vet?

1 2 3

115 kommentarer

  1. Annelie_LivsGlad
    Nix - men erkänner villigt att jag ska lusläsa artikeln som gjorde att jag suckade och tänkte - hur lätt är det inte att folk bara läser rubriken och drar fel slutsatser igen....
  2. Det är väl ändå ingen som kan ta en tidning med Blondinbella utklädd till Victoria på framsidan på allvar?
  3. Fredrik Salö
    Kan man inte anmäla Expressen för förtal? :-)

    Det lustiga är att kvällspressen omväxlande skriver att det är bra att "fettbanta" och omväxlande att det är farligt. Inte konstigt att folk tappar förtroendet för dem...

  4. Anita
    Tänk om alla bara kunde sköta sig själv och strunta i att ha en massa åsikter om oss som har valt att leva enligt LCHF, det är ju inte så att vi ser ner på de andra som valt en annan kosthållning.
  5. Stefan Sandberg, PT studerande
    # Doc

    Kan inte du få in en artikel eller liknande i expressen?

  6. Annelie_LivsGlad
    maxiq - problemet är väl när en del bara läser rubriken som jag skrev. Om man läser artikeln och tänker efter lite så inser de flesta att det är som Fredrik skriver - omväxlande bra och dåligt om "fettbantning"

    Kan iofs vägas upp om det stora uppslag LCHF fick i senaste numret från Diabetesförbundet Sthlm :)

  7. A F
    Fredrik Salö,

    Det är ju självklart att de gör så. Om de skulle hålla en konsekvent linje så skulle de inte kunna komma med "nyheter" som skrämmer människor/ ger människor hopp om snabb viktminskning osv som gör att folk köper blaskorna.

  8. Jag kanske ska mejla Expressen och tala om att mitt kolestrol och mina blodfetter gick UPP när jag jag gick NER 8 kg med hjälp av Viktväktarna,för några år sedan. Det har jag papper på!!
  9. ekonomen
    "Det lustiga är att kvällspressen omväxlande skriver att det är bra att "fettbanta" och omväxlande att det är farligt. Inte konstigt att folk tappar förtroendet för dem..."

    De har inte så mycket förtroende till att börja med, och kontrovers och gräl om mat säljer lösnummer, till skillnad från nyanserad debatt. Att gnälla på kvällspressen för det är lite som att vara sur på en hund för att den vill kissa på lyktstolpar... ;)

  10. Zenita
    Texten "Även risken för män att drabbas av typ 2-diabetes ökar enligt den amerikanska studien från Harvard School of Public Health." i artiklen Fetdieten kan vara farlig är för mig konstig i varje fall.
    Känner ju många som blivit av med symtomen på diabetes typ 2 genom att äta enligt LCHF.
    Alltså får min hjärna det till att männen får diabetes typ 2 av att äta LCHF men blir av med det igen genom att äta LCHF. :-)
  11. Kami
    Det är som vanligt med Expressen. Sensationsjournalistik. Sätt upp en fet rubrik och ha med en artikel utan innehåll. Det finns ingen som har sagt att LCHF är den lättaste kosthållningen de första veckorna. Inte nog med att man kan må skitkasst innan man har avgiftats utan man har dessutom en hel del mentala omställningar att göra - har man gått omkring och trott att fett är livsfarligt i hela ens liv så är det svårt att tänka om. Det finns hur många som helst som i början av LCHF är livrädda för att de äter fett.
    Tycker att de kunde lagt till hur man mår de första veckorna av bantningkost utan fett. Vad jag vill minnas så mådde jag skitkasst då också och var ovanpå det vrålhungrig.
  12. Miller
    Den som utformar sin diet på grundval av kvällstidningarnas löp får lite grann skylla sig själv.
  13. Anette
    LCHF välter ju allt vad dietister och socialstyrelsen och allt vad det är, på ända...

    Jag har nu ätit lite kolhydrater och ökat fettet och hittintills minskat från 86 cm till 81.5 cm runt midjan på 4 veckor och känner att kroppen sakta men säkert blir gladare och gladare. Mitt fruktansvärda godissug har upphört redan och jag tycker att jag inte tappar hår såsom jag gjorde innan och jag har finare färg i ansiktet.

    Jag var sockerberoende, har högt blodtryck, kronisk värk och ADHD och när jag läst om LCHF en tid så är jag helt övertygad om att detta är vad jag ska hålla mej till och det låter logiskt i min värld i allafall och jag kan bara vinna på det känns det som!

    Mitt kaffesug har oxå minskat, dock dricker jag lite över medel ännu och vill inte sluta med det då jag tycker att jag vill ha kvar den lasten ;.) (Man får ju lov till att ha nån last som belönar systemet när man har ADHD hihihi.... )

  14. Jag hoppas du uppdaterar oss om ev. svar. ;)
  15. Jag mejlade!
  16. Varför säger dom alltid att man äter så mycket protein? Räknar dom in mjölkproteinet också eller menar dom seriöst att vi äter mycket kött? För det gör man ju inte, eller har jag missförstått dieten? Jag och många andra jag pratat med äter normalt med kött, om inte mindre än tidigare. Jag förstår inte riktigt? :/
  17. Scubamike
    Pinsam artikel. Vore kul om doc konde få vara med i Expressen imorgon.
  18. BigFoot
    #16 Jo, jag äter mycket kött men hellre det än Corn Flakes som man bara blir hungrig på.

    Jag tror jag ska ringa Bäsén under dagen. Nu har det liksom gått för långt.
    Hennes artikel var nog det vidrigaste jag läst sedan jag började med LCHF.

    Det som är mest intressant är de som nu får diabetes av LCHF. Det var nåt nytt.
    (Eller heter det HFLC nuförtiden som en annan "smart" person sa).

  19. Rickard
    Doc, skulle du kunna kommentera de studier de hänvisar till? Gällande "ihopslamning av blodkärl" så är det ju en vanlig invändning och det vore naturligtvis intressant att veta vad saken gällde.
  20. Samuel
    Ring expressen Andreas och kräv att få göra ett svar imorn. De borde ju gilla en framsida med: Kostdoktorns replik
  21. #18
    Där ser man. Det är nog olika hur mkt kött man äter när man äter LCHF. Precis som om man äter "normal" kost.

    Att dom fick diabetes beror nog inte på kosten. För just varför man får diabetes är väl fortfarande oklart? Kan ju varit så att hela släkten hade de så då fick han/hon med det, och hade fått det oavsett vilken kost han/hon hade valt. Men det säger dom ju såklart inte utan ser det som ännu en möjlighet att tracka ner på LCHF.

  22. Maria Törnvall
    Studien från Oxford University utfördes under FEM dagar!?
    Låter som en studie att lita på :/ Första veckan är mer eller mindre jobbig för alla som ställer om sig till denna kost om man tidigare har ätit socker och stärkelse.
  23. Samuel
    typ-2 diabetes är inte genetiskt, det är kostrelaterat. Självklart finns det genetiska drag som gör att man har en ökad chans att få det men med kost får man inte det oavsett vilka gener man har. Typ-1 däremot kan vara ärftligt och är inte beroende av kosten .

    Hur kan man få diabetes-2 utan stora mängder insulin ? Jag kan verkligen inte förstå det.

  24. Ung
    Du får taladin förläggare tillrätta, Doc. Bonniers äger Expressen också.
  25. Jag blir lite undrande när man säger att man testar LCHF i England, under fem dagar. Vet de ens vad LCHF är för något. Alla andra undersökningar man visar upp har alldeles för lite fett och för mycket kolhydrater för att kallas LCHF.
    Sedan tar det ca 30–40 år att utveckla diabetes typ-2 på massor av socker, hur kan det gå så fort med LCHF?
  26. 23#
    Men då är det ju löjligt att påstå att personerna fick det av LCHF. För om det är nåt som leder till diabetes är det väl kolhydrater som påverkar blodsockret hela tiden.

    Ja det kanske var dibetes-1 jag tänkte på då. Men det framgår ju inte texten om det är 1 eller 2 dom fick heller.

    Usäkta men "idioterna" vill ju bara ha nånting att komma med för dom inte har några vettiga argument.

  27. My
    Faktum kvarstår dock att detta står på en löpsedel och okunniga läser.....
  28. lillajag
    Jo My det har du rätt i och det är ganska så ledsamt...
  29. Dessa socker/kolhydratberusade journalister bygger upp en nidbild. Man vill nog få redan fettskrämda läsare tro lchf:are ständigt hänger utanför fettdrypande korvmojar. Att andra kanske är notoriska pizzeria-hang-arounds....Att några fettmissbrukare injicerar transfetter i mörka gränder. Skulle gärna vilja träffa någon som ertappats med diabetes... EFTER man minskat intaget av kolhydrater och ökat intaget av animaliska fetter..De fetter mänskligheten ätit genom årtusende.
  30. Funderaren
    LCHFs popularitet skapar stort tryck på de här personerna och organisationerna. Vi måste vänja oss vid att de ovetenskapliga kampanjerna mot LCHF kommer att öka i antal. Det är ju alltid ett skadat djur som är det farligaste. Och just nu är det gamla gardet väldigt skadeskjutet (nån bad ju tom eldupphör och patron ur...)

    Det som stör mig däremot är att dessa personer med sitt agerande förlänger lidandet för många personer som faktiskt skulle bli hjälpta av LCHF.

    Hur svårt skall det vara att lägga ihop 1+1. Glukos och diabetes är ingen bra kombination.

  31. Cavegirl
    Hmm .....
    http://sv.wikipedia.org/wiki/Naturligt_urval

    Nej, nu ska jag vara snäll :mrgreen:

  32. Lennart Hägglund
    Varför lägger förespråkarna för tallriksmodeller och andra felaktiga kostråd så mycket prestige i debatten. Uppenbarligen skyr man inga medel när det gäller att ifrågasätta LCHF. varför??? Kommer vi någonsin att få ett ärligt svar på detta. Vill ändå att denna dietist avkrävs svar och redovisning av fakta. Exakt vilka studier hänvisar hon till. Kan man påstå precis vad f..n som hellst i denna debatt? //Lennart.
  33. 69
    Är de på riktigt? Hur kan de komma fram till att risken för hjärtsjukdomar och diabetes ökar efter 5 DAGARS testning?? Vad bedriver Dietisternas riksförbund för agenda egentligen? Kan de vara sponsrade av något företag som har en annan uppfattning kring kosten?

    Tidigare vice ordförande i Dietisternas Riksförbund, Anna Ottosson propagerade ju te.x tidigare för Tretimmarsdieten http://www.dietmetoder.se/tretimmarsdieten/

  34. Bernt Östlund
    Hur mycket forskarutbildning ingår det i dietistutbildningen?

    Har dietister doktorerat som forskare eller hur vetenskapligt kan det bli efter 5 dagars testning?

    Vilka långtidseffekter hinner försökspersonerna få?

  35. Annelie_LivsGlad
    "Det som stör mig däremot är att dessa personer med sitt agerande förlänger lidandet för många personer som faktiskt skulle bli hjälpta av LCHF."

    Funderaren - här har du också min ursprungskälla till den (stundtals iaf) "ilska" jag kan känna ibland. När man absolut inte kan ta till sig nya rön. Inte ens de som kallar sig "forskare" som borde vara dem som bejakade ny kunskap och ny inriktning antingen för att stödja eller motbevisa.

    Säger bara cheese us!

  36. Pylvis
    Det är så att de som ifrågasätter LCHF är ju dom som inte vågat testa själva. Så därför behöver man ju inte egentligen lyssna på deras debatt, eller? Jag var nyligen på besök hos min homeopat och frågade henne hur i hela fridens dagar jag kunde bli så bra i mina urinvägar som jag haft fruktansvärd smärta i och opererat två gånger. Hon svarade att det inte alls var konstigt då det tar otroligt mycket energi av kroppen att förbränna kolhydrater och när den slipper det går energin till att ta hand om infektionerna ist. Jag är idag lättare, gladare och friskare. :)
  37. Sofie
    Goran van Den Buske: Ja, hur ofta är det inte en flottig pizza på de bilder som ligger i artiklarna som handlar om LCHF. Folk missuppfattar i allra högsta grad vad vi äter. Ofta för man försöka förklara att "Nej, jag äter inte på mcdonalds 7 dagar i veckan" till de som är kritiska till dieten.

    Men alla dessa stackare tror ju att det är fettet som är boven i all skräpmat. Det bekommer dom inte att den ofta innehåller tokigt mycket kolhydrater.

  38. Pylvis
    Det är så att de som ifrågasätter LCHF är ju dom som inte vågat testa själva. Så därför behöver man ju inte egentligen lyssna på deras debatt, eller? Jag var nyligen på besök hos min homeopat och frågade henne hur i hela fridens dagar jag (av LCHF) kunde bli så bra i mina urinvägar som jag haft fruktansvärd smärta i och opererat två gånger. Hon svarade att det inte alls var konstigt då det tar otroligt mycket energi av kroppen att förbränna kolhydrater och när den slipper det går energin till att ta hand om infektionerna ist. Jag är idag lättare, gladare och friskare. :)
  39. Roland
    Det är väll själklart att man skriver så. Det finns alltid motståndare till en revolution. Se Libyen, det finns vissa som tycker det var bra som de hade det.

    Länge leve revolutionen, död åt kolhydraterna.

  40. hemul
    Vilket BS! Anna Bäsén måste veta bättre än hon skriver.
    "Trögtänkt, trött, grinig och förstoppad.
    Det är några av de vanligaste biverkningarna de som testar LCHF-kost brukar klaga över.
    "
    Förstoppning möjligtvis. Det andra - knappast! Bäsén har väl engagerat sig tillräckligt i detta för att borda veta att det förekommer en omställningsperiod.
  41. Anders S
    Lösningen på sikt är att dietister samt nuvarande politiker och tjänstemän inom vården 100 % äter som tallriksmodellen föreskriver enligt sin egen rekommendation. Då blir vi ju av med dem naturligt och de slipper ställas till ansvar för folkmord. Alla feta dietister behöver dessutom träna mera och äta mindre!
  42. Jag håller med om att det är en löjlig artikel som precis som doc säger baserar sitt larm på en fem dagars studie (vilket innebär att försökpersonernas kroppar inte ens hinner ställa om sig till lågkolhydrats-kost) och få anekdoter.

    Men jag undrar lite vad ni som kommenterar ifrån har fått att det är "Dietister" eller "Dietisternas riksförbund" som har genomfört studien för det står ju tydligt att fem dagars studien utfördes utav "Oxford University"?

    De som utfört studien är dock säkerligen forskarutbildade. Dietistutbildningen i sig är ingen forskarutbildning under de tre år man läser. För de som väljer år fyra och tar en magister ingår mycket statistik och forskningsförberedande och det finns många dietister som också är doktorander och forskar.

  43. Haha! Japp, snart kommer vi dö, vi som mår bra av denna kost och som går ner i vikt och fått bra blodsocker! Vilket skämt! :P
    Endast 5 dagars studier, ett billigt skämt! Är helt klart omställningsbesvär som jag ser det!
  44. Vissa fattar aldrig när de har fått tillräckligt med styk.
    Kan Lena Ljungkrona-Falk, vice ordförande i Dietisternas Riksförbund, vara dum så tycker jag att jag har samma rättighet.

    Jag tycker att Lena Ljungkrona-Falk borde gå över till LCHF. Hon vill inte tappa ansiktet men på LCHF skulle hon i alla fall tappa halva ansiktet och snabbt och häsosamt.

  45. Sofie
    Marcus S: Än så länge är det ju bara en dietists tolkning av studierna som vi sett, inte själva studierna. Så det är högst relevant vad de har för utbildning och kunskap i att kunna tolka vetenskapliga studier och dess relevans.
  46. Patrik
    Det är klart man hänvisar till en 5 dagars studie.
    Hade den varit längre hade den ju visat ett positivt resultat.
  47. Ulrika
    Hej Doc,
    Läs Dalademokraten idag (onsdag) där har Rössner en betydligt mildare ton när det gäller LCHF kost. Vet inte om artikeln hittas på nätet, jag får ju DD i brevlådan.
  48. us
    Jag är övertygad om att risken att få ytterligare en stroke ökar betydligt mer av att läsa Expressen än av att äta kött och må gott.
  49. Ulrika
    LCHF verkar ju kunna sälja tidningar oavsett vinkling. Snart kanske något produktionsbolag tycker att det här skulle kunna bli bra tv. Undrar vad som skulle hända om hela svenska folket kunde följa den resan med förbättrade värden, minskad vikt och botad diabetes typ 2.
  50. Jag tycker du sammanfattar det bra i Matrevolutionen Andreas; att jämföra utvecklingen hittills med ett år, och att jordbruket dök upp kvart i midnatt och fettskräcken strax före tolvslaget. Den nya revolutionen tillbaka till artegen kost behövs.
1 2 3

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg