Därför förespråkade professor Tim Noakes kolhydratrik kost

Noakes
Professor Tim Noakes förklarar varför han förespråkade kolhydratrik kost i denna föreläsning.

Professor Tim Noakes har stort inflytande över kostdebatten i Sydafrika, och hjälper tio om inte hundra tusentals personer att radikalt förbättra sina liv – att gå ned i vikt utan svårigheter och reversera diabetes – genom att få dem att äta LCHF (eller Banting, som det heter i Sydafrika).

Men professor Noakes har inte alltid varit lågkolhydratförespråkare. I flera decennier var han en känd förespråkare för kolhydratrik kost, speciellt för idrottare. Sedan ändrade han sig, och slet ut ett kapitel ur sin egen bok.

Så varför förespråkade han tidigare kolhydratrik mat? Och varför ändrade han sig plötsligt? Han berättade hela historien på LCHF-konferensen i Kapstaden.

Nu kan du se hela föreläsningen på våra medlemssidor:

Därför förordade jag kolhydrater – professor Tim Noakes


Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Mer med professor Tim Noakes

NoakesNoakes

Mer från Sydafrika 2015

AseemEades

MalhotraWestman

Fungfung

WortmanSAWestman2

Phinney

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg