Gå ner i vikt och reversera typ 2-diabetes: Dramatiska hälsoförbättringar med LCHF

2 dagar sedan av Simon Victor, i Om medlemskap, Viktnedgång
68 visningar Lägg till som favorit
Sue Jones, från Eastbourne i England, hade alltid kämpat med vikten. Hon blev äldre och var säker på att hon skulle dö i 60-årsåldern, precis som sin mor.

Men hon hade ett mycket längre liv att leva. Vad kunde hon göra åt vikten, den extrema tröttheten och sin nya diabetesdiagnos?

Tillsammans med sin man Michael bestämde hon sig för att ge LCHF en chans. Snart insåg de att de inte bara gick ner i vikt och reverserade olika kroniska tillstånd, de älskade också maten.

”Jag började må bättre. Det skede inte över en natt, men det gick snabbt. Inom ett par veckor,” berättar Sue.

Upplev hur det här paret lyckades komma i form, fick ny energi och gick ner i vikt medan de njöt av läckra och mättande LCHF-måltider. Deras barn älskade också maten!

Den här minidokumentären är tillgänglig för medlemmar i Diet Doctor Plus. Välkommen att testa en om du ännu inte är medlem!
Vill du testa LCHF för att få liknande resultat? Anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning. Precis som för Sue kan det gå snabbt att må bättre.

Transkription

Sue Jones: I found that I was diabetic. That was quite an event for me. I would eat what I thought was well, I was ill.

Läs hela transkriptionen

Michael Jones: My wife signed up for this eight-week diet.

Sue: I started to feel better.

Michael: And we found it a much easier diet to follow than we had in the past, where you have to give up the really tasty food.

Sue: My husband and I both lost a lot of weight, I reversed my diabetes.

Michael: I can go on long walks now which I couldn’t do before, I can spend more time running around with the grandchildren.

Sue: If you present people with research-based evidence, people who really want to know… then how can somebody argue with that?

Dokumentärer

  • Leva LCHF med Caroline Smale
  • Tim Noakes rättegång
  • Living low carb med Sue Acres
  • Living low carb med Natasha Dequincey
  • Mat som medicin
  • Mission: Reverse Diabetes
  • LCHF och snabbmat
  • ASPI med dr Jacob Wilson
  • Living low carb med Heidi Staden
  • Living low carb med John Holding
  • Leva LCHF med Chris Hannaway
  • Vilken frukost är nyttigast?
  • Exogena ketoner, experimentet
  • Hälsosamma matval och LCHH - Ivor Cummins
  • Insikter: Tänk om vi har fel om typ 2-diabetes?
  • Living low carb med Yvonne Lane
  • Living low carb med Valerie Mugridge
  • Att behandla patienter med paleokost