”Dags för nytänkande kring diabetes typ 2”
19 juni 2013 av Dr Andreas Eenfeldt![Dr Andreas Eenfeldt]()
i Diabeteskost
i Diabeteskost 
Det är dags för nytänkande kring diabetes typ 2. Att ge kolhydratrika kostråd, som höjer blodsockret, är galet. Det är lika logiskt som att behandla alkoholister med whiskey.
I senaste numret av den populärvetenskapliga tidskriften Medicinsk Access kan intresserade läsa en krönika av docent Ralf Sundberg i ämnet. Tidningen kan läsas gratis på nätet, artikeln är på sidan 32-33.
När jag blir gammal så kan jag berätta för mina barnbarn hur det var på den tiden man åt en massa socker och andra kolhydrater... :-P
http://teespring.com/LCHF
Så tragiskt ... han som fick en liten nyss och allting.
Om han hade diabetes vet jag inte men att han inte åt hälsosamt syntes ju.
Avled i hjärtinfarkt sas det på nyheterna.
Jag har inte lyckats väcka intresse för friskvård, trots att jag går försiktigt fram, och visar mest på mina egna vinster. Den heliga smörgåsen, åtminstone i form av hårt bröd, sitter så fast i folkdjupet, för att inte tala om att man måste få "unna" sig en gräddtårta.
Jag trodde väl inte riktigt själv på att man kunde bli sjuk av vanlig mat, som alla verkade tåla, men i takt med att jag blev allt sjukare måste man ju leta förklaringar.
Diabetesskandalen kommer att ses som en av de stora obegripligheterna i en snar framtid. Det mesta har gått framåt i världen, men just kosten har gått bakåt. Tänk att kunskapen om kolhydrater fanns så sent som på 1970-talet - jag hade kunnat slippa 40 kg extra och allt vad det har inneburit av lidande och minskad livskvalitet. Tänk då på alla diabetiker som dör i förtid av fel mat. Både lidandet och kostnaderna är fullständig galenskap.
Lchfklubben.se/bethechange
LDL 4,3
LDL/HDL-kvot 2,5
Triglycerider 1,1
Dessa värden sågs tydligen som mycket alarmerande eftersom jag fick Simvastatin 40mg!
Mådde inte bra, klagade, fick 20mg. Men tycker att jag inte känner mej helt ok ändå. Nu slutar jag ta dessa i 2 veckor och kollar om det känns bättre. Äter ganska mycket efter LCHF. Inget vitt mjöl, potatis, ris, pasta eller socker. Sällan frukt. Massor av grönsaker rent kött och fisk. Inga halvfabrikat. Dricker vatten eller rött vin. Äter aldrig godis. Utom någon mörk chokladbit ibland.
Det som ska till är mer motion!!! Dålig på det. Vikt 67kg .Längd 162 cm glad kvinna . 68 år.
:-) Guzzen
Jag skulle inte äta statiner ö h t, och tydligen finns det studier på att äldre kvinnor inte alls tjänar på det. dessutom finns andra biverkningar, t ex yrsel och sämre minne. Valet är ditt, men jag har gjort mitt val.
Kokosolja är väldigt hälsosamt, glöm inte att fett behövs.
Mina kolesterolvärlden är långt mycket "värre" än dina och jag är dessutom man! Slutade med statiner för ca 2 år sedan och lever faktiskt fortfarande!? :-)
Kostförändring till LCHF gjordes för 1 år sedan och då försvann även de symtom som kunde kopplas till en tilltagande ohälsa.
Så här såg mina värden ut i höstas och jag är inte det minsta orolig längre:
Totalkolesterol: 8,4, HDL: 2,1, LDL: 5,3, Triglycerider 1,3
Min husläkare ville återinföra statinbehandling men han fick ge sig!
Att regelbundet kolla sitt kolesterol ser jag som meningslöst om man äter enligt LCHF. Viss koll på blodtryck och långtidsblodsocker kanske inte skadar men även dessa värden brukar ligga på låga nivåer när man i stor utsträckning undviker kolhydrater.
Det finns tillstånd där extremt höga kolesterolvärden förekommer och då skall man inte experimentera själv. Det handlar då om s.k. familjär hyperkolesterolemi som är en ärftlig ovanlig sjukdom vars effekter visar sig redan i unga år.
att LCHF-kost gör att organen äts upp inifrån. Att gravida kvinnor dödar sitt foster.
Minsann.
Jag frågade vad det var för en "undersökning" och det...var...en. Hörsägen således. Talade om för henne att hon inte skulle tro på Aftonbladet.
Att det ska vara så svårt att testa och se hur det funkar på en själv? Att man inte dör på fläcken? Ett prov i två månader kan maximalt ge samma skador som en normal grillsäsong, men att det troligen inte gör det. Folk vill verkligen bli lurade och kan inte leva utan sina snuttefiltar.
Nej, sluta ät statiner! Även Lipitor är en statin Endast i vissa få fall har de visat sig göra nytta, och biverkningarna är förödande. Och om du har underfunktion av sköldkörtelhormon (äter Levaxin) ska du vara särskilt försiktig. Även äldre, läs Fass så får du se om det och biverkningar. (Men jag fick även en förtjockad tunga som gjorde att jag nästan sluddrade och hade fått svårt att få luft nattetid. Det står inte där).
Det är skrämmande att vården inte lyssnar på oss som blivit friska och inte vågar gå ifrån gamla, föråldrade rekommendationer.
Totalkolesterol/HDL ska helst vara under 4 (skriver kostdoktorn) och det tycker jag oftast folk har som skriver här och undrar om de behöver statiner?!
Triglycerider/HDL ska helst vara under 2.
Så sluta oroa er så mycket. Ni har ju jättefina värden till skillnad från mej.