Boten för skenande sjukvårdskostnader?

Coffee, tea and water are all allowed when fasting

Det kan finnas en bot för epidemierna av fetma, metabolt syndrom och typ 2-diabetes som inte kräver att du gör någonting. Och det är helt gratis – det kan möjligen spara miljarder åt sjukvården och samhället.

Vad är det då för mirakelkur? Det är fasta:

Forbes: Is Fasting The Cure For Bloated Health Care Costs?

Är du nyfiken på att göra ett försök? Då ska du ta en titt på våra inlägg om fasta av bland andra dr Jason Fung.

Tidigare

Fasta – det nya receptet på framgång?

Praktiska fastetips

Videos about intermittent fasting

  • Vad är fasta?
  • Vem är dr Jason Fung?
  • De 5 vanligaste myterna om fasta
  • Att maximerar fettförbränning

2 Kommentarer

  1. hemul
    Va??? Och här har jag trott i 10 år att det var LCHF!
  2. Jaa menee
    Tillsammans med LCHF såklart, "hemkul" .
    Fasta i sej är bara nyttigt men äter du samtidigt enligt matpyramiden a la livsmedelsverket så hinner matpyramiden ifatt dig så du står på ruta ett igen.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg