Den bästa LCHF-kokboken är tillbaka

10 september 2014 av i Böcker

När boken Matkärlek kom ut för en månad sedan skrev jag att detta kan vara den bästa LCHF-kokboken hittills. Tyvärr var det fler som tyckte att det lät så – kokboken sålde slut på bara några dagar. Sedan dess har det inte gått att beställa den.

Först nu idag har nytrycket av kokboken Matkärlek kommit och den kan återigen beställas.

Jag lägger också in ett tips om den bland rekommenderade kokböcker på sidan LCHF för nybörjare.

16 kommentarer

1
Ina
10 september 2014
Hejsan! Älskar LCHF! jag funderar kring vitaminer och tillskott. Magnesium tar jag för att slippa kramp i benen om natten. omega-3 för att det är klokt ;) Blir lätt deppig och lätt förkyld höst/vinter, så jag antar att jag kanske behöver ta D-vitamin? blir kluven av alla piller och undrar om det inte går lika bra att ta te.x dessa? http://www.vitaminvaruhuset.se/multi-tabs-complet-multivitamin-90-kap... Får jag i mig vad jag behöver då?
Tack!

Svar: #2
2
Svar på kommentar #1 av Ina
Johan
10 september 2014
Jag tror du har större chans att få svar om du ställer frågan i forumet, då den inte har så mycket att göra med artikeln...
3
Christian
10 september 2014
Kryddorna hon nämner i denna video https://www.youtube.com/watch?v=vR1ZZxMlg0E kostar 803:-. Är recepten upplagda så man måste använda dessa kryddor? Eller går det lika bra med Selleri så att säga?

Svar: #7
4
monica
10 september 2014
hej, Har ställt denna fråga flera ggr men får inget svar;Hur mycket fett ska man äta för viktnedgång?

Svar: #6
5
Anders A
10 september 2014
Monica och Ina, ställ era frågor i forumet istället, större chans att ni får svar där :-)
http://forum.kostdoktorn.se/
6
Svar på kommentar #4 av monica
SGK
10 september 2014
Monica, titta gärna på denna sida:
http://www.alltomlchf.se/grunder/hur-mycket-ska-man-ata/

Ungefär så äter jag.
7
Svar på kommentar #3 av Christian
anne
10 september 2014
Självklart går det lika bra med selleri! Det är hela grejen med Matkärlek och mina recept. Att de är så enkla att det alltid går att byta ut någon ingrediens. Eftersom jag inte använder smakförstärkare, buljong och fonder med tillsatser, har jag jobbat mycket med kryddor och kryddblandningar. Men du har säkert kryddor i ditt eget skafferi som funkar lika bra. Lycka till med matlagningen!
8
mats
10 september 2014
Bra kokbok! Enda lilla anmärkningen är att det står vetekli i receptet till pajskal. Så det bytte jag ut eftersom jag inte äter gluten.

Svar: #9
9
Svar på kommentar #8 av mats
Anne
10 september 2014
Det är kruskakli i receptet du syftar på. 50 % kostfiber som man mycket riktigt hoppa över. kruskakli består av vetekornet skaldelar och ska normalt sätt inte innehålla något gluten alls - även om det ju förstås KAN vara kontaminerat.
10
Robert
10 september 2014
Beställde boken idag från AdLibris, ska bli spännande att läsa och laga maten :-)
11
Pia
10 september 2014
Mycket fin och bra kokbok. Men jag funderar på om beräkning av fett och kolhydrater mm. som angetts är per 100g eller om det är på hela receptet.
Är det någon som vet det?

Svar: #12
12
Svar på kommentar #11 av Pia
anne
10 september 2014
Näringsberäkningarna är per portion - när antal portioner har angetts eller per sats om det till exempel handlar en sås eller en hel limpa bröd. Lycka till med matlagningen!
13
Pia
11 september 2014
Tack Anne, boken är fantastisk :-)
Jag har redan gått igenom många recept och ALLA rätterna har blivit sååå goda
Och jag har bara använt de kryddor som finns i mitt skåp.
14
Pernilla
11 september 2014
Jag kan sälja mitt ex om någon är intresserad. Tyckte inte den var så fantastisk.
15
Roland
11 september 2014
Den bästa kokboken är den man själv sätter ihop. Oftast är det bara några rätter man gillar i en bok men den man själv bygger ihop av allt man hittar på nätet och i olika böcker brukar bli bäst.
16
Claes Petersson
17 september 2014
För mer inspiration kolla in Instagram Low_Carb_Chef

Lämna en kommentar Avbryt svar

Äldre inlägg