Death by McDonalds
15 juni 2012 av Dr Andreas Eenfeldt![Dr Andreas Eenfeldt]()
i Varför amerikaner är feta
i Varför amerikaner är feta 
Kommentar överflödig?
72 kommentarer
Toppkommentarer
1 2
Alla kommentarer
- AC17 juni 2012 3Fredrik// Stackars dig som inte kan diskutera med andra människor utan att använda en sådan nedlåtande agressiv ton. Och ja jag hoppas verkligen att Andreas rensar bort aggressiva påhopp i sin blogg för det är definitivt inget som gynnar LCHF och den ständigt pågående kostdebatten. Vågar inte ens tänka på vad nytillkomna läsare tänker när de läser direkt fientliga inlägg som dina.
- Hanna Tolander17 juni 2012 2Personligen önskar jag livligt att McDonalds ville lansera ett LC-alternativ av något slag. Jag har två småbarn som älskar McD - och jag förstår dem. Det är inte maten, det är miljön. Det finns helt enkelt inget riktigt barnvänligt alternativ, inte där jag bor i alla fall. Alla andra matställen är antingen för trånga, eller så är det för lätt för treåringen att smita ut genom dörren, eller så är det på något annat sätt helt enkelt mindre kul.
Tycker på något sätt för att balansera debatten lite att man kan ha i minne att det finns en hel del positiva sidor med McDs också. (Barnen ifråga äter f ö mild LCHF till vardags och hemma skulle de förmodligen genast rata en hamburgare som såg ut som den i ett Happy Meal ... som sagt, det är matmiljön det handlar om.)
Maten ... med enorm ansträngning kan man faktiskt äta hyggligt t o m där (dock inte gott, alls). Problemet sitter väl snarare i att den som äter ofta på McDs förmodligen äter översalt, kolhydratrik och fet mat hemma också? Det heter "matvana" av en anledning.
- Roland17 juni 2012 7En Mc meny (eller motsvarande från Burger King eller andra ställen) är perfekt för fettinlagring inför en svältperiod.
Mängden kolhydrater i cola, stripps och bröd ger dig insulinpåslag att energin garanterat går till lagring inför framtida behov.
Hade du varit en björn som ska gå i vintervila så hade det varit perfekt.Våra barn får lära sig hur bra det är genom den lilla leksak de får ihop med sin meny. En gest de är vana vid att från födelsedagar och andra tillfällen få en present som ger bekräftelse att de är bra och har gjort sig värda av.
Vi föräldrar som gärna tar med barnen dit då det blir en trevlig stund och barnen snällt äter för att få leka med sin nya leksak.
Värre gift än narkotika.Själv suttit fast i eländet. Numera "befriad" men giftet sitter djupt i själen likt en alkoholist.
- Bosse17 juni 2012 1Hanna Tolander #41
Mjo var ju sagt med lite glimten i ögat typ. Planerat slarv är för mej en liten hjälp att hålla mej på banan. sen återgår man till det vanliga utan att känna skuld eller ångest eftersom slarvet var planerat (eller oplanerat) Bara se till att vara åter på banan dagen efter. - berittis17 juni 2012 1# 38 Thomas B.
Men på MAX finns ju LowCarb som är utan bröd men inlindad i ett stort salladsblad.
Jag säger att jag inte vill ha dressing och jag vill ha extra bacon och det går hur bra som helst. Den enda kommentaren är: "bacon kostar extra". Sen köper jag en beadressing till. Ja, det är klart att det är tillsatser i maten på MAX men det kan gå flera månader mellan inköpen så jag tar det.
Jag för min del upplever inte alls att jag behöver smyga. - Thomas B18 juni 2012# 54 berittis
Det där med salladsblad har jag helt missat. Tack.
Ska testa med en kebab - rulle utan pitabrödet eller de där läskiga såserna,
Fan vet vad de innehåller.
# 37 Tuva
# samtliga inlägg marineoffshore.se...8-0 Gilla - Knappat.OT.
Så här lagom till midsommar: ODLAD NORSK LAX från Chile
eller British Columbia..........Någon? - marineoffshore.se18 juni 2012 2#44 Jag har av en outgrundlig anledning använt mitt domännamn som alias här där det ligger en provsida uppe. Denna sida har inget med mig att göra och att outa namn från den sidan här är dåligt Fredrik. Skärpning. Dessutom, personen du outar är ointresserad av LCHF och har gjort en GBP.
Moderator får gärna ta bort den kommentaren. - Egil18 juni 2012Vem outar vem?
marineoffshore.se... tror du har lite av något som i vanliga fall inträffar tjejer eller så går du på heroin! Om du blottar din egenskap på ett öppet forum så får du käka upp det. Ditt problem! Tro inte att du är mera viktig än någon annan bara för att du har ett blogg och hänvisa till.. Du är pinsam!
marineoffshore.se... har du dykcert? Kan du läga en minkabel? Vet du vad en u-båt är?. Kan du hålla andan.... dyka i en vak? Käka bajs? - marineoffshore18 juni 2012 1Vem outar vem? Jag "råkade" ha en provsida uppe på min domän där en person som inte har med detta att göra blev namngiven i en kommentar. Misstaget var mitt, men att namnge personer man inte ens vet om de har med detta att göra är fel.
Om jag har dykcert? Ja. Inte minkabel men jag har lagt elkabel och många andra kablar. Jag är sjökapten, har alla möjliga certifikat och utbildningar. Vill du Egil veta mer är det bara att fråga.
- AC18 juni 2012 1#60 ja här fortsätter de otrevliga och respektlösa kommentarerna komma in... hoppas nytillkomna läsare slipper se eländet för i och med att Andreas informationsvideo sprids så lär just nya läsare strömma in och är det dessa otrevliga toner (Egil, Fredrik) möts av så lär de försvinna kvickt igen. Det handlar inte om vad man skriver utan HUR man bemöter oliktänkare i detta LCHF-forum. Denna blogg är väl först och främst för kosten LCHF, eller har man missat något? För nu verkar den mer vara en samlingsplats för "Klubben för inbördes beundran" och där resten tydligen kan dra åt hel****.... :( Om det ska fortsätta vara så här så hoppas jag att någon vänlig läsare här kan tipsa om något annat LCHF-forum med vänligare tongånger och större ömsesidig respekt.
- Thomas B19 juni 2012 3Tråden är kanske stendöd, vilket jag i så fall tycker är synd, För dette med snabbmatställena
är intresant. Vi lever ändå i den kultur vi har att förhålla oss till. Alternativt har skapat åt oss.
Som jag ser det får jag förhålla mig till den sakens tillstånd. På gott eller ont. Utan att spräcka topplocket för att det nu råkar finnas ett och annat McDonald-ställe:)En annan sak: Jag tror stenhårt på Dr A. Eenfeld´s kunskap och försöker leva så strikt LCHF
mässigt som möjligt. Men visst, jag är också liberal/snäll mot mig själv. Eller läs, anpassningbar.
Vägrar tvär döma någon eller någoting. För mig består livet av en massa nyanser.
Allt är inte svart eller vitt. Och javist, det är många gånger mycket krånligt.Sedan Jan - 2011 har jag försökt vänja mig AV MED kaffe utan socker, en eller två potatisar/vecka, en eller två mackor/vecka. Hittils utan större framgång. Men jag har väll en svag karaktär eller vad det nu är frågan om.
OT.
PÅ Anna Sparres blog --4Health.se... ligger idag (19/Juni) ett intressant ämne. Bl.a. en del av underlaget till den tyska dokumentären Laxfestens Baksida. Hur så många duktiga bloogägare har kunnat missa den är för mig fulständigt obegripligt.
Handlar om Odlad´ Norsk´ Lax i Chile/British Columbia. Gör er själva en tjänst om ni har några minuter över, gå in och uppdatera er om ni har missat dokumentären.Det handlar till stora delar om GIRIGHETEN/PROFITEN.
I all hast, så här i midsommartider.
Vänligen Th. - Molle20 juni 2012 3Jaså, Egil, du tycker att marineoffshore gör sig märkvärdig. Jag tycker att han bara svarade på frågorna som någon ställde:
"har du dykcert? Kan du läga en minkabel? Vet du vad en u-båt är?. Kan du hålla andan.... dyka i en vak? Käka bajs?"
Det låter mer som om frågeställaren (vem det nu var...) gör sig märkvärdig. Med en nedlåtande ton. - marineoffshor20 juni 2012Egil, jag stämmer in i Molles kommentar. Men för att byta ämne så kan jag avslöja att jag idag kastat i mig en burgare med ost och bacon på Mc Donalds. Jag tror att i runda slängar har jag ätit ungefär sju burgare på Max och Mc Donalds sedan i januar detta året. Trots det så har jag i stor utsträckning hållt mig till LCHF och tappat 18 kilo sedan januari. Senaste månaden har jag stått still.
Men det borde jag kanske inte skriva? Det är kanske att göra sig märkvärdig. - Thomas B23 juni 2012 1Efter att ha tittat runt på tråden Nancy´s - Södertälje här hos Kostdoktorn undrar jag om det
verkligen behövs ännu fler snabbmatställen även om jag tycker att det vore skitkul om
dom lyckades med sitt LCHF-köret. Det verkar bli dyrare i förhållande till ´min´Max ´rest.´
Känns som om både jag och marineoffshore.se är riktigt rätt ute.
Int fan blir någon fet eller sjuk av att äta en eller två - gr - mån på ett redan befintligt
snabbmatskedjeställe.
Vi minoritet som har fått - tagit oss förmånen att läsa på om LCHF - kosten vet nog vad
vi ska undvika att stoppa i oss för mycket av - alternativt peta bort - avstå ifrån - inte ta
för mycket av.
Men jag kan inte heller låta bli att le lite åt Kostdoktorns sinne för humor, vilket jag tror
är en absolut nödvändighet i den här gigantiska kostfrågan - Livstilsläget.
Dessutom har han ju en förmåga att hålla oss sysselsatta. Men jag håller med om den
som sa att det händer mycket och snappt ljust nu.
Lol - vegoLCHF25 juni 2012Bilden är ju mest pommes frites och det är ju inte i närheten av LCHF.
Men man kan ju kolla vad McD säger själva?
http://apps.mcdonalds.se/sweden/prodfacts.nsf/allergiDubbel cheesburgare t.ex = 169g portionsstorlek varav 31g kolhydrater = ca 18% kolhydrater. Ta bort ena brödet när du äter och du är ännu lägre i kolhydrater.
Big mac = 219g portionsstorlek varav 42g kolhydrater = ca 19% kolhydrater. Här är det enklare att be dem laga den utan brödet i mitten för att få ner kolhydratmängden.
Absolut inte LCHF, men inget jag får panik över att äta någon gång ibland heller.
Sen kan man ju förstås undra hur vettiga råvaror och tillsatser de lägger i, men det är i mina ögon mer LCHQ-snack.
Riktigt dåligt blir det förstås med t.ex. Mellan Pommes = 102g portionsstorlek varav 41g kolhydrater = 40 % kolhydrater.
- Thomas B25 juni 2012 1Nä, nu kan jag inte hålla mig längre.
Är det verkligen ingen som har genomskådat mitt feltänk i kommentaren 70 ?
När jag då skrev trodde jag på inga fler snabbmatställen = överetableringen.
Men efter att ha sett på den ypperligt sevärda BBC-serien:
The men who made us fat Del 1 och 2 så vill jag bara att det ska dyka upp
massor av LCHF-alternativ i den Svenska snabbmatskulturen, Allt för att
reta galfebern på girigheten,shareholders på Wall Street.Få en friskare, mer medveten befolkning (Om så bara här hemma!)
Ett radikalt minskat Läkemedelsberoende (Och DET kommer att svida ordentligt)
Den dagen det går upp för The Big Industriell Industri om vad som är på gång
kommer det att bli åka av överallt. På bloggar.....Tja, överallt.
Profiten kommer att försöka slå tillbaka med alla tilllåtna medel eller för den delen
också,otilllåtna medel.
1 2
Försvara? Det var nog lite feltolkat. Alkohol dödar ganska många men det är knappast upprörande att någon som äter LCHF tar sig en öl eller en grogg 10 gånger om året. Men om någon slafsar i sig ett mål på en snabbmatsrestaurang så tar det eld...
Vad har jag på en sida som detta att göra? Sedan när var denna sida öppen endast för asketiska LCHF-anhängare? Ska oliktänkande sorteras ut? Vi kanske ska skapa "koncentrationsläger" för oliktänkande där de tvångsmatas med grädde och kokosfett? Men var eller hur har jag uttryckt mig att LCHF inte är ett bra sätt att äta?
Om din hälsa började ta stryk för att du baserade din kost på MC Donalds så hade samma sak hänt med Burger King, KFC, Sibylla, Statoil, 7 Eleven och varenda snabbmatsställe i landet. Dessutom i stort sett varje lunchställe för nivån på luncher och mat överhuvudtaget bland svenska restauranger är under all kritik. Tillsatser och dåliga (Billiga) råvaror (Halvfabrikat) är mer regel än undantag.
#23 "Slutligen, till #17, jag kan faktiskt inte tänka mig mycket värre mat än en big mac meny med strips och cola. Det är också stor skillnad på att bara ta burgaren, och råka få i sig brödet, jämfört med att dra i sig en hel meny. Ett McDonaldsbesök förknippar jag med det sistnämnda, och därför skulle jag verkligen inte rekommendera 10 besök per år till någon jag vill väl."
Värre mat? Sammansättningen är förmodligen likadan på alla hamburgerhaken, men 10-12 gånger om året kommer inte påverka dig om du i övrigt är i energibalans. Så att avråda från enstaka besök har inget med hälsa att göra, det är mer ett politiskt ställningstagande.
Om man vill lobba för LCHF så tror inte jag att den asketiska och snudd på sektliknande hållningen gynnar. Tycker inte att man kan kalla det att fuska om man vill ta sig något kolhydratrikt någon gång då och då. Det finns mycket gott omkring oss som inte är bra i det långa loppet, men en burgare med strips eller en påse godis någon gång om året kommer inte att skada individen. Det är först när det blir högre frekvens på gångerna och om man har många olika "belöningar" som dyker upp morgon, middag och kväll som det blir problem. Men då har man inte lagt om sin kost, då fantiserar man bara om det.
I en värld där det finns fler pizzerior och hamburgerhak än vad som företagsekonomiskt borde gå ihop och när godis och läsk-avdelningarna på livsmedelsbutikerna är större än en välsorterad lanthandel, då lär det dröja innan all denna skiten försvinner. Så länge det finns kunder så kommer det finnas kvar. Det är inte handlarna och krögarna vi ska ändra på för ingen vill än så länge äta en burgare i ett kålblad. Det är kunderna som måste ändras. Om inte en jävel käkade på Mc Donalds så skulle de slå igen eller sälja det folk ville ha.
Nu vill väldigt många ha strips i kubik och sockerläsk i hinkar så räkna med att horisonten kommer att prydas av lysande M-skyltar i lång tid framöver.