Rått kött, 36 timmars fasta? Vilka knasbollar :-) Men kul artikel! Läste den för några dagar sedan. Jag undrar om de äter HF eller HP?
Dr Annika Dahlqvist i måndagsintervjun svenska.yle.fi 2010-01-11
För den som missade den så ligger nu måndagsintervjun i svenska.yle.fi nu på min YouTube-kanal. Hennes bästa intervju tycker jag.
Om man inte kan äta en viss del av ett djur för att det kanske är lite svårtuggat, kan man alltid banka den tunn med kötthammaren, till tunna lövbiff-liknande skivor eller mala till färs. Marinera i örtkryddor etc kanske!? Jag älskar en good steak; tvärmör, grass-fed och så lysande hälsosam (RÅ) Jag har upptäckt hur beroende jag är av det röda köttet: JÄRNET, ladies, järnet....nå, en hederlig portion av RÅ-biff är lättsmält och välsmakande. Men glöm inte att tacka för djuret, som har gett sitt liv för vår näring. Lite cave man-filosofi mår vi nog bara bra av... :)
Zappade in på ett program om orangutanger. Kollade bara någon minut men han snappa upp att dessa behövde vädigt stora ytor per individ för att få ihop sitt energibehov på frukt. Dessutom är dom ju experter på klättring i de höga träden. Det skulle vara spännande att se hur bra en "modern" fruktätare klarade sig på samma ställe!!
Kul artikel, på väldigt många olika sätt.
Tänker att det är lätt att sugas in i extremism, om man ger efter för sektsuget. Det kan hända vem som helst.
Jag läste med nöje och kan ändå inte hjälpa att jag håller upp min ständiga sköld mot att dundra iväg alltför långt in i något öht: "Utan tvivel är man inte riktigt klok"
Min första tanke var: Vad synd att inte Kenneth Ekdahl kan kommentera denhär. Den kommentaren hade jag gärna läst. För att inte tala om den efterföljande debattten.
Har du inte sett Bear Grylls på discovery?
Igår tog han en 5-kilos fisk genom att låta den bita honom i handen och sedan släpa upp den på land.
Tidigare har han tatt 2-meterskrokodiler för hand också.
Ser inte ut att vara filmtrix ;-) men de flesta moderna människor skulle nog hellre svälta än försöka göra om det.
Våra förfäder drog sig nog däremot inte för liknande escapader när det kurrade för mycket i magen.
Bear Grylls är den hårdaste överlevnadsmänniskan jag sett. Och samtidigt ung, ödmjuk och vältalig, en udda kombination!
Jag tycker det är intressant med deras svältfilosofi, killarna i artikeln alltså.
Det ligger ju något i att vi inte är vana att äta regelbundet och så ofta som vi gör. Vi äter idag tre utspridda mål om dagen plus lite snacks imellan.
Det kanske är en fördel att iaf gå ned till 2 mål om dagen med LCHF?
Wille, absolut, det tror jag med. Men därmed inte sagt att frukt i mån av naturlig tillgång inte utgör utsrunglig kost bara för att man inte kan klättra i träden. :)
Wille: Människan kan visst jaga alldeles utmärkt utan vapen. Vi springer helt enkelt ihjäl dem tack vare vår uthållighet som inget fyrfota djur kan matcha. Se detta klipp om du inte tror mig: http://www.youtube.com/watch?v=9wI-9RJi0Qo
Jag rekommenderar även boken "Born to run" av Christopher McDougall för fördjupning i ämnet. Kul att se att fler och fler slänger joggingskorna som bara orsakar skador och istället springer barfota som man ska göra (eller med minimala/barfota skor/sandaler).
Det blev visst fel namn i inlägget ovan det var riktat till Janne inte Willy.
Vill också nämna att människan är en ganska hygglig klättrare faktiskt (vart skulle vi annars fly från rovdjuren?), men det finns knappt några frukter eller grönsaker på savannen där människan levde. I djungeln där aporna lever finns det dock gott om dem. Schimpansen som står närmare oss än den står gorillan och är inte vegetarian eftersom de äter kött (jagar andra apor). Gorillan däremot är vegetarian.
Simon A,
Svält är en dålig benämning. Fasta är bättre. Och ja, periodisk fasta går utmärkt att kombinera med LCHF, och medför troligtvis hälsofördelar utöver de fördelar som LCHF i sig ger.
Funkar säkert för en individ isolerat från ett globalt sammanhang. Problemet är att om större delen av jordens befolkning skulle födas med stora mängder kött blir det förtida död för en stor del av mänskligheten. Vi är helt enkelt för många på klotet numer. Brist på rent, sötvatten för människor när mängden boskap och areal för uppfödning skulle ge enorma flyktingströmmar, svältkatastrof, fattigdom, krig och miljökatastrof. Mannen grottar ner sig lite väl mycket i sin idé som praktiskt funkar för få människor på jorden men inte för många.
Kul artikel! Jag har precis börjat blogga om primal living på svenska - tänkte bland annat ge det här med fastan en chans framöver. Ni som är intressereda får gärna följa med och kommentera/peppa/kritisera.
Någon som är sugen på att starta en paleo-klan i Stockholm? Förslag på aktiviteter kan vara kaninjakt på Gärdet, krogkväll på Djuret och natursim runt Birka ;)
Dietdoctor.com använder kakor (cookies) för att webbplatsen skall fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor. Läs mer
Dr Annika Dahlqvist i måndagsintervjun svenska.yle.fi 2010-01-11
För den som missade den så ligger nu måndagsintervjun i svenska.yle.fi nu på min YouTube-kanal. Hennes bästa intervju tycker jag.
http://www.youtube.com/user/ScientiaVera
"Some claim that they no longer get sick".
Inget trams om att vaccinera sig mot svininfluensan där inte :-)
Ser ganska trevligt ut tycker jag.
Steget är inte så långt ifrån hur jag själv äter under striktare perioder förutom att jag oftast värmer krubbet.
Konstigt att dom tycker frukt är ok men avfärdar tomater?
Erwan Le Corre nämndes i artikeln. Jag tyckte hans MovNat-filmer på YouTube var roliga:
http://www.youtube.com/watch?v=SKGF-ErsJiI&feature=PlayList&...
Haha :)
Tänker att det är lätt att sugas in i extremism, om man ger efter för sektsuget. Det kan hända vem som helst.
Jag läste med nöje och kan ändå inte hjälpa att jag håller upp min ständiga sköld mot att dundra iväg alltför långt in i något öht: "Utan tvivel är man inte riktigt klok"
Min första tanke var: Vad synd att inte Kenneth Ekdahl kan kommentera denhär. Den kommentaren hade jag gärna läst. För att inte tala om den efterföljande debattten.
http://blogsthatmakemethink.blogspot.com/2010/01/manufactured-food-co...
Nu är de skraja.
Har du inte sett Bear Grylls på discovery?
Igår tog han en 5-kilos fisk genom att låta den bita honom i handen och sedan släpa upp den på land.
Tidigare har han tatt 2-meterskrokodiler för hand också.
Ser inte ut att vara filmtrix ;-) men de flesta moderna människor skulle nog hellre svälta än försöka göra om det.
Våra förfäder drog sig nog däremot inte för liknande escapader när det kurrade för mycket i magen.
Bear Grylls är den hårdaste överlevnadsmänniskan jag sett. Och samtidigt ung, ödmjuk och vältalig, en udda kombination!
Jag tycker det är intressant med deras svältfilosofi, killarna i artikeln alltså.
Det ligger ju något i att vi inte är vana att äta regelbundet och så ofta som vi gör. Vi äter idag tre utspridda mål om dagen plus lite snacks imellan.
Det kanske är en fördel att iaf gå ned till 2 mål om dagen med LCHF?
Det går faktiskt också att gräva fångstgropar utan hjälp av Skanska. Att döda ett uttröttat djur med en "vass" pinne har också funkat...
Jag tror inte oväntat att våran föda har haft animaliska inslag. Vad tror du?
Jag rekommenderar även boken "Born to run" av Christopher McDougall för fördjupning i ämnet. Kul att se att fler och fler slänger joggingskorna som bara orsakar skador och istället springer barfota som man ska göra (eller med minimala/barfota skor/sandaler).
Vill också nämna att människan är en ganska hygglig klättrare faktiskt (vart skulle vi annars fly från rovdjuren?), men det finns knappt några frukter eller grönsaker på savannen där människan levde. I djungeln där aporna lever finns det dock gott om dem. Schimpansen som står närmare oss än den står gorillan och är inte vegetarian eftersom de äter kött (jagar andra apor). Gorillan däremot är vegetarian.
Svält är en dålig benämning. Fasta är bättre. Och ja, periodisk fasta går utmärkt att kombinera med LCHF, och medför troligtvis hälsofördelar utöver de fördelar som LCHF i sig ger.
Ah, Newton! Nu snackar vi vetenskap. :)
100, 500 år?
Vad gör vi då?
Någon som är sugen på att starta en paleo-klan i Stockholm? Förslag på aktiviteter kan vara kaninjakt på Gärdet, krogkväll på Djuret och natursim runt Birka ;)
primaliv.wordpress.com