Behöver inte hjärnan kolhydrater?

Top 14 low-carb fears

Är LCHF farligt? Blir man inte väldigt trögtänkt om man skär ner på kolhydrater, hjärnan behöver väl socker?

Det finns många farhågor kring LCHF och de flesta (men inte alla) är grundade i missförstånd och myter. Vi har sammanställt en stor guide för att reda ut de allra vanligaste missförstånden. Ska du vara oroad eller inte? Ta en titt:

Behöver inte hjärnan kolhydrater?

Video om vanliga frågor

  • Handlar inte vikten bara om kalorier? Svar på vanliga frågor
  • Är LCHF dåligt för träning? Svar på vanliga frågor
  • Är LCHF farligt för njurarna? Svar på vanliga frågor
  • Finns det potentiella faror med LCHF? Svar på vanliga frågor
  • Kan man bli deprimerad på LCHF? Svar på vanliga frågor
  • Är LCHF dåligt för sköldkörteln? Svar på vanliga frågor

Mer

LCHF för nybörjare

Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg