Behöver inte hjärnan kolhydrater?

Top 14 low-carb fears

Är LCHF farligt? Blir man inte väldigt trögtänkt om man skär ner på kolhydrater, hjärnan behöver väl socker?

Det finns många farhågor kring LCHF och de flesta (men inte alla) är grundade i missförstånd och myter. Vi har sammanställt en stor guide för att reda ut de allra vanligaste missförstånden. Ska du vara oroad eller inte? Ta en titt:

Behöver inte hjärnan kolhydrater?

Video om vanliga frågor

  • Is Low Carb Bad for Exercise? - Answers to Common Questions
  • Handlar inte vikten bara om kalorier? Svar på vanliga frågor
  • Is Low Carb Bad for the Kidneys? - Answers to Common Questions
  • Are There Potential Dangers with a Low-Carb Diet? - Answers to Common Questions
  • Kan man bli deprimerad på LCHF? - Answers to Common Questions
  • Is Low Carb Bad for the Thyroid? - Answers to Common Questions

Mer

LCHF för nybörjare

Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg