Bregott vs margarin i skolan

bregott-forpackning-bord-1350×1000

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Bregott vs margarin
    AnnikaB och hennes man vill att barnen ska få bregott i skolan istället för margarin. Skolan är inte speciellt medgörlig och nu efterlyser trådstartaren vettiga argument och aktuell forskning för att få gehör.
  • Utmattningssyndrom och keto
    Nyanlända A-L.P är nyfiken på ketogen kost i samband med utmattningsyndrom. Är det en bra idé eller är kroppen redan så stressad att det kan vara en nackdel att äta ketogent?
  • Sendrag, kramp i benen!
    Anguz äter LCHF och får genast kramp i benen. Besvären är så kraftiga att det inte ens går att fortsätta med kosten. Nu är det dags för ett försök med LCHF igen, goda råd för att slippa kramp mottages tacksamt!

Kom igång

Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

  • Tonfisktallrik
  • Kycklingklubba med vitkål och majonnäsTis
  • Köttfärslåda med brysselkålOns
  • Stekt lax med smörTor
  • Chipotlekarré med haricots verts och avokadoFre
  • Ostfyllda squashrulader med smörstekt kyckling
  • Tacoskal med räkfyllning

Mer

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg